Fréttablaðið - 06.04.2019, Page 35

Hollusta rauðrófunnar hefur lengi verið þekkt og hafa rannsóknir á henni sýnt að
eitt af innihaldsefnum hennar,
nítrat, hefur áhrif á æðavídd
og blóðf læði. Af leiðingar þess
geta því verið að blóðþrýstingur
lækkar og súrefnisf læði í blóði
eykst.
Meira úthald og orka
Ingveldur Erlingsdóttir er öf lugur
hlaupari og fer hún fögrum orðum
um lífrænu rauðrófuhylkin frá
Natures Aid:
„Ég er búin að vera að hlaupa
undanfarin sjö ár. Ég hef hlaupið
mörg hálfmaraþon, þrjú mara-
þon, tvisvar hlaupið Laugaveginn
og ýmislegt f leira. Ég fór að taka
rauðrófuhylkin þegar ég var að
æfa fyrir Þriggja landa maraþonið
og áhrifin fóru ekki á milli mála.
Um það bil tveimur vikum eftir
að ég fór að taka þau inn jókst
úthaldið og þrekið á hlaupum til
muna og ég fann bara almennt
fyrir meiri orku. Ég tók pásu á að
taka rauðrófuhylkin eftir það og
þegar æfingar fyrir Laugaveginn
byrjuðu í mars árið á eftir fór ég
að taka hylkin aftur og þá fann
ég greinilega aftur þennan mun
á úthaldinu og þrekinu. Hér eftir
tek ég ekkert pásur á að taka
rauðrófuhylkin, enda engar pásur
fyrirhugaðar á hlaupunum.“
Gott gegn hand- og fótkulda
Lífrænu rauðrófuhylkin frá
Natures Aid eru 100% náttúru-
legt bætiefni og góð fyrir alla sem
vilja viðhalda góðri heilsu. Það
er mikill hægðarauki fyrir marga
að geta tekið inn rauðrófuhylki
því ekki eru allir jafn hrifnir af
bragðinu af rauðrófunni eða rauð-
rófusafanum. Viðtökur Íslendinga
við Organic Beetroot frá Natures
Aid hafa verið ótrúlega góðar og
f lestir kaupa þessa vöru aftur og
aftur vegna áhrifanna sem þeir
finna. Margir tala um að úthald
við íþróttaiðkun aukist en einn-
ig eru margir á því að hand- og
fótkuldi minnki til muna. Vegna
æðavíkkandi áhrifa er það einnig
algengt að blóðþrýstingur lækki.
Almennt um rauðrófur
Rauðrófur eru af sömu plöntuætt
og spínat, skrauthalaætt (Amar-
anthaceae) og tilheyra tegundinni
Beta vulgaris. Þær eru sneisafullar
af næringar- og plöntuefnum og
innihalda m.a. ríkulegt magn
af járni, A-, B6- og C-vítamíni,
fólínsýru, magnesíum og kalíum.
Þar að auki innihalda þær góð
f lókin kolvetni, trefjar og öf lug
andoxunarefni. Rauðrófur eru
oft ráðlagðar fyrir fólk sem glímir
við blóðleysi og slappleika vegna
járninnihalds og nú hafa rann-
sóknir leitt í ljós að þær innihalda
einnig efni (nítröt, e. nitrates) sem
leiða til meira úthalds og atorku-
semi.
Fæst í flestum apótekum, heilsu-
búðum og heilsuhillum stórmark-
aða og verslana.
Þrekið jókst á tveimur vikum
Fæðubótarefnið Organic Beetroot frá Natures Aid er lífræn þurrkuð rauðrófa í hylkjum. Nítratið í
rauðrófum getur haft góð áhrif á æðavídd og blóðflæði en þannig minnkar álagið á hjartað.
Ingveldur Er-
lingsdóttir er
öflugur hlaup-
ari. Hún telur
rauðrófuhylkin
hjálpa sér með
þol og úthald.
Lífrænu rauð-
rófuhylkin frá
Natures Aid eru
100% náttúru-
legt bætiefni
og góð fyrir
alla sem vilja
viðhalda góðri
heilsu.
Áhrifin fóru ekki á
milli mála, um það
bil tveimur vikum eftir
að ég fór að taka rauð-
rófuhylkin þá bættist
úthaldið og þrekið á
hlaupum og ég fann bara
almennt fyrir meiri
orku.
Ingveldur Erlingsdóttir
Regluleg inntaka getur haft fjölmarga kosti í för
með sér en hún getur stuðlað að:
• Auknu blóðflæði
• Lækkun blóðþrýstings
• Bættri súrefnisupptöku
• Auknu úthaldi, þreki og orku
• Heilbrigðu hjarta- og æðakerfi
D +K2
Dlux +K2 vítamín
vinna saman að
viðhaldi og heilbrigði
beina og hjarta
D 3000
Dlux 3000 munnúði,
hver úði innheldur
3000 a.e.
D 1000
Dlux 1000 munnúði,
hver úði inniheldur
1000 a.e.
JUNIOR
Dlux Junior munnúði
fyrir 3 ára og eldri, hver
úði inniheldur 400 a.e.
INfaNt
Dlux Infant munnúði
fyrir ungabörn, hver
úði inniheldur 400
a.e. og er bragðlaus
Sölustaðir: Flest apótek, heilsubúðir og heilsuhillur stórmarkaða og verslana.
VítamíNspRey sem tRyggJa hámaRKsUpptöKU
FÓLK KYNNINGARBLAÐ 3 L AU G A R DAG U R 6 . A P R Í L 2 0 1 9
0
6
-0
4
-2
0
1
9
0
8
:1
6
F
B
1
0
4
s
_
P
0
7
0
K
.p
1
.p
d
f
F
B
1
0
4
s
_
P
0
6
3
K
.p
1
.p
d
f
F
B
1
0
4
s
_
P
0
3
5
K
.p
1
.p
d
f
F
B
1
0
4
s
_
P
0
4
2
K
.p
1
.p
d
f
A
u
to
m
a
tio
n
P
la
te
re
m
a
k
e
: 2
2
C
2
-4
4
5
C
2
2
C
2
-4
3
2
0
2
2
C
2
-4
1
E
4
2
2
C
2
-4
0
A
8
2
7
5
X
4
0
0
.0
0
1
3
A

F
B
1
0
4
s
_
5
_
4
_
2
0
1
9
C
M
Y
K