Fréttablaðið - 06.09.2013, Qupperneq 32

FRÉTTABLAÐIÐ Heimilisblogg og hugmyndir. Hera Hilmarsdóttir. Heilsudrykkir Hildar. Snyrtibuddan. Götutískan og innblástur. Helgarmaturinn.
4 • LÍFIÐ 6. SEPTEMBER 2013
Soffía Dögg hefur verið dugleg að breyta heimilinu sínu en kökudiskarnir hafa meðal annars vakið mikla athygli á blogginu
hennar.
S
umir segja að ég sé svo-
lítið eins og Monica í
Friends því þegar ég kem
í heimsóknir kitlar mig í
fingurna ef púðarnir eru í
ólagi. Ég hef alltaf verið að breyta
og skreyta og er þetta mitt aðal-
áhugamál,“ segir Soffía Dögg
Garðarsdóttir sem er blóma-
skreytir að mennt. Soffía Dögg
heldur úti blogginu skreytum-
hus.is en þar skrifar hún um snið-
ugar hugmyndir fyrir heimilið
og breytingar á ýmsum munum,
hvort sem það eru húsgögn, smá-
munir eða heilu herbergin. „Það
er ekki nauðsynlegt að fara inn
í einhverja hönnunarbúð til að
gera fallega hluti og mér finnst
skemmtilegast að gera mikið úr
litlu. Sumir eru mjög vana fastir
en það er mikil rómantísk endur-
vakning á heimilunum og fólk
er að uppgötva að gefa gömlum
munum nýtt líf.“ Hún segir köku-
diska meðal annars vera sniðuga
til annarra nota og fólk þurfi því
að hugsa örlítið út fyrir kassann
til að sjá möguleikana. „Ein kona
getur fært öll húsgögnin í húsinu
ef hún er með handklæði undir
þau. Þá er einnig mjög gott að fara
úr sokkunum,“ segir hún hlæjandi
að lokum.
BLOGG GEFÐU GÖMLUM
MUNUM NÝTT LÍF
Soffía Dögg Garðarsdóttir heldur úti heimilisblogginu skreytumhus.is.
Soffía Dögg
hefur í nógu
að snúast og
er oft fengin
heim til vin-
kvennanna til
að raða upp
á nýtt.
Myndirnar tala sínu máli á blogg-
inu sarasjofn.com en síðan inni-
heldur margar skemmtilegar hug-
myndir fyrir heimilið, myndir af
fallegum barnaherbergjum og
matar uppskriftum. „Þetta er al-
gjört áhugamál og ég sæki inn-
blástur til hinna Norðurlandanna.
Ég stofnaði bloggið í fyrra og átti
mitt fyrsta barn í febrúar. Ég ákvað
að ef hann yrði meðfærilegur og
þægur þá gæti ég dundað mér við
þetta með. Svo varð að sóknin á
síðuna meiri og meiri og það var
svo hvetjandi að halda áfram,“
segir Sara Sjöfn Grettisdóttir, sem
stundar viðskiptafræði við Háskóla
Íslands.
Sara Sjöfn bloggar aðallega
um hönnun og innlit á heimili en
segist stundum setja inn matarupp-
skriftir. „Ég fæ margar fyrir spurnir
í tölvupósti frá fólki og get fylgst
með flettingum og reyni að sinna
því sem er vinsælast. Fólk er al-
mennt forvitið í eðli sínu og því
vekur persónulegur póstur mestan
áhuga fólks.“ Sjálf segist Sara
Sjöfn heillast mest af einföldum,
klassískum, skandinavískum stíl
blönduðum við örlitla rómantík.
BLOGG INNBLÁSTUR
SÓTTUR TIL NORÐUR-
LANDANNA
Sara Sjöfn Grettisdóttir heldur úti hinu fl otta hugmynda-
bloggi sarasjofn.com.
Sara Sjöfn er hrifin af einföldum stíl.
Bloggið inniheldur margar sniðugar hugmyndir eins og blaðastandinn hér.
Meira blóðflæði
Betri líðan betri heilsa
SUPERBEETS Rauðrófukristall
100% lífrænt og því fullkomlega öruggt
30 daga skammtur. 1 teskeið daglega
(2 tsk. fyrir æfingar) blandað í 150 ml af vatni.
Bætt blóðflæði 30 min eftir inntöku.
Nitric Oxide
Nóbelsverðlaun 1998
Sameind ársins 1992
700
600
500
400
300
200
100
0
N
-O
In
de
x
BEET ELITE BeetIt BiottaSUPERBEETS
Stingur
keppinautana af
yfir 500 sinnum
öflugra.
Eftir fertugt framleiðir líkaminn mun minna
Nitric Oxide SUPERBEETS örvar
Nitric Oxide framleiðslu strax.
Betra blóðflæði, 30% æðaútvíkkun,
30% meiri súrefnisupptaka, réttur blóðsykur,
aukin fitubrennsla, 20% meira þrek orka og
úthald, hraðar bata eftir æfingar.
Bætt ris hjá körlum, aukin kynörvun kvenna.
Hefur áhrif á og bætir: Blóðþrýsting, kólesteról,
hjarta- æða- og taugakerfi, þvagblöðru og
ristil, lifur, nýru, ofnæmiskerfi, heila, skapferli,
Þynnku, astma, lungnaþembu.
Ríkt af andoxunarefnum.
Náttúruleg kynörvun fyrir karla og konur
Hvað gerir VIAGRA - SILDENAFIL
The release of nitric oxide molecules
causes erection.
Fæst í apótekum, heilsubúðum,
World Class og Sportlíf Umboð: www.vitex.is