Fréttatíminn - 24.02.2017, Blaðsíða 38

10 FÖSTUDAGUR 24. FEBRÚAR 2017HEILSA MÓÐUR&BARNS
Silkimjúkar úrvalsbleyjur sem
fara vel með viðkvæma húð
Libero Touch hafa fengið góðar viðtökur hér á landi og eru
væntanlegar í stærðum 3-6.
Unnið í samstarfi við
Libero á Íslandi
Það er óhætt að segja að Libero Touch bleyjurnar hafi fengið góðar viðtökur hér á landi á síðustu mánuðum.
Margir hafa spurst fyrir um stærri
stærðir og því er gleðiefni að til-
kynna að fyrsta sendingin af Libero
Touch í stærðum 3-6 er á leiðinni til
landsins og verða bleyjurnar fáan-
legar í verslunum í mars.
Fyrir þá sem ekki þekkja til þá
eru Libero Touch úrvalsbleyjur sem
eru mun mýkri og leggjast þægilega
að líkamanum svo barnið
er umvafið notalegri
viðkomu.
Þessar bleyjur
voru afrakstur
tveggja ára
sköpunar og
þróunar í þró-
unarmiðstöð
Libero í Gauta-
borg og tóku
nokkur hundruð
foreldrar og börn
þátt í að reyna að skapa
hina fullkomnu bleyju og niðurstað-
an var silkimjúkar bleyjur sem fara
vel með viðkvæma húð.
Á fyrsta árinu af lífi sínu eyða
börn næstum 24 klukkustundum á
dag í bleyju svo gæðin, mýktin og
rakadrægnin skiptir jú miklu máli.
Hver þráður í Libero Touch bleyjun-
um hefur verið valinn sérstaklega
og metinn sem besti kosturinn til
þess að umvefja lítil kríli þægindum
og sýna þeim umhyggju. Bleyjurn-
ar eru einnig umhverfisvænar og
bera svansmerkið sem er opinbert
umhverfismerki Norðurlandanna.
Strangar kröfur Svansins tryggja að
svansmerkt vara er betri fyrir um-
hverfið og heilsuna og að bleyjurnar
innihaldi hvorki ilmefni né krem af
nokkurri sort.
Strangar kröfu
r
Svansins trygg
ja að
svansmerkt va
ra er betri
fyrir umhverfið
og heilsuna
og að bleyjurna
r innihaldi
hvorki ilmefni n
é krem.
Meðgönguleikfimi
og mömmutímar
Í World Class er fjölbreytt úrval af tímum og
dekri fyrir barnshafandi konur og þær konur
sem hafa nýlega eignast barn.
Unnið í samstarfi við World Class.
World Class hugsar sérstaklega um konur sem eru barnshafandi með tímum sem heita
meðgönguleikfimi. Einnig er boðið
upp á tíma sem heita mömmutím-
ar en báðir tímarnir njóta mikilla
vinsælda. Í meðgönguleikfiminni
er lögð áhersla á að styrkja þá
vöðva sem mest álag er á með-
an á meðgöngu stendur og við
fæðinguna sjálfa, bak og mjaðma-
svæði.
Þórdís Anna Hermannsdóttir
er meðgönguleikfimikennari hjá
World Class.
„Meðgönguleikfimi er fyrir kon-
ur sem vilja stunda markvissa og
örugga líkamsrækt á meðgöngu.
Þjálfun á meðan á meðgöngu
stendur stuðlar að meiri vellíðan
og betri líkamsstöðu. Auk þess
hafa rannsóknir sýnt fram á minni
þreytu, minni bjúg og styttri
fæðingartíma hjá konum sem
stunda hreyfingu á meðgöngu,“
segir Þórdís.
Í World Class er fjölbreytt úrval
af tímum og dekri fyrir barns-
hafandi konur og þær konur sem
hafa nýlega eignast barn.
Þórdís segir að meðgönguleik-
fimi sé fyrir allar óléttar konur.
„Æfingarnar taka mið af þeim
breytingum sem eiga sér stað
á meðgöngu og eru aðlagaðar
að formi hverrar konu og að því
hversu langt þær eru gengnar.
Það er mjög gott andrúmsloft
í tímunum og konurnar ná vel
saman.“
Þórdís segir að sín reynsla sýni
að konur styrkist með hverjum
tíma og verði orkumeiri.
Aðrir tímar sem Þórdís hefur
verið að kenna eru svokallaðir
mömmutímar.
„Mömmutímar eru hannaðir til
að koma konum aftur í form á ör-
uggan hátt eftir barnsburð. Konur
geta mætt með litlu krílin með sér
og sinnt þeim eftir þörfum,“ segir
Þórdís.
Hún hvetur að lokum allar kon-
ur til þess að stunda hreyfingu
meðan á meðgöngu stendur því
kostir þess séu ótvíræðir.
