Læknablaðið - 15.08.1985, Qupperneq 16

198
LÆKNABLAÐIÐ
verið gerð könnun á svefnlyfjanotkun, sam-
bærileg þessari (16). Þar reyndust 5% fólks
undir fertugt og um 19% fólks yfir fertugt
nota svefnlyf. Þegar litið er á kynjaskipting-
una kemur í ljós í okkar könnun, að 4.6%
karla og 8.3% kvenna nota svefnlyf reglulega
eða stundum. Þetta er sambærileg niðurstaða
við Glostrup-könnunina, þar sem fram kom
að svefnlyfjanotkun er nærri helmingi algeng-
ari meðal kvenna en karla.
Sá almenni lærdómur sem draga má af
þessari könnun, felst e.t.v. mest í því, að gera
sér grein fyrir hversu mikill munur er á
svefntíma fólks og svefnháttum ýmsum.
Þegar svefntími er skoðaður kom í ljós að
86.9% fólks sefur á bilinu sex til níu klst. á
sólarhring, og lætur nærri að þetta megi telja
mörk eðlilegs svefntíma samkvæmt því. Um
það bil 2% fólks sefur að jafnaði fimm og
hálfa klst. eða skemur. Af spurningalistunum
má ráða að tíðni svefntruflana er býsna há hér
eins og með öðrum þjóðum, en svefnlyfja-
notkun verður að teljast innan skaplegra
marka, ef marka má þessar niðurstöður.
Rannsóknarstofu H. í. í lyfjafræði eru færðar þakkir
fyrir afnot af tækjum við úrvinnslu gagna. Við viljum
þakka fyrirtækinu Hagvangi hf. fyrir samvinnu við
framkvæmd hluta þessarar könnunar. Ennfremur erum
við þakklátir öllum þeim sem lögðu á sig að svara
spurningum og fylla út svefnskrár.
SUMMARY
Sleep-habits of a sample of one thousand randomly
selected Icelanders were studied by use of questionnaire
and a sleep-diary. The average reported duration of sleep
of the 540 people who completed the sleeping-diary
turned out to be 447 minutes, almost seven and a half
hours. The sleep-habits were analysed according to age
and sex and found to differ only slightly from those in
other countries except for late bedtimes and rising-times.
Time of year seemed to have little effect on sleepduration,
in spite of almost 50% of the people subjectively stating
an increased need for sleep during the winter.
HEIMILDIR
1) Bixler EO, Kales A, Soldatos CR, Kales JD, Healey
S. Prevalence of sleep disorders in the Los Angeles
metropolitanarea. Am J Psychiatry 1979; 136:1257-
62.
2) Karacan I, Thronby J, Anch et al. Prevalence ofsleep
disturbance in primarily urban Florida county. Soc
Sci Med 1976; 10: 239-44.
3) Partinen M, Kaprio J, Koskenvuo M, Langinvainio
H. Sleeping Habits, Sleep Quality, and Use of
Sleeping Pills: A Population Study of 31.140 Adults
in Finland. In: Guilleminault C, Lugaresi E, eds.
Sleep/Wake Disorders: Natural History, Epidemio-
logy, and Long-Term Evolution. New York: Raven
Press, 1983: 29-35.
4) Weilstein L, Dement WC, Redington D, Guillemina-
ult C, Mitler MM. Insomnia in theSan Francisco Bay
Area: A Telephone Survey. In: Guilleminault C,
Lugaresi E, eds. Sleep/Wake Disorders: Natural
History, Epidemiology, and Long-Term Evolution.
New York: Raven Press, 1983: 73-85.
5) Héðinsson E. Hlutstendakönnun Ríkisútvarpsins
1983 (handrit).
6) Kristbjarnarson H. Mat á svefni með svefnskrá.
Læknablaðið 1985; 71: 199-200.
7) Tune GS. A Note on the differences between
cooperative and non-cooperative volunteer subjects.
Br J Soc Clin Psychol 1968; 7: 229-30.
8) Roffward HP. Diagnostic Classification of Sleep
and Arousal Disorders 1979 First Edition Sleep 1979;
2: 1-132.
9) Carskadon MA, Dement WC, Mitler MM, Guillemi-
nault C, Zarcone VP, Spiegel R. Self-reports versus
sleep laboratory findings in 122 drug-free subjects
with complaints of chronic insomnia. Am J Psychia-
try 1976; 133: 1382-8.
10) Lugaresi E, Cirignotta F, Zucconi M, Mondini S,
Lenzi PL, Coccagna G. Good and Poor Sleepers: An
Epidemiological Survey of the San Marino Popula-
tion. In: Guilleminault C, Lugaresi E, eds. Sleep/
Wake Disorders: Natural History, Epidemiology,
and Long-Term Evolution. New York: Raven Press,
1983: 1-12.
11) Partinen M, Putkonen PTS. Sleep habits and sleep
disorders in 2,537 young Finnish males. In: Koella
WP, ed. Sleep. Basel: Karger, 1981: 383.
12) Partinen M, Putkonen PTS, Kaprio J, Koskenvuo
M, Hilakivi I. Sleep disorders in relation to coronary
heart disease. Acta Med Scand 1982; (suppl) 69-83.
13) Tune GS. Sleep and Wakefulness in Normal Human
Adults. Br Med J 1958; 2: 269-71.
14) Lingjærde O, Bratlid T. Triazolam (Halcion) versus
flunitrazepam (Rohypnol) against midwinter insom-
nia in Northern Norway. Acta Psychiat Scand 1981;
64: 260-9.
15) Petersen JI. Försáljningsstatistik. In: Nordisk Lake-
medelsstatistik 1978-1980. Uppsala: NLN Publica-
tion nr. 8, 1982
16) Hansen EH. Könsforskelle i psykofarmakaforbrug.
In: Kvinnors bruk av beroende framkallande lake-
medel. Helsingfors: NAD Publikat nr. 11, 1984.