Fréttablaðið - 31.05.2018, Síða 36

Fjölmargar rann-
sóknir hafa verið
gerðar á virkni sortu-
lyngs og hafa sambærileg
lyf verið notuð víða í
Evrópu.
Við höfum fengið frábærar viðtökur við þessu nýja lyfi en Lyngonia er jurtalyf við
endurteknum þvagfærasýkingum
hjá konum. Jafnframt er það
eina lyfið sem fæst án lyfseðils
við slíkum sýkingum,“ segir Elsa
Steinunn Halldórsdóttir, doktor í
lyfja- og efnafræði náttúruefna og
þróunarstjóri Florealis.
„Konur sem fá endurtekna
þvagfærasýkingu eru greinilega
tilbúnar að prófa önnur úrræði
en hefðbundin sýklalyf sem geta
leitt til sýklalyfjaónæmis. Konur
þekkja almennt einkennin vel og
hafa fengið greiningu hjá sínum
lækni. Við höfum fengið mjög
góð viðbrögð og fjölmargar konur
komast yfir vandamálið með
aðstoð Lyngonia,“ segir Elsa.
Viðurkennt af
lyfjayfirvöldum
Lyngonia er unnið úr sortulyngs-
laufsútdrætti en lyfið var fyrsta
jurtalyfið sem var viðurkennt af
lyfjayfirvöldum á Íslandi. Lyng-
onia fæst í öllum apótekum án
lyfseðils sem auðveldar konum
aðgengi að lyfinu og gefur þeim
tækifæri til að bregðast við um
leið og fyrstu einkenni gera vart
við sig.
Nýtt jurtalyf við blöðrubólgu
frá Florealis slær í gegn
Lyngonia er jurtalyf við endurteknum þvagfærasýkingum hjá konum. Það er eina lyfið við slíkum
sýkingum sem fæst án lyfseðils. Lyfið er unnið úr sortulyngsútdrætti og er fyrsta jurtalyfið sem
var viðurkennt af lyfjayfirvöldum á Íslandi. Lyngonia fæst í öllum helstu apótekum um land allt.
„Jurtalyfið er staðlað með tilliti til virkra efna sem tryggir að neytand-
inn fær alltaf réttan skammt af lyfinu en það er mjög mikilvægur þáttur
til að tryggja verkun og öryggi lyfsins,“ segir Elsa. MYND/ERNIR
Lyngonia hefur
reynst vel við
endurteknum
þvagfæra-
sýkingum hjá
konum.
Rabarbari er mjög góður í ýmsa rétti og hann er auk þess hollur. Til dæmis er
hann ríkur af andoxunarefnum og
K-vítamíni. Hér er nokkrar upp-
skriftir þar sem rabarbari kemur
við sögu og kveikir þar með von-
andi í sumrinu. Ef fólk hefur ekki
tíma til að nýta rabarbarann strax
má skera hann niður og frysta. Þá
er hægt að hafa rabarbaradesert
hvenær sem mann langar í hann.
Mjög gott er að blanda jarðar-
berjum saman við rabarbara.
Rabarbarapæ
Góð baka með mylsnu sem er ljúf-
feng með kaffinu eða sem eftirrétt-
ur með ís eða rjóma. Uppskriftin
miðast við sex.
600 g rabarabarastilkar
100 g sykur
1 tsk. kanill
Mylsna
50 g valhnetur
60 g sykur
60 g púðursykur
160 g hveiti
100 g smjör
Það er einfalt að gera bökuna.
Hnetunum má skipta út fyrir
haframjöl ef fólk vill það heldur
eða nota aðrar tegundir af hnetum.
Þvoið rabarbarann og skerið hann
í um það bil 3 cm bita. Sjóðið í
smástund með sykri undir loki
eða í 5-10 mínútur. Setjið bitana
í eldast mót. Hakkið hneturnar í
matvinnsluvél og blandað síðan
í skál með sykri og hveiti. Setjið
mjúkt smjör saman við og hrærið
allt saman. Má vera gróft. Stráið
blöndunni yfir rabarbarann og
bakið í ofni í 30 mínútur við 180°C.
Rabarbarasulta
með engifer
Þetta er mjög góð sulta sem passar
bæði ofan á kex með osti, á pönnu-
kökur, vöfflur eða með mat.
Góðgæti með rabarbara
Rabarbaratíminn er hafinn. Ýmislegt er hægt að matbúa úr rabarbara. Íslendingar hafa lengi notað
hann í grauta, sultu og bakstur. Það má líka nota hann í boozt eða aðra holla og góða heilsudrykki.
