Fréttablaðið - 12.05.2017, Side 39

Á þessum árstíma fyllast verslanir landsins af fersk-um aspas frá Evrópu. Aspas
er einstaklega ljúffengur einn og
sér eða sem meðlæti með ýmsu
kjöti og fiskmeti. Einfaldleikinn
er oft í fyrirrúmi þegar hann er
eldaður og hér er afar einföld og
fljótleg uppskrift að grilluðum
aspas með parmesan-osti, ólífu-
olíu og sítrónu.
Hráefni:
1 búnt aspas (450 g)
Safi úr ½ sítrónu
Ólífuolía, u.þ.b. helmingi meira
magn en sítrónusafinn
Parmesan-ostur skorinn í
örþunnar skífur
Sjávarsalt
Nýmalaður svartur pipar
Hrærið sítrónusafa og ólífuolíu
saman. Skerið trénaða endann
af aspasinum og grillið á úti-
grilli eða grillpönnu þar til
fallegar rendur koma á hann.
Snúið honum einu sinni.
Um leið og hann er tilbúinn
er hann settur á fat eða beint á
diskana. Hellið sítrónusafanum
og olíunni yfir, saltið og piprið
og stráið örþunnum parmesan-
skífum yfir. Frábær forréttur
eða sem meðlæti með kjöti og
fiski.
Heimild: www.kryddogkrasir.com.
Grillaður aspas
Konungborið fólk og þjóðar-leiðtogar hafa verið gestir norsku konungshjónanna
undanfarna daga. Ástæðan er
afmælishátíð hjónanna en þau
eiga bæði áttræðisafmæli á þessu
ári. Í fyrrakvöld var hátíðarveisla
í Óperunni í Ósló sem endaði
með glæsilegri flugeldasýningu.
Þar mátti sjá kónga, drottningar,
prinsa og prinsessur auk íslensku
forsetahjónanna, Guðna Th.
Jóhannessonar og Elízu Reid, sem
voru prúðbúin eins og aðrir gestir.
Hátíðin í Óperunni var afmælis-
gjöf ríkisstjórnarinnar til konungs-
hjónanna.
Haraldur konungur varð átt-
ræður 21. febrúar sl. en Sonja
drottning verður áttræð 4. júlí nk.
Bæði eru þau fædd 1937. Afmælis-
hátíðin stóð yfir þriðjudag og mið-
vikudag. Má segja að þessi tveggja
daga afmælishátíð hafi verið mikil
kjólaveisla fyrir ljósmyndara í
Noregi.
Norska krónprinsessan,
Mette-Marit, klæddist kjól eftir
norskan hönnuð, Koma By Marte.
Danska krónprinsessan, Mary, var
í glæsilegum silkikjól frá breska
hönnuðinum Erdem og sænska
krónprinsessan, Victoria, var í
blómakjól sem kemur frá hinu
sænska fyrirtæki Acne.
Afmæli í Noregi
Guðni Th. Jóhannesson og Eliza Reid
voru glæsileg í afmælinu í Ósló.
... kemur aldrei aftur. Hafðu hugfast
að lífið er núna og njóttu helgar-
innar með vellíðan og hamingju að
leiðarljósi.
l Upplifðu eitthvað óvænt og nýtt,
jafnvel þótt það sé ekki nema að
prófa nýja uppskrift.
l Skildu vinnuna eftir í vinnunni.
l Gefðu ástvinum þínum af þér.
Farðu í lautartúr með elskunni
þinni, með krakkana út að leika,
hittu systkinin í kaffi og faðmaðu
foreldra þína. Fólkið okkar er
það dýrmætasta í lífinu.
l Ekki verja helginni í sófanum
með tölvu eða símann í fanginu.
Hreyfing losar um streitu og
eykur vellíðan.
l Vertu þinn besti vinur og nærðu
þig í einrúmi með lestri, bíó-
mynd, dekri, hvíld eða einhverju
gómsætu.
Dagurinn í dag …
CANDICE SWANEPOEL
FANGAÐU
L JÓMANN
Wonder Mud er steinefna og þörunga maski með
náttúrulegum hreinsandi leir og andoxandi Astaxanthin
þörungum. Maskinn hreinsar óhreinindi, dregur saman
húðholur og húðin endurheimtir ljóma. Húðin verður
silkimjúk og hrein eftir aðeins þriggja mínútna notkun.
Notist 2 í viku.
PURE-FECT
MASKI 75 ML
SLÍPAR - DJÚPHREINSAR -
DREGUR SAMAN HÚÐHOLUR
Í Pure-Fect leirmaskanum eru kísilþörungar og hvítur leir.
Maskinn er borinn á húðina og látinn bíða í 1 mínútu
meðan leirinn nær djúpt ofan í húðholur, dregur þær
saman og djúphreinsar þær. Því næst er maskinn nuddaður
létt af húðinni með volgu vatni meðan
þörungarnir slípa húðina kröftulega svo hún
verður jafnari og áferðarfallegri. Húðholur
verða minna sjáanlegar og húðin jafnari og
áferðarfallegri.
LIFE PLANKTON MASKI 75 ML
RÓAR - GRÆÐIR - ENDURNÝJAR - KÆLIR
Life Plankton maskinn róar húðina samstundis, gefur raka, kælir, dregur úr roða og
styrkir varnarkerfi húðarinnar. Maskinn er ríkur af rakagefandi og nærandi efnum og
inniheldur hæsta hlutfall af Life Plankton. Hann er án alkahóls, litarefna og parabena.
Maskinn hentar öllum húðgerðum og er notaður 2 í viku. Með maskanum verður húðin
fallegri, heilbrigðari, þéttari og fær aukinn ljóma. TIPS OG TRIX: Maskinn róar húðina
eftir sólbruna eða ef húðin er ert, frískar hana upp eftir flug eða erfiðan dag í ræktinni.
MASKA BURSTI
FULLKOMIN ÁSETNING MASKA
NÝR maskabursti úr sílikoni sem auðveldar
notkun maskans. Skilar réttu og jöfnu magni
á húðina og hefur kælandi og róandi áhrif.
SKIN BEST WONDER
MUD MASKI 75 ML
HREINSAR - ANDOXANDI - LJÓMI
NÝTT
FÓLK KYNNINGARBLAÐ 9 F Ö S T U DAG U R 1 2 . m a í 2 0 1 7
1
3
-0
6
-2
0
1
7

1
0
:5
1
F
B
0
6
4
s
_
P
0
4
2
K
.p
1
.p
d
f
F
B
0
6
4
s
_
P
0
3
9
K
.p
1
.p
d
f
F
B
0
6
4
s
_
P
0
2
3
K
.p
1
.p
d
f
F
B
0
6
4
s
_
P
0
2
6
K
.p
1
.p
d
f
A
u
to
m
a
ti
o
n
P
la
te
r
e
m
a
k
e
:
1
D
1
6
-9
8
0
4
1
D
1
6
-9
6
C
8
1
D
1
6
-9
5
8
C
1
D
1
6
-9
4
5
0
2
7
5
X
4
0
0
.0
0
1
8
A

F
B
0
6
4
s
_
1
1
5
2
0
1
7
C
M
Y
K