Íþróttablaðið - 01.04.1995, Qupperneq 14

Teitur fór til Lyn eftir tímabilið hjá
Brann og hélt uppteknum hætti með
þjálfunaraðferðirnar. Liðið hafnaði
bæði árin í 2. sæti eftir að harða bar-
áttu um meistaratitilinn en þegar
Teitur var kominn upp á kant við
nokkra stjórnarmenn og stjórnsaman
leikmann tók hann pokann sinn.
„Ágreiningsmálin hjá Brann og Lyn
voru áþekk. Stjórnarmennirnir voru á
því að liðin hefðu verið nógu góð til
að verða Noregsmeistarar. Þá skorti
þolinmæði."
HAFÐIMARGA
FRÁBÆRA
ÞJÁLFARA
„Ég lærði rosalega mikið í þjálfun
þegar ég lék í Frakklandi því ég var
svo heppinn að hafa frábæra þjálfara.
Nægir þar að nefna Houlier, síðar
landsl iðsþjálfara Frakka, og Arsene
Wenger sem þjálfaði Monaco í mörg
ár. Svo lærði ég mikið af Hidalgo,
sem var með franska landsliðið um
miðjan níunda áratuginn, en þá æfðu
Lens og franska landsliðið saman í
mánaðartíma."
Sem þjálfari skiptir Teitur árinu
niður í fjögur tímabil sem öll eru með
mismunandi áherslum. „Fyrsta tíma-
bilið er nóvember, desember og jan-
úar og þá er aðaláherslan lögð á þrek
og þol. Þegarég varhjá Brannfékkég
leikmenn til æfinga fjórum til fimm
sinnum í viku og voru tvær æfing-
anna þolæfingar en á hinum var fót-
bolti og þrek. Alla þriðjudaga, fyrstu
þrjár vikurnar, hlupu menn tvö tólf
mínútna hlaup á ákveðnum hraða og
á fimmtudögum hlupu menn í
klukkutíma í senn. Að þremur vikum
liðnum hlupu leikmenn í þrisvar tólf
mínútur — í þrjár vikur og síðustu
þrjár vikurnar fyrir jól bættist fjórða
hlaupið við. Hvíldin á milli var alltaf
þrjár mínútur. Við vorum búnir að
mæla hámarkspúls hvers ogeins fyrir
þetta tímabil og leikmenn hlupu með
klukkur þannigað þeir fóru aldrei yfir
í mjólkursýruvinnslu, eins og það
kallast.
Þrekæfingarnar voru í formi stöðv-
arþjálfunar þar sem tveir og tveir
unnu til skiptis — tvisvar sinnum í 20
sekúndur á hverri stöð en stöðvarnar
„Elsku kallinn minn! Ætlarðu að
bóka mig fyrir þetta smáræði?" Teit-
ur fær tiltal sem fyrirliði íslenska
landsliðsins gegn Spánverjum á
Laugardalsvellinum árið 1985. ís-
land tapaði naumlega 1:2 í góðum
leik.
voru 13 talsins. Þetta gerðu þeir eftir
fótboltaæfingarnar. Svona þurfti ég
að vinna hjá Brann því ég hafði leik-
menn bara í takmarkaðan tíma og
með þessum hætti er lang best að
koma mönnum í gott form á stuttum
tíma.
Hjá Lilleström vinn égöðruvísi því
ég hef mun meiri tíma með leik-
mönnum. Þeir eru allir atvinnumenn
og geta æft eins oft og ég óska eftir.
Núna æfum við 11 sinnum í viku í
samtals 22 klukkutíma en leikmenn
eiga frí á sunnudögum.
Á tímabilinu nóvember, desem-
ber, janúar hlupu menn klukkutíma í
senn þrisvar í viku á þeim hraða sem
púlsklukkan sagði til um. Að auki var
ég með þessi tólf mínútna hlaup
tvisvar til þrisvar í viku.
Annað tímabilið er febrúar, mars
og apríl en þá var ég með langhlaup
einu sinni í viku en við héldum
þrekæfingunum áfram. Sömuleiðis
jukust allar boltaæfingar til muna.
Leikmenn Lilleström áttuðu sig á því
strax í janúar, þegar þeir fóru að
FERILLINN
Teitur er 42 ára en hann lék sinn
fyrsta leik með ÍA árið 1967. Um
áramótin 1976-'77 gerðist hann at-
vinnumaður með Jönköping í Svt-
þjóð en þá stóð hann reyndar á
þeim tímamótum að velja á milli
atvinnu sinnar og knattspyrnunn-
ar. Þótt það hljómi undarlega varð
nefaðgerð þess valdandi að Teiti
gafst tækifæri til að spreyta sig í
atvinnumennskunni. Læknir, sem
framkvæmdi nefaðgerðina á Teiti mínum um að fá að spila í AII-
veturinn 1976, var mikill knatt- svenskaenformaðuröstersettisig
spymuáhugamaður og gat ekki í samband við mig þótt ég væri
unnt því að Teitur hefði hug á því meiddur og vildi kaupa mig þótt
að leggja skóna á hilluna. Læknir- það væri óvíst hvort ég léki fót-
inn, sem hafði unnið í Jönköping til bolta framar. Öster keypti mig síð-
margra ára, sagðist mundu tala við an fyrir metupphæð, eða 3,6 mill-
forráðamenn liðsins næst þegar jónir króna. Liðið varð sænskur
hann færi út og nokkrum mánuð- meistari árið 1978 og skoraði ég
um síðar var Teiti boðið út til grimmt sem ég og gerði öll árin hjá
reynslu fyrir tilstuðlan hans. Öster en ég lék með liðinu til ársins
„Þegar ég kom út og sá hvaða 1981."
möguleikar voru íboði ákvaðégað Teitur lék með Lens í Frakklandi
leggja allt í sölurnar til að komast næstu tvö árin og skoraði meðal
að sem atvinnumaður," segir Teit- annars 20 mörk fyrra árið. Síðan
ur. „Mér gekk svo vel að mér lék hann með Cannes í tvö ár og
fannst ég vera á beinni leið til him- loks í tæpt ár í Sviss en hann hélt til
ins. Ég meiddist reyndar þegar 15 baka til Öster þar sem hann náði
leikir voru búnir af deildarkeppn- tveimur árum sem leikmaður áður
inni en þá hafði ég skorað 12-13 en hann gerðist spilandi þjálfari
mörk. Meiðslin drógu úr vonum með liði í 3. deild í Svíþjóð.
14