Rabarbarabaka með mylsnu er framúrskarandi með ís eða rjóma.
Rabarbarasulta
með engifer.
Ekki nota Lyngonia ef þú ert með einhverja truflun á nýrnastarfsemi. Hvorki ætlað þunguðum konum né konum með barn á brjósti, körlum eða börnum og unglingum yngri en 18 ára. Notið ekki lengur en í viku. Ef einkenni eru viðvarandi í meira en 4 daga eða versna við
notkun Lyngonia skal hafa samband við lækni. Lesið vandlega upplýsingar á umbúðum og fylgiseðli fyrir notkun lyfsins. Leitið til læknis eða lyfjafræðings sé þörf á frekari upplýsingum um áhættu og aukaverkanir. Sjá nánari upplýsingar um lyfið á www.serlyfjaskra.is
„Fjölmargar rannsóknir hafa
verið gerðar á virkni sortulyngs og
hafa sambærileg lyf verið notuð
við þvagfærasýkingum víða í
Evrópu. Jurtalyfið er staðlað með
tilliti til virkra efna sem tryggir
að neytandinn fær alltaf réttan
skammt af lyfinu en það er mjög
mikilvægur þáttur til að tryggja
verkun og öryggi lyfsins,“ segir
Elsa.
Nota virk efni úr náttúrunni
Florealis er íslenskt lyfjafyrir-
tæki sem sérhæfir sig í þróun og
markaðssetningu á jurtalyfjum
og lækningavörum sem innihalda
virk efni úr náttúrunni. Vörulína
Florealis fer ört stækkandi en auk
Lyngonia fást Rosonia og Liljonia
við óþægindum á kynfærasvæði,
Smaronia við leggangaþurrki,
Aleria við bólum og óhreinindum
í húð og Liljeria við frunsum.
Frekari upplýsingar um vörurnar
er að finna á www.florealis.is.
Helstu einkenni þvagfærasýkingar
(blöðrubólgu) geta verið:
n Sviði við þvaglát
n Aukin tíðni þvagláta
n Lítið þvag í einu
n Breyting á lit og/eða lykt þvags
Elín
Albertsdóttir
elin@frettabladid.is
1 kg rabarbari
750 g sykur
25 g ferskur engifer
100 g sultaður engifer
Þvoið rabarbarann og skerið hann
í bita. Leggið hann í sykurinn og
látið standa yfir nótt. Skrælið engi-
fer og rífið hann niður. Blandið út
í rabarbarann og sykurinn, sjóðið
í 15 mínútur. Blandið þá smátt
skornum sultuðum engifer saman
við og sjóðið áfram í 5 mínútur.
Setjið í hreinar heitar krukkur og
lokið strax. Geymist á köldum og
dimmum stað.
Rabarbaragrautur
Rabarbaragrautur er góður hvers-
dagsmatur með mjólk eða rjóma.
Uppskriftin er fyrir fjóra.
400 g hreinsaður og niðurskorinn
rabarbari
5 dl vatn
1 ½ dl sykur
2 ½ msk. kartöflumjöl
Smávegis vatn
Setjið rabarbarann í pott ásamt
sykri og sjóðið þar til rabarbarinn er
orðinn mjúkur. Hrærið kartöflumjöli
saman við smá vatn. Hellið blönd-
unni út í grautinn svo hann þykkni.
Berið fram heitan eða kaldan.
8 KYNNINGARBLAÐ 3 1 . M A í 2 0 1 8 F I M MT U DAG U RNæRING hEILSA oG LíFSStíLL
3
1
-0
5
-2
0
1
8
0
4
:4
8
F
B
0
6
4
s
_
P
0
4
5
K
.p
1
.p
d
f
F
B
0
6
4
s
_
P
0
3
6
K
.p
1
.p
d
f
F
B
0
6
4
s
_
P
0
2
0
K
.p
1
.p
d
f
F
B
0
6
4
s
_
P
0
2
9
K
.p
1
.p
d
f
A
u
to
m
a
tio
n
P
la
te
re
m
a
k
e
: 1
F
F
5
-0
4
9
C
1
F
F
5
-0
3
6
0
1
F
F
5
-0
2
2
4
1
F
F
5
-0
0
E
8
2
7
5
X
4
0
0
.0
0
1
4
B

F
B
0
6
4
s
_
3
0
_
5
_
2
0
1
8
C
M
Y
K