Hjá Laugum Spa er sérstakur
nuddbekkur ætlaður konum sem
eiga vona á sér. Þar er einnig í
boði nudd fyrir nýbakaðar mæður
þar sem þær geta látið dekra við
sig og láta spennu og þreytu líða
úr sér.
Allar nánari upplýsingar er að
finna á www.worldclass.is.
Þórdís Anna Hermannsdóttir
hvetur konur til að stunda
hreyfingu á meðgöngu. Í World
Class eru vinsælir tímar sem
kallast meðgönguleikfimi og
mömmutímar.
Mynd | Hari
Unnið í samstarfi við ATC
Nuby hefur með áralangri reynslu sinni og þrotlausri vinnu þróað náttúrulega línu af hreinsi- og snyrti-
vörum sérstaklega með velferð
barnsins þíns í huga.
Nuby All Natural línan inniheldur
Citroganix sem unnið er einungis úr
náttúrulegum efnum eins og appel-
sínuberki af Murcia appelsínum.
Citroganix er nýtt efni sem
hefur þrjá megin eiginleika:
• Það virkar 99,999%
gegn bakteríum, sýklum,
sveppum og frumdýrum.
• Allt að 4 klukkustunda
virkni eftir notkun.
• Citroganix er
náttúrulegt efni
og er án alkóhóls,
parabena, fen-
oksyetanols og
talkúms.
Snudduþurrkur
Með Nuby All Natural
snudduþurrkunum er nú
hægt að þrífa snuð og
nagdót á ferðinni án þess
að þurfa að skola þau á
eftir. Klútarnir eru sérstak-
lega áhrifaríkir í baráttunni
við bakteríur. Þessir klútar
eru algjörlega náttúruleg-
ir og virka á þann hátt að
ekki er þörf á að skola eftir
þrif og eru því
frábærir fyrir
fólk þegar það
er á ferðinni með
Öruggar og skaðlausar
vörur fyrir barnið þitt
Náttúruleg vörulína sem verndar, græðir, róar og sótthreinsar.
barnið. Af þeim er vægt vanillu-
mjólkurbragð til að tryggja að
barnið geti tekið snuðið aftur án
vandkvæða. Þú getur notað sömu
aðferð við þrif á nagdóti, skeiðum,
leikföngum og öðru sem barnið set-
ur í munninn.
Geirvörtukrem
Nuby All Natural Citroganix geir-
vörtulanolin er hannað bæði fyr-
ir móður og barn. Lanolin gefur
mikinn raka og myndar verndandi
himnu sem hjálpar til við að græða
sprungnar geirvörtur. Citroganix
Nuby brjóstakremið græðir sárar
geirvörtur.
Fyrir bossann
Nuby All Natural Citroganix
bossakremið er með 15%
zinc oxide verndarhjúp.
Zink hjálpar til við að
vernda viðkvæma bossa
gegn þvagi, hægðum og
núningi frá bleyju. Það
sem gerir þetta bossakrem
öðruvísi en önnur er algjör-
lega náttúruleg blanda af
sótthreinsandi eiginleikum
ásamt öðrum náttúrulegum
efnum sem eru sérstaklega
valin vegna eiginleika þeirra
til að vernda, mýkja, veita raka
og róa.
Nuby All Natural Citroganix
blautþurrkurnar eru rakagef-
andi, róandi og hjálpa til við að
vernda
barnið þitt
gegn bleyju-
útbrotum.
Blautþurrkurnar eru framleiddar í
samvinnu við húðlækna við hæstu
kröfur. Þær eru mjúkar en sterkar.
Blautþurrkurnar hreinsa, róa og
mýkja viðkvæma húð.
Fyrir tennur og góm
Nuby All Natural Citroganix tann-
vörurnar eru algjörlega náttúrulegar
og draga skjótt úr sársauka sem
einkennir stundum tanntöku hjá
litlum krílum. Í boði er tanntökugel,
hreinsigel og tannkrem. Allar
vörurnar eru með sótthreinsandi
áhrif gegn sýklum sem valda tann-
skemmdum og það er fullkomlega
skaðlaust fyrir barnið að kyngja
þeim. Náttúruleg efni draga úr
sársauka og róa viðkvæma góma.
Byrjar þriðjudagskvöldið 7 mars n.k. frá kl. 18.00 - 21.00.
Ef þú hefur áhuga á að vinna sjálfsstætt eða nýta þessa
áhrifamiklu meðferð fyrir sjálfa þig og þína nánustu.
Skoðaðu þá heilsusetur.is og
hafðu samband við okkur
í síma 8969653 /eða á
thorgunna.thorarinsdottir @gmail.com
fyrir 1 mars n.k.
Kennsla eitt kvöld í viku og
aðeins 6 manns í hóp.
Faglærður kennari með
yfir 30 ára reynslu. Nánari upplýsingar:heilsusetur.is og 896-9653
Baknudds-
námskeið
Helgina 30. apríl - 1. maí
næstkomandi.
Verð 32.000 kr. með olíu
og bæklingi.
Nám í Svæða-og
Viðbragðsmeðferð