Fréttatíminn - 08.02.2013, Page 19

KOMDU ÞÉR Í TOPPFORM
Fyrir konur og karla, CLUB FIT, 6-vikna námskeið
50 mínútur 3x í viku
Club Fit MTL (mótun, tónun, lenging) Rólegri tímar - unnið með eigin líkamsþyngd
og gengið eða skokkað á göngubretti
Club Fit 50+ Fyrir konur og karla, 50 ára og eldri
Club Fit Extreme Fyrir þá sem vilja enn meira. Meiri keyrsla, erfiðari æfingar.
Club Fit hefur slegið rækilega í gegn!
Tímarnir byggjast á að lyfta lóðum og hlaupa á
hlaupabretti.
Hraði og þyngdir sem henta hverjum og einum.
ÞJálfari stýrir hópnum, leiðbeinir og hvetur áfram.
Frábær stemning! Þú kemst í flott form áður en þú
veist af og hefur gaman af.
Allar nánari upplýsingar um verð og tímasetningar
á www.hreyfing.is
Pantaðu frían prufutíma á www.hreyfing.is
Innifalið:
• Þjálfun 3x í viku
• Club Fit æfingakerfið sem miðar að því að „ögra“ líkamanum
að komast út úr stöðnun og tryggja að þú komist í þitt allra
besta form
• Þátttakendur hafa aðgang að lokuðu svæði með fræðslu,
upplýsingum og uppskriftum frá Hreyfingu
• Þol- og styrktarmælingar – fyrir og eftir
• Ótakmarkaður aðgangur að tækjasal og opnum tímum
• Aðgangur að glæsilegri útiaðstöðu – jarðsjávarpotti
og gufuböðum
NÝTT
deyr, það er staðreynd málsins.
Ef þú hættir ekki innan ákveðins
tíma þá deyrðu, það er ekkert
flóknara en það,“ segir Hörður.
Beitt hrottalegu ofbeldi
Þær stúlkur sem Fréttatíminn
talaði við og eru hættar í neyslu
eru á milli tvítugs og þrítugs. „Allt
í einu fékk ég ógeð,“ segir ein
rúmlega tvítug sem hætti neyslu
fyrr í vetur og er flutt heim til for-
eldra sinna eftir fimm ára neyslu
kannabis og áfengis. Hún hefur
slitið á öll tengsl við neyslufélaga
sína og hefur leitað aftur í gamla
vin kvenna hópinn sinn. „Mér
fannst þetta líf alveg eðlilegt. Við
reyktum kannabis daglega og
djömmuðum allar helgar, jafnvel
í marga sólarhringa án þess að
borða eða sofa. Ég horfi öðrum
augum á þetta núna en þá fannst
mér þetta ekki vandamál. Þetta
var bara djamm,“ segir hún.
Önnur er komin nálægt þrítugu
og hefur ekki neytt ólöglegra
vímuefna í átta ár. Hún hefur sömu
sögu að segja og ungu stúlkurnar
sem eru að hefja neyslugöngu
sína. Hún þóknaðist þeim sem
sköffuðu henni efni með því að
sofa hjá þeim og lokaði augunum
fyrir nauðgunum sem hún varð
fyrir. „Ég vaknaði oftar en einu
sinni úr „black-outi“ við það að ein-
hver strákur var að hafa samfarir
við mig. Ég kippti mér ekkert upp
við það heldur sneri mér bara á
hina hliðina og hélt áfram að sofa
þegar hann hafði lokið sér af,“
segir hún. „Það var ekki fyrr en
mörgum árum síðar sem ég gerði
mér grein fyrir því hvaða áhrif
þetta hafði haft á mig og ég fór að
díla við þetta,“ segir hún.
Hún varð fyrir alvarlegu, lífs-
hættulegu líkamlegu ofbeldi 18
ára þegar maður sem hún deildi
húsi með réðst á hana og reyndi
að drepa hana. Hann beitti hana
hrottalegu ofbeldi klukkustund-
um saman og nauðgaði henni að
lokum. Það varð henni til lífs að
félagi hennar kom að þeim þegar
hún var orðin blá í framan því
ofbeldismaðurinn var að kyrkja
hana. Aldrei hvarflaði að henni að
kæra manninn.
Ekkert neyðarathvarf
Mummi bendir á að Ísland sé eina
landið í hinum vestræna heimi
sem ekki er með neyðarathvarf
fyrir börn og unglinga á götunni.
„Við viljum frekar að þau sofi uppi
í rúmi hjá einhverjum bláókunn-
ugum manni heldur en að bjóða
þeim upp á lítið athvarf þar sem
þau geta komið og fengið húsa-
skjól,“ segir hann.
„Það er vont að vera á götunni.
Maður velur það ekki sjálfur. Oft
eru þetta krakkar sem eru að flýja
heimili sín til að mynda vegna
heimilisofbeldis. Börnin þurfa að
geta komið að opnum dyrum ein-
hvers staðar,“ segir hann.
Viðtöl við stúlkur undir lögaldri
voru tekin með vitund og samþykki
forráðamanns.
Ég pæli aldrei í
því hvað magnið
er mikið. Ef það
er of mikið er
það bara seinni
tíma vandamál.
Lj
ós
m
yn
d/
N
or
di
s
Ph
ot
os
/G
et
ty
Im
ag
es
úttekt 19 Helgin 8.-10. febrúar 2013