Fréttablaðið - 22.02.2020, Page 31

Flestir hafa heyrt um eplaedik og ýmsa kosti þess að nota sér það til heilsubótar. Síðan 1970
hefur það verið kynnt og selt sem
heilsubætandi „elexír“ þó svo að
ekki liggi klínískar rannsóknir þar
að baki, frekar en á ýmsum öðrum
matvælum sem eru þó klárlega vel
til þess fallin að auka hreysti og
vellíðan. Talið er að eplaedikið geti
hjálpað til við þyngdartap, jafnað
blóðsykurinn og að eplasýran geti
komið í veg fyrir að bakteríur í
líkamanum nái að fjölga sér.
Brjóstsviði og bjúgur
Þrátt fyrir að eplaedikið sé súrt
á bragðið veldur það ekki því að
til dæmis brjóstsviði aukist. Það
virkar akkúrat öfugt og getur því
verið þjóðráð að taka eplaedik
(eða sítrónusafa) fyrst á morgnana
og fyrir mat og draga þannig úr
líkum á – eða jafnvel losna við –
brjóstsviða. Rannsóknir* hafa
sýnt fram á að neysla eplaediks
dugi til að hafa áhrif á blóðsykurs-
viðbrögð og sýrustig. Talið er að
regluleg inntaka á eplaediki geti
verið góð fyrir sýrustig líkamans
og dregið úr bjúgsöfnun. Margir
hafa of hátt sýrustig í líkamanum
sem getur verið tilkomið vegna
lifnaðarhátta (streita og mataræði)
og getur þess háttar ástand valdið
ýmiss konar kvillum.
Verðlaunuð detox-vara
Apple Cider frá New Nordic er
vinsæl vara sem hefur reynst
mörgum vel. Hún var valin besta
grenningar- eða detox-varan 2019
af hollenska blaðinu Healthy
Living. Rannsóknir gefa til kynna
að neysla eplaediks getur haft afar
jákvæð áhrif á blóðsykurinn og
meltinguna, en Apple Cider frá
New Nordic inniheldur einnig
króm sem er þekkt fyrir að stuðla
að eðlilegum efnaskiptum og
viðhaldi eðlilegs glúkósamagns í
blóðinu.
Blóðsykurinn lækkaði
Bjarni Ómar Zach Elíasson byrjaði
að taka inn Apple Cider töflurnar
frá New Nordic síðastliðið haust
með frábærum árangri.
„Í ágúst í fyrra greindist ég með
of háan blóðsykur og var sagt að
skera niður í mat og drykk til að
reyna að laga þetta. Ég skar niður
sætindi, sem getur verið erfitt
sérstaklega í kringum jólin. En
með því að taka inn eina töflu af
Gerir eplaedik kraftaverk?
Eplaedik hefur verið notað sem heilsubótarefni í aldaraðir, bæði sem forvörn og vegna læknandi
eiginleika. Nú er það komið í töfluformi sem eru góðar fréttir, sérstaklega fyrir tennurnar.
Ég fór aftur í mæl-
ingu um miðjan
janúar og þá hafði blóð-
sykurinn lækkað niður í
eðlileg viðmið.
Bjarni Ómar Zach Elíasson
Ég mæli 100% með
Apple Cider frá
New Nordic.
Bjarni Ómar Zach Elíasson
Apple Cider töflurnar frá New Nordic eru kærkomnar fyrir þá sem eiga erfitt með inntöku á eplaediki vegna bragðsins. Töflurnar innihalda heilsueflandi efni.
Lífrænt
Útsölustaðir: Öll apótek, heilsuverslanir og heilsuhillur stórmarkaðanna
• Lækkun blóðþrýstings • Aukið blóðflæði
• Bætt súrefnisupptaka • Aukið úthald, þrek og orka
• Minni bólguviðbragða • Heilbrigðara hjarta- og æðakerfi
RAUÐRÓFUDUFT í hylkjum
Í aldanna raðir hefur neysla á rauðrófum verið talin geta haft ýmis heilsueflandi áhrif m.:
100% náttúrulegt án allra aukaefna – 2 hylki á dag
Nítröt í rauðrófum hafa áhrif á blóðþrýsting. Þeir sem hafa lágan blóðþrýsting
eða taka blóðþrýstingslyf ættu að ráðfæra sig við lækni áður en þeir bæta
rauðrófum við mataræði sitt.
100% náttúrulegt án allra aukaefna – 2 hylki á dag.
• Lækkun blóðþrýstings
• Aukið blóðflæði
• Bætt súrefnisupptaka
• Aukið úthald, þrek og orka
• Minni bólguviðbragða
• Heilbrigðara hjarta- og æðakerfi
Epla-
edik í töfluformi, einfalt og þægilegt!
Apple Cider daglega tókst mér að
halda mér við efnið. Ég fór aftur í
mælingu um miðjan janúar og þá
hafði blóðsykurinn lækkað niður í
eðlileg viðmið, sem telst mjög gott.
Þrátt fyrir að vera kominn niður
í eðlilegt viðmið ætla ég að halda
áfram að taka þessar töflur því þær
gera svo ótalmargt annað gott fyrir
mig. Mæli 100% með Apple Cider
frá New Nordic.“
Af hverju frekar eplaedik í
töfluformi?
Mörgum líkar ekki við bragðið
af eplaedikinu og sleppa því þess
vegna. Apple Cider töflurnar frá
New Nordic eru því kærkomnar
fyrir marga sem eiga erfitt með
inntöku á eplaediki en töflurnar
innihalda einnig heilsueflandi
jurtir á borð við ætiþistil, tún-
fífil, króm og kólín sem stuðlar að
eðlilegum efnaskiptum á fitu sem
og viðhaldi eðlilegrar starfsemi
lifrar. Ráðlagður dagskammtur af
þessum „lífsins elexír“ er ein tafla
með vatnsglasi.
* https://www.ncbi.nlm.nih.
gov/pubmed/7796781
Fæst í stórmörkuðum, apótekum
og heilsuverslunum.Bjarni Ómar Zach Elíasson.
FÓLK KYNNINGARBLAÐ 3 L AU G A R DAG U R 2 2 . F E B R ÚA R 2 0 2 0