Fréttir - Eyjafréttir

Tölublað

Fréttir - Eyjafréttir - 08.01.1998, Blaðsíða 3

Fréttir - Eyjafréttir - 08.01.1998, Blaðsíða 3
 FJOLBREYTTIR TJMARIBOÐI I '*S*?e*»k'65TTM,l4!»». I #1® n%cl MtTT - NYTT - NYTT ÞOLFIMI OG PALLAR FYRIR9- 12ÁRA Á LAUGARDÖGUM KL. 14.15. 8 VIKNA NÁMSKEIÐ Á2500KR. NÁMSKEID FYRIR 45 ÁRA OG ELDRI HEFST MÁNUDAGINN12 JANUáR. nriTTT: TRyTTT HÍÍTT: TR HResSÓ ® 481 1482 umsjón: Jóhanna Jóhanns íþróttakennari 10 ára reynsla í líkamsrækt Byrjar laugardaginn 10. janúar kl. 10.15 með góðum fyrirlestri og tímasetningu ífitumælingu, vigtun og sentimetramælingu Nýttfræðsluefni í hverri viku! 1. vika: Tökum á þegar við tökum á. Borðum oft og hæfilega mikið Æskileg fæða og uppskriftir 2. vika: Vatn er undraefni Líkamsrækt er okkur nauðsynleg og heldurokkur ungum 3. vika: Setjum reglur um „bann“ mat. Hugsum jákvætt. (Ekki vorkennasér). 4. vika: Hugræn þjálfun - Gefumst ekki upp þó á móti blási. Hugsum um allt það góða sem gerist í líkamanum 5. vika Oll hreyfing er góð - mismunandi áhrif Þjálfun með lóðum - vaxtarmótun - þolþjálfun o.fl. 6. vika Líkamsrækt er lífsstíll (ekki stutt námskeið). 7. vika í góðu formi og heilbrigð erum við FALLEG! 8. vika FRÍ í LÍKAMSRÆKT - NEI TAKK Líkamsrækt út lífið er það besta sem þú getur gert fyrir sjálfa þig 6 VIKNA NÁMSKEIÐ KR. 7500,- Vertu með á skemmtilegu námskeiði • 8 vikna námskeið kr. 11.800

x

Fréttir - Eyjafréttir

Gerð af titli:
Flokkur:
Gegnir:
ISSN:
1670-4061
Tungumál:
Árgangar:
50
Fjöldi tölublaða/hefta:
2604
Skráðar greinar:
1
Gefið út:
1974-í dag
Myndað til:
21.12.2023
Útgáfustaðir:
Lýsing:
Héraðsfréttablað Vestmannaeyja.

Beinir tenglar

Ef þú vilt tengja á þennan titil, vinsamlegast notaðu þessa tengla:

Tengja á þennan titil: Fréttir - Eyjafréttir
https://timarit.is/publication/977

Tengja á þetta tölublað: 1. tölublað (08.01.1998)
https://timarit.is/issue/375308

Tengja á þessa síðu:

Tengja á þessa grein:

Vinsamlegast ekki tengja beint á myndir eða PDF skjöl á Tímarit.is þar sem slíkar slóðir geta breyst án fyrirvara. Notið slóðirnar hér fyrir ofan til að tengja á vefinn.

1. tölublað (08.01.1998)

Aðgerðir: