Fréttablaðið - 08.01.2016, Blaðsíða 19

Ekkert úr dýraríkinu í mánuð
Átakið Veganúar stendur út janúar en það
snýst um að lifa vegan-lífi í einn mánuð.
Þá eru ekki notuð hráefni úr dýraríkinu.
síða 4
Hrafnhildur Jónsdóttur reynir að hugsa vel um heilsuna og borða hollan
mat og fer reglulega á hest-
bak, en hún segir sykurinn hafa
verið stóran löst í sínu lífi. „Mig
langaði til að losna við sykur-
átið og ekki vildi ég enda með
sykursýki 2 eða aðra sjúkdóma
en ég var hins vegar ekki nógu
viljasterk til að segja nei af því
að sjúkleg löngun í sykur var
alltaf til staðar.“
Hún segir það geta verið
mjög erfitt að halda sig frá
sykrinum þar sem hann er í
nánast öllu sem við borðum.
„Mér hefur allavega ekki tekist
að losna við sykurpúkann sem
hefur setið á öxlinni á mér og
hvíslað að mér að ég eigi skilið
smávegis súkkulaði.“
Eftir að Hrafnhildur fór að
taka Zuccarin-töflurnar getur
hún hins vegar sagt „nei, takk“
við sælgæti eða látið sér duga
að fá sér smávegis. „Mér finnst
ég vera orkumeiri og mittismál-
ið hefur aðeins minnkað, sem er
ekki verra. Ég mæli því eindreg-
ið með Zuccarin.“
Blóðsykurinn í jafnVægi
Zuccarin-töflurnar eru aðallega
unnar úr laufum af japanska
mórberjatrénu. Einnig innihalda
þær króm. Laufin innihalda sér-
stakt efni sem kallast DNJ en
það getur komið í veg fyrir upp-
töku sykurs úr matnum sem við
neytum. DNJ getur því haldið
blóðsykrinum í jafnvægi og
minnkað löngun í sykur. Króm
getur hjálpað til við að viðhalda
eðlilegum efnaskiptum. Zucc-
arin er auðvelt í notkun. Taktu
eina töflu fyrir hverja máltíð og
þú finnur fljótt muninn.
löngun í sætt
nÁnast Horfin
iCECarE kynnir Zuccarin er fæðubótarefni sem inniheldur engin lyf. Það
hentar þeim sem þurfa að minnka kaloríuinntöku eða draga úr sykurnotkun.
HrafnHilDur
jónsDóttir Mælir
með Zuccarin. Hún
getur nú sagt „nei, takk“
við sælgæti. MYND/GVAVertu vinur á Facebook
Vertu vinur á
Facebook
Yfirhafnir
Laugavegi 63 • S: 551 4422
Skoðið
Vertu vinur á
Facebook
Laugavegi 63 • S: 551 4422
www.l
axdal.
is
STÓRÚTSALA 30%-50% AFSLÁTTUR
VETRAYFIRHAFNIR
FRANK LYMAN GLÆSIKJÓLAR –OG M.FL.
Góður lífsstíll
Fyrirlesarar og kennarar
HEILSUNÁMSKEIÐ
heilsa, hvíld og gleði
Sími 512 8040 | www.heilsuhotel.is | heilsa@heilsuhotel.is
Heilsuhótel Íslands | Lindarbraut 634 | 235 Reykjanesbær
Ásdís Ragna
Einarsdóttir
grasalæknir
Chad
Keilen
BSc Heilsuvísindi
Sólveig Klara
Káradóttir
hjúkrunarfræðingur
Steinunn
Aðalsteinsdóttir
heilsumarkþjálfi
VETUR*
8. - 22. janúar 2016
Heilsunámskeið 2 vikur
nokkur herbergi laus
VOR / SUMAR*
1.-15. apríl
Heilsunámskeið 2 vikur
Pantið tímanlega, vinsæll tími
Góður lífsstíll
Fyrirlesarar og kennarar
HEILSUNÁMSKEIÐ
heilsa, hvíld og gleði
Sími 512 8040 | www.heilsuhotel.is | heilsa@heilsuhotel.is
Heilsuhótel Íslands | Lindarbraut 634 | 235 Reykj nesbær
Ásdís Ragna
Einarsdóttir
grasalæknir
Chad
Keilen
BSc Heilsuvísindi
Ásta Mjöll
Óskarsdóttir
ÍAK einkaþjálfari
Vi dís
Steinþórsdóttir
j f i
HAUST
12.-26. september
Heilsunámskeið, 2 vikur
Frábært tækifæri, enn laust.
VETUR
2. -16. janúar
Panti tímanlega
vinsæll tími.
* aðeins þessi 2 námskeið 2016
BESTA TÓNLISTIN FRÁ 1960 1985
ÞESSI GÖMLU GÓÐU
Á EINUM STAÐ
sölustaðir og
uPPlÝsingar Vör-
urnar eru fáanlegar í
öllum apótekum, heilsu-
verslunum og
heilsuhillum stór-
markaðanna. Hægt er
að nálgast frekari upp-
lýsingar á heimasíðu
IceCare, www.icecare.is
0
7
-0
1
-2
0
1
6
2
2
:4
2
F
B
0
4
8
s
_
P
0
3
1
K
.p
1
.p
d
f
F
B
0
4
8
s
_
P
0
3
0
K
.p
1
.p
d
f
F
B
0
4
8
s
_
P
0
1
8
K
.p
1
.p
d
f
F
B
0
4
8
s
_
P
0
1
9
K
.p
1
.p
d
f
A
u
to
m
a
tio
n
P
la
te
re
m
a
k
e
: 1
8
1
8
-3
3
6
8
1
8
1
8
-3
2
2
C
1
8
1
8
-3
0
F
0
1
8
1
8
-2
F
B
4
2
7
5
X
4
0
0
.0
0
1
6
B

F
B
0
4
8
s
_
7
_
1
_
2
0
1
6
C
M
Y
K