Fréttablaðið - 27.01.2023, Blaðsíða 7
Einstakt kerfi til að auka
styrk og minnka verki.
OsteoStrong er tækifæri til að bæta
almenna heilsu á stuttum tíma einu
sinni í viku.
Einstakt kerfi til að auka styrk vöðva,
liða og beina.
OsteoStrong virkar fyrir fólk á
öllum aldri. Í vikulegri 20 mínút-
na heimsókn má búast við að sjá
hraða þéttingu vöðva og beina. Með
vikulegri heimsókn geta notendur
aukið styrk sinn um 73% á einu ári.
Jafnvægi getur aukist um 77% eftir
aðeins fimm skipti.
Margir losna við stoðkerfisver-
ki, verki í baki og liðamótum ásamt
því að fá betri líkamsstöðu og auka
beinþéttni.
Lyftingatæki OsteoStrong eru
einstök í heiminum og gera fólki
kleyft að beita sér þar sem vöðvar-
nir eru sterkastir. Þannig náum við
að ýta frá okkur fleiri kílóum og setja
þannig á öruggan hátt mun meira
álag á líkaman en við getum flestar
aðrar aðstæður.
Við byrjum tímann á að liðka okkur á
hristipöllum, gerum svo eina æfingu
í fjórum tækjum. Þá förum við aftur á
hristingspallana, æfum þar jafnvægið
og leggjumst svo á bekki í 10 mínútur
í slökun.
Ein heimsókn, einu sinni í viku,
20 mínútur.
„Mér finnst frábært að stunda Osteo-
Strong og er búin að mæta nánast frá
opnun.
Mér finnst ég vera léttari á mér, syndi
hraðar og á léttara með gang í móum
og brekkum. Það er auðveldara að
fara í berjamó og týna sveppi án
þess að vera í vandræðum með hnén
og ökkla. Ég finn að ég er orkumeiri
þegar ég mæti reglulega. Bylgjurnar
sem maður notar í lok æfinganna eru
bólgulosandi og hjálpar til við gigti-
na. Ég ætla alltaf að stunda Osteo-
Strong.”
„Ég lenti í tveimur bílslysum og var
illa haldin. Ég fékk slæmt höfuðhögg
og var með lélegt jafnvægi. Ég fór í
endurhæfingu í tvígang en kom alltaf
verri út.
Ég ákvað að prófa OsteoStrong. Ég
fór fljótt að byggja mig upp og fann
hvernig ég varð sterkari og verkirnir
minnkuðu. Magnaðast var hversu
mikið jafnvægið jókst.
Nú geri ég mér það að leik að klæða
mig á auðveldan hátt í sokkana úti
á miðju gólfi á öðrum fæti. Það eru
miklar framfarir.”
- Margrét Lísa Steingrímsdóttir - Gunnar B. Pálsson
Hvernig virkar þetta?Hvað er OsteoStrong?
AUKINN STYRKUR MEIRI ORKA LAUS VIÐ BAKVERKI BETRA JAFNVÆGI
Hátún 12, 105 ReykjavíkÖgurhvarf 2, 203 Reykjavík
s. 419 9200s. 419 9200