Fréttablaðið - 08.11.2014, Blaðsíða 53

| FÓLK | 3
Svefntruflanir geta stuðlað að vanlíðan. Við búum í hröðu og erilsömu samfélagi sem veldur því að svefntruflanir eru gríðarlega algengar. Ef
þú færð ekki nægan svefn geturðu fengið bauga undir
augun, húðin orðið föl og einnig getur það valdið
þyngdaraukningu þar sem þú eykur framleiðslu á
hormónum sem kalla fram hungurtilfinningu.
ENGAR BYLTUR LENGUR
Dagbjört Jóna Guðnadóttir hefur tekið Melissa Dream
í þrjá mánuði og vaknar nú úthvíld á morgnana. „Í um
eitt ár hafði ég átt erfitt með að sofna á kvöldin. Ég
hef verið með mikla verki í líkamanum sem stafa af
slitgigt en eftir að ég byrjaði að taka Melissa Dream
finn ég mjög mikinn mun. Ég slaka miklu betur á þeg-
ar ég leggst upp í og er fljót að sofna á kvöldin. Byltur
til að finna rétta stellingu til að sofna heyra sögunni
til eftir að ég fór að taka Melissa Dream.“
SLAKAR BETUR Á
Unnur Hjartardóttir hefur lengi átt erfitt með svefn og
fundist erfitt að slaka á vegna þreytu og verkja. „Eftir
að ég byrjaði að taka Melissa Dream fyrir fjórum
mánuðum hef ég fundið miklar breyt-
ingar til hins betra. Ég tek tvær töflur
um það bil klukkutíma fyrir svefn á
kvöldin og ég finn að ég slaka betur á
og þreytuverkir og fótapirringur hafa
minnkað mikið. Ég vakna úthvíld og
mér líður almennt betur í líkamanum
eftir að ég byrjaði að taka Melissa™.“
SKAÐLEGT FYRIR LÍKAMANN
Svefnleysi veldur því að líkaminn
endurnýjar sig hægar, sem getur veikt
ónæmiskerfið. Í raun getur svefnleysi
verið mjög skaðlegt fyrir líkamann.
Það er ekki óalgengt að vinir og sam-
starfsmenn hafi áhyggjur af þér.
Svefnleysi er svo skaðlegt fyrir fólk
að það er viðurkennt sem áhrifarík pyntingaraðferð.
Til þess að hjálpa þér við að losna við hvíldar- og
svefnlausar nætur ættir þú að prófa Melissa Dream-
töflurnar. Sítrónu melis-töflurnar viðhalda góðum og
endurnærandi svefni.
SOFÐU BETUR MEÐ MELISSA DREAM
Í gegnum aldirnar hefur sítrónumelis (lemon balm),
Melissa officinalis, verið vinsæl meðal
grasalækna. Þaðan dregur varan
nafn sitt, Melissa Dream. Þessar
vísindalegu samsettu náttúruvörur
eru hannaðar til að aðstoða þig við
að sofa betur og vakna endurnærð/
ur og innihalda ekki efni sem hafa
sljóvgandi áhrif. Sítr ónumelis-taflan
inniheldur náttúrulegu amínó-
sýruna L-theanine, sem hjálpar til við
slökun auk alhliða B-vít amína, sem
stuðla að eðlilegri taugastarfsemi.
Auk þess inniheldur taflan mikið af
magnesíum, sem stuðlar að eðlilegri
vöðvastarfsemi og dregur þar með úr
óþægindum í fótum og handleggjum
og bætir svefn.
VAKNAR ÚTHVÍLD
OG LÍÐUR BETUR
ICECARE KYNNIR Melissa Dream-töflurnar fá þig til að slaka á, sofa betur og
vakna endurnærð/ur. Þetta er ekki lyf heldur náttúruleg vítamín og jurtir.
Starfsemi lifrarinnar hefur mikið að segja um líkamlegt heilbrigði og hefur lifrin mikla
þýðingu fyrir efnaskiptin. Það geta
verið margar ástæður fyrir því að
fita safnast upp í lifrinni. Það getur
verið vegna áfengisneyslu en það
getur einnig verið vandamál hjá
fólki í yfirþyngd. Þreyta og þrótt-
leysi geta verið merki um að mikið
álag sé á lifrinni.
NÝTUR ÞÚ LÍFSINS OF MIKIÐ?
