Fréttablaðið - 02.03.2012, Page 28

4 • LÍFIÐ 2. MARS 2012
AUGLÝSING: Saints kynnir Kringlunni og SmáralindHAMINGJUHORNIÐ
Hvað gerir þú til að tæma hugann eftir erfiða vinnuviku? Að fara út
að hlaupa er ein sú besta leið sem ég þekki til að draga úr stressi og
streitu, skemmtilegast er að hlaupa með góðri vinkonu og fara yfir
það helsta sem á daga okkar hefur drifið í leiðinni. Ég slappa þó allt-
af best af þegar ég er í faðmi fjölskyldunnar og ég tala nú ekki um ef
við förum í Skorradalinn í sumarbústað foreldra minna, þar er yndis-
legt að vera.
Hvernig hleður þú batteríin? Golfið er ómissandi á sumrin, golfhringur
í lok vinnudags er frábær hugleiðsla og fyllir á súrefnistankinn í leið-
inni. Jógatími í Yogashala hjá Ingibjörgu vinkonu minni er allra meina
bót og hefur oft bjargað minni líkamlegu og andlegu heilsu. Nú ef
ekki gefst tími til að nota neina af ofangreindum aðferðum er það
bara góð öndunaræfing áður en stigið er inn á heimilið til þess að
skilja nú örugglega vinnuna eftir fyrir utan.
Hugleiðir þú eða notast þú við aðrar aðferðir til að rækta hugann? Er
tiltölulega nýbyrjuð að stunda hugleiðslu markvisst og stefni að því
að þjálfa mig enn frekar í þeirri list.
Viltu deila með okkur uppáhalds hamingjukvóti? Sá neikvæði sér
erfið leikana í öllum tækifærum. Sá jákvæði sér tækifærin í öllum
erfiðleikum. Brahma Kumaris.
Þórey Vilhjálms-
dóttir fram-
kvæmdastjóri
borgarstjórnar-
flokks Sjálfstæðis-
flokksins
Frumsýning bíómyndarinnar Svartur á leik fór fram í Smárabíói í gærkvöldi. Margt
var um manninn og gestir í sínu fínasta pússi. MYNDIR/SIGURJÓN RAGNAR
FLOTTAR Á FRUMSÝNINGU
Til í 3 litum, svart, drappað og beinhvítt.
st. 36-40
verð: 9.990
Fást í Kringlunni og Smáralind.
Til í 2 litum gulur og
appelsínugulur
st. 36-40
verð: 9.990
Fást í Kringlunni og
Smáralind.
50%
afsláttur af öllu
Rým ingar sala
Lokum kl 5 á laugardag!
og allt á að seljast
Skeifan 3j | Sími 553 8282 | www.heilsudrekinn.is
Te og
tesett
Margskonar te við:
· orkuleysi
· svefnleysi
· hægðartregðu
· grenningu
· minkun kolesterols
o.fl. o.fl.
TILBOÐ
ESTER
ÓLAFSDÓTTIR
MARÍA BIRTA MARGRÉT ERLA MACK
DÓRA BJÖRG
MARINÓSDÓTTIR
ARNA
PÉTURSDÓTTIR
SOFFÍA
JÓHANNESDÓTTIR
SIGRÍÐUR SÓL
BJÖRNSDÓTTIR