Fréttir - Eyjafréttir - 14.01.2015, Blaðsíða 15

15Eyjafréttir / Miðvikudagur 14. janúar 2015
Sími 690-5115
PARKETSLÍPUN
Í VESTMANNAEYJUM
Verðum með parketslípun og aðra parket-
þjónustu í Vestmannaeyjum í vetur.
Slípunin er 99% rykfrí
og eingöngu er notast
við hágæða lökk og
slípivörur.
Gerum föst tilboð
eða fermetraverð.
99%
RYKFR
ÍTT
„Það var rennt frekar blint í sjóinn
síðasta haust þegar ákveðið var að
blása til leiks í verkefninu Kílóin
burt Eyjar. Þjóðin hefur verið að
þyngjast, Eyjaskeggjar eins og aðrir
en við vissum ekkert hver eftir-
spurnin yrði eða áhuginn almennt
þó svo að einhverjir hefðu verið að
forvitnast um hvort til stæði að
halda svona námskeið,“ segir Gísli
Hjartarson, einn þjálfaranna í átaki
Hressó.
Það var ákveðið strax í upphafi að
hafa námskeiðið að vissu leyti
opinbert. Prósentumissir hverrar
viku yrði gefinn upp í Sjónvarps-
vísi. „Þetta fældi einhverja frá er
okkur sagt en við litum á þetta sem
svo að þetta væri ákveðið aðhald
fyrir þá sem tækju þátt og það var
það svo sannarlega. Þau sex, sem
lögðu af stað, náðu frábærum
árangri hvert fyrir sig. Ekki
skemmdi fyrir aukið aðhald með
því að birta tölurnar.“
Matarbækurnar gáfust vel
Í upphafi fór hópurinn á svokallað
30 daga hreint fæði og skilaði inn
vikulegri matardagbók þar sem fólk
mátti annaðhvort skila inn í texta
eða myndformi því sem það
borðaði hverju sinni. „Matarbæk-
urnar gáfust vel og veita aðhald.
Það var gaman að sjá hvað fólk
lagði mikið á sig til að ná árangri.
Matardagbókinni varð að skila inn
alla sunnudaga á meðan á nám-
skeiðinu stóð.
Fastar æfingar voru svo fjórum
sinnum í viku og allir æfðu eitthvað
þess utan. Auk þess fór hópurinn
saman á kaffihús og hittist reglulega
í spjall í Hressó. Árangurinn lét
ekki á sér standa og það fóru tæp 70
kíló á þessum átta vikum sem
verður að teljast gott. Námskeiðinu
lauk rétt fyrir jól en þegar að þeim
tímapunkti kom, var búið að teikna
upp æfingaprógramm fyrir hópinn
yfir jólin þar sem þau æfðu sjálf en
mættu alltaf í vigtun líka. Ekki er
hægt að segja annað en að þau hafi
komið vel undan jólum og áramót-
um því hópurinn hefur haldið áfram
að léttast. Þau eru öll að æfa á fullu
enn og stefna ekki á að hætta.“
Uppbyggingin með sama móti
Gísli segir að ákveðið að blása í
annað námskeið í byrjun febrúar.
Áhugasamir geta þegar haft
samband við afgreiðsluna í Hressó,
eða í gegnum Facebook. „Uppbygg-
ingin verður með sama móti og var
í haust nema hvað þetta verður ekki
eins opinbert. Þó svo að vigtun
innan hópsins fari fram saman er
allt sem fram fer þar náttúrulega
trúnaðarmál. Aðhald og hvatning
frá félögunum á námskeiðinu er
afar mikilvægur þáttur í svona
námskeiðum. Það var eiginlega það
sem kom manni hvað mest á óvart í
haust, hvað hópurinn varð góður
félagsskapur. Fljót með góðan
húmor og mikinn innbyrðis metnað.
Krakkarnir í hópnum frá í haust
munu svo að öllum líkindum koma
inn í hópinn eftir einhverjar vikur
og veita aukinn stuðning, þetta
verður bara gaman,“ sagði Gísli.
Tæp 70 kíló á á átta vikum
:: Nýtt námskeið í febrúar:
Aðhald og
hvatning frá
félögunum
afar mikil-
vægur þáttur
:: Kom á óvart hvað hópurinn
varð góður félagsskapur
V
Hjartans þakkir fyrir auðsýnda samúð
og hlýhug vegna andláts og útfarar
móður okkar
Jónínu Margrétar Ingibergsdóttur
frá Sandfelli, Vestmannaeyjum
Fjölskylda hinnar látnu.
Er áfengi vandamál í þinni fjölskyldu?
Al-Anon
fyrir ættingja og vini alkóhólista
Fundir á þriðjudögum kl. 20.30
Byrjendafundir kl. 20.00
að Heimagötu 24
AA fundir
eru haldnir sem hér segir
að Heimagötu 24:
Mánudagur: kl.20.30
Miðvikudagur: kl.20.30
Fimmtudagur: kl.20.30
Föstudagur: kl.23.30
Laugardagur: kl.20.30 opinn fundur
Sunnudagur: kl.11.00
Athugið, allir fundir reyklausir
Móttaka nýliða hálfri klst.
fyrir hvern auglýstan fundartíma.
Ath.símatíma okkar, sem eru hvern dag,
hefjast 30 mín. fyrir ákveðinn
fundartíma og eru 2 klst. í senn.
Sími 481 1140
Eyjafréttir.is
StarfSmaður félagSinS
ÍBV íþróttafélag óskar eftir starfsmanni í sumarstarf. Meðal verkefna sem
starfsmaður mun vinna við eru verkefni tengd knattspyrnumótum sumarsins
og Þjóðhátíð.
Starfssvið starfsmanns
• Halda utan um skráningu • Auglýsingasöfnun fyrir blöð nefnda • Skipulagning við-
burða• Markaðssetning • Heimasíða • Daglegt amstur • Uppsetning og frágangur á
viðburðum félagsins • Önnur tilfallandi verkefni
Hæfniskröfur
• Menntun sem nýtist í starfi og góð tölvufærni • Samviskusamur og áreiðanlegur • Góður í
mannlegum samskiptum, hafa skipulagshæfileika og geta unnið undir álagi
umsóknarfestur er til og með 2. febrúar 2015
Umsóknum skal skilað í tölvupósti á netfangið ibv@ibv.is eða í pósthólf 33 902 Vestmanna-
eyjar merkt ,,sumarið er tíminn“. Þeir sem vilja frekari upplýsingar um starfið er bent á að
hafa samband við Dóru Björk á dora@ibv.is.
Tilboð á innimálingu
3 Lítrar á 2.500 kr
10 Lítrar á 7.990 kr.
Pensill
fylgir h
verri d
ós
Skipalyftan Verslun sími 488 3555