Þegar lífinu er lifað til fulls er auð-
velt að finna fyrir því og það sést
á fólki. Nú má fá hjálp til þess að
minnka það að sögn Birnu Gísla-
dóttur, sölu- og markaðsstjóra hjá
Icecare, sem flytur inn Active Liver.
„Active Liver styður við niður-
brot fitunnar í þörmunum, bætir
meltinguna og stuðlar að eðlilegri
lifrarstarfsemi. Dagsdaglega leiðir
fólk almennt ekki hugann að lifrinni.
Hún gegnir þó mikilvægu hlutverki
varðandi efnaskipti og niðurbrot
á fitu. Of mikið af kolvetnum, of
mikið áfengi og feitur matur valda
of miklu álagi á starfsemi lifrarinnar
og gallsins.”
Kirsten var með dæmigerð
einkenni þess að fita hefði safnast
upp í lifrinni. Hún var í ofþyngd,
oft uppþembd, með
meltingarvanda-
mál og „svamp-
kennda“ húð. Auk
þess var hún oft
þreytt. Kirsten
fékk tækifæri til að
prófa nýju Active
Liver-töflurnar og
eftir þriggja vikna
notkun varð hún
undrandi. „Húðin
á mér er betri og
pokarnir undir
augunum hafa
minnkað. Ég geisla
og lít heilbrigðari
út. Ég er mjög ánægð og hef ekki
sömu löngunina í óhollan mat,
áfengi, sæt indi og kaffi. Það leikur
enginn vafi á því að mér líður miklu
betur. Ég er í náttúrulegri vímu.
Jurtatöflurnar eru góðar fyrir lifrina
og meltinguna. Áður fyrr fann ég að
meltingin var ekki í lagi en maður
finnur ekki eins mikið fyrir því ef
lifrin starfar ekki eðlilega. Þess
vegna hafði ég ekki leitt hugann að
því hversu mikilvæg lifrarstarfsem-
in er fyrir aukna vellíðan.“
„Matur sem neytt er nú á dögum
inniheldur meira af kolvetnum en
matur sem forfeður okkar neyttu.
Við erum ekki vön þeim. Of stór
skammtur af kolvetnum miðað
við prótein gerir lifrinni erfitt að
viðhalda eðlilegri efnaskiptingu
og niðurbroti á fitu. Sem betur fer
er það ekki einungis prótein sem
getur örvað lifrarstarfsemina,“
segir Birna.
LEYNDARMÁLIÐ UM ACTIVE LIVER
Active Liver inniheldur náttúrulegt
jurtaþykkni, sem er þekkt fyrir að
örva virkni lifrarinnar og gallsins og
efnið kólín sem er mikilvægt fyrir
fitubrennslu og hjálpar til við að
minnka fitu sem getur safnast fyrir
í lifrinni.
LÉTTIST UM TVÆR
FATASTÆRÐIR
„Eftir að ég til-
einkaði mér heil-
brigðari lífsstíl,
með því að taka
inn Active Liver-
töflurnar með
kvöldmatnum, finn
ég fyrir aukinni vel-
líðan. Ég hef farið
niður um tvær fata-
stærðir og skipt út
fataskápnum. Það
er frábært,“ segir
Kirsten.
LIFIR ÞÚ LÍFINU
TIL FULLS?
Fita er ekki bara bundin við maga, rass og læri.
Hún getur einnig sest innan í líffærin og fita í lifrinni
getur haft slæm áhrif á vellíðan.
Chili Burn-töflurnar eru byltingar-kenndar töflur sem hjálpa til við fitu-brennslu á náttúrulegan hátt,“ segir
Birna Gísladóttir, sölu- og markaðsstjóri
hjá Icecare, sem flytur inn Chili Burn.
Chili Burn-töflurnar innihalda chili-
jurtina sem eykur brennslu, grænt te sem
örvar meltinguna, króm sem minnkar syk-
urlöngun, piparmyntuolíu sem dregur úr
uppþembu og vindgangi ásamt B-vítamíni
og magnesíumi. „Chili Burn virkar þannig
með þre földum hætti, það eykur brennslu,
örvar meltinguna og minnkar sykurlöngunina.“
LOKSINS FUNDIÐ ÞAÐ SEM VIRKAR
Helene Jensen hefur tekið Chili Burn-töflurnar inn
daglega í rúma tvo mánuði. „Ég hef lagt af og ekki
bætt kílóunum á mig aftur. Ég nota minni fatastærðir
og það er frábært.“
Hún segist hafa barist við hlið-
arspik og stóran maga í mörg ár,
reynt allt til að grennast en ekkert
gengið. „Þegar ég las að chili væri
náttúrulega efnið í Chili Burn-töfl-
unum fór ég strax í næstu heilsu-
verslun og keypti mér pakka – og
þá fór eitthvað að gerast! Eftir að
ég fór að taka Chili Burn inn hef ég
minnkað matarskammtana aðeins.
Mér líður betur í maganum og ég
er ekki eins þrútin og útþanin eins
og ég var áður eftir máltíðir. Ég
var næstum búin að gleyma því hvað manni
getur liðið vel þegar maður lítur vel út. Ég
mun aldrei verða þybbin aftur og mun halda
áfram að taka inn töflurnar.“
FRAMLEITT OG PRÓFAÐ Í SKANDINAVÍU
Sænskir sérfræðingar hjá New Nord ic hafa þróað
þessar nýju töflur byggðar á efnum úr chili-plöntunni.
Þykkninu hefur verið blandað saman við önnur nátt-
úruleg efni sem innihalda katekín-andoxunarefni.
Klínískar rannsóknir sem hafa
verið birtar í vísindatímaritinu
„Obesity“ sýna fram á að sama
magn af þeim innihaldsefnum
og er í töflunum getur dregið úr
líkamsfitu. Sérfræðingarnir bættu
pipar mintuolíu við töfluna, sem
dregur úr uppþembu og vind-
gangi.
Sérstakar ráðstafanir hafa ver-
ið gerðar til að hámarka gæðin
bæði úr chili-plöntunni og öðrum
innihaldsefnum, allt frá vinnslu
þar til neytandinn tekur við þeim.
FITUBRENNSLA Á
NÁTTÚRULEGAN HÁTT
Chili Burn-töflurnar auka brennslu, örva meltingu og minnka sykurlöngun.
Helene Jensen hefur lagt af eftir að hún fór að taka Chili Burn.
HELENE JENSSEN Selma Björk Grétarsdóttir var farin að taka eftir að hár henn-ar hafði þynnst og var orðið
mjög þurrt og slitið. „Ég ákvað að
prófa Hair Volume sem ég hafði séð
auglýst og fljótlega sá ég að hárið
varð miklu líflegra. Mér finnst einn-
ig vera kominn gljái á hárið og finn
að það hefur þykknað þótt ég sé
einungis búin að taka Hair Volume í
tvo mánuði. Ég hef litað hárið reglu-
lega og þarf því að gæta þess að
það þorni ekki of mikið.
Ég get hiklaust mælt með
Hair Volume fyrir þær
sem eru í sömu stöðu og
ég,“ segir Selma.
NÝ UPPFINNING
Hair Volume er nýjung
á markaðnum. Hair Vol-
ume er eina varan sem
inniheldur náttúrulega
vaxtarvakann procyan-
idin-B2 sem unninn er úr
eplum. Töflurnar næra
rætur hársins með bíótíni
sem hvetur hárvöxt og
umfang hársins og kopar
sem viðheldur eðlilegum
lit – hjálpar til við að koma
í veg fyrir grá hár. Töflurn-
ar innihalda líka þykkni úr
hirsi, kísli og B-vítamínum.
LÍFLEGRA HÁR
Frábærar töflur sem hægt er að mæla hiklaust með.
Aðeins ein tafla af Hair Volume á dag og hárið verð-
ur líflegra og þykkara.
LÍFLEGRA HÁR Hár Selmu er líflegra og
þykkara eftir að hún fór taka Hair Volume.
Vörurnar eru fáanlegar í öllum apótekum, heilsuverslunum og heilsuhillum stórmarkaðanna. Hægt er að nálgast frekari upplýsingar
á heimasíðu IceCare, www.icecare.is.
„CHILI BURN-TÖFLURNAR
ERU EKKI ÆTLAÐAR FÓLKI MEÐ
SKERTA LIFRARSTARFSEMI EÐA
LIFRARSJÚKDÓMA. CHILI BURN
SKAL TAKA MEÐ MAT, ÆTLAÐ
ELDRI EN 12 ÁRA.”
ÚTHVÍLD Unnur Hjartardótt-
ir hefur lengi átt erfitt með
svefn en líður mun betur eftir
að hún byrjaði að taka Melissa
Dream.
MYND/VALLI
FLJÓTARI AÐ SOFNA Dag-
björt finnur miklu minna fyrir
verkjum vegna slitgigtar eftir að
hún fór að taka Melissa Dream.
Hún slakar betur á og er fljótari
að sofna. MYND/VALLI