Morgunblaðið - 30.06.1998, Síða 44

44 ÞRIÐJUDAGUR 30. JÚNÍ 1998
MORGUNBLAÐIÐ
ÞJÓNUSTA
APÓTEK____________________________________
SÓLARHRINGSWÓNUSTA apötckanna: Háaleilis Apó-
tek, Austurveri við Háaieitisbraut, er opið allan sólar-
hringinn alla daga. Auk þess eru fleiri apótek með
kvöld- og helgarþjónustu, sjá hér fyrir neðan. Sjálf-
virkur símsvari um læknavakt og vaktir apóteka s.
551-8888._________________________________
APÓTEK AUSTURBÆJAR: Opið virka daga kl. 8.30-19
og laugardaga kl. 10-14.
APÓTEKIÐ IÐUFELLI 14: Opið mád.-fid. kl. 9-18.30,
föstud. 9-19.30, laug. 10-16. S: 577-2600. Bréfs: 577-
2606. Læknas: 577-2610.___________________
APÓTEKIÐ LYPJA, Lágmúla 5: Opið alla daga ársins
kl. 9-24.____________________________________
APÓTEKIÐ SKEIFAN, Skelfunnl 8: Opið mán. - fóst.
kl. 8.30-19, laugard. 10-14. S. 588-1444._
APÓTEKIÐ SMIÐJUVEGI 2: Opið mád.-fíd. kl. 9-18.30,
föstud. 9-19.30, laug. 10-16. S: 577-3600. Bréfs: 577-
3606. Læknas: 577-3610.___________________
APÓTEKIÐ SUÐURSTRÖND, Snðnrströnd 2. Opið
mán.-fíd. kl. 9-18.30. Föstud. kl. 9-19.30. Laugard. kl.
10-16. Lokað sunnud. og helgidaga.________
BORGARAPÓTEK: Opii v.d. 9-22, laug. 10-14.
BREIÐHOLTSAPÓTEK MJódd: Opið virka daga kl. 9-
18, mánud.-fóstud.________________________
GARÐS APÓTEK: Sogavegi ÍOSA' Réttarholtsveg, s.
568-0990. Opið virka daga frá kl. 9-19.___
GRAFARVOGSAPÓTEK; Opið virka daga kl. 9-19, laug-
ardaga kl. 10-14. ___________________________
HAGKAUP LYFJABÚÐ: Skelfan 15. Opið v.d. kl. 9-21,
Iaugard. kl. 9-18, sunnud. kl. 12-18. S: 563-5115, bréfs.
563-5076, læknas. 568-2510._______________
HAGKAUP LYFJABÚÐ: Þverholti 2, Mosfellsbæ. Opið
virka daga kl. 9-19, laugardaga kl. 10-18. Sími 566-
7123, læknasími 566-6640, bréfsími 566-7345.
HOLTS APÓTEK, Glæsibæ: Opið mád.-föst. 9-19. Laug-
ard. 10-16. S: 553-5212.__________________
HRAUNBERGSAPÓTEK: Hraunbergl 4. Opið virka
daga kl. 8.30-19, laugard. kl. 10-14._____
HRINGBRAUTAR APÓTEK: Opið alla daga til kl. 21.
V.d. 9-21, laugard. og sunnud. 10-21. Sími 511-6070.
Læknasimi 511-5071._______________________
IÐUNNARAPÓTEK, Domus Medica: Opið virka daga
kl. 9-19._________________________________
INGÓLFSAPÓTEK, Kringlunni: Opið mád.-fid. 9-18.30,
föstud. 9-19 og laugard. 10-16.___________
LAUGARNESAPÓTEK: Kirkjuteigi 21. Opið virka daga
frá kl. 9-18. Sfmi 553-8331.______________
LAUGAVEGS Apótek: Opið v.d. 9-18, laugd. 10-14,
langa laugd. kl. 10-17. S: 552-4045._________
NESAPÓTEK: Opið v.d. 9-19. Laugard. 10-12.
RIMA APÓTEK: Langarima 21. Opið v.d. kl. 9-19. Laug-
ardaga kl. 10-14.________
SKIPHOLTS APÓTEK: Skipholti 60C. Opið v.d. kl. 8.30-
18.30, laugard. kl. 10-14. Sími 551-7234. Læknasími
551-7222._________________________________
VESTURBÆJAR APÓTEK: v/Hofsvallagötu s. 652-2190,
læknas. 552-2290. Opið alla v.d. kl. 8.30-19, laugard.
'kl. 10-16,
APÓTEK KÓPAVOGS: Opið virka daga kl. 8.30-19, laug-
ard. kl. 10-14.___________________________
ENGIHJALLA APÓTEK: Opið virka daga kl. 9-18. S:
544-5250. Læknas: 544-5252._______________
GARÐABÆR: Heilsugæslustöð: Læknavakt s. 555-1328.
Apótekið: Mán.-fíd. kl. 9-18.30. Föstud. 9-19. Laugar-
daga kl. 10.30-14.___________________________
HAFNARFJÖRÐUR: Hafnarfjarðarapótek, s. 565-6550,
opið v.d. kl. 9-19, laugd. 10-16. Apótek Norðurbæjar,
s. 555-3966, opið v.d. 9-19, laugd. og sunnd. 10-14.
Lokað á helgidögum. Læknavakt fyrir bæinn og Áifta-
nes s. 555-1328. 1________________________
FJARÐARKAUPSAPÓTEK: Opið mán.-mið. 9-18, fíd.
9- 18.30, föstud. 9-20, laugd. 10-16. Afgr.sfmi: 555-
6800, læknas. 555-6801, bréfs. 555-6802.__
KEFLAVÍK: Apótekið er opið v.d. kl. 9-19, laugard. 10-
13 og 16.30-18.30, sunnud. 10-12 og 16.30-18.30,
helgid., og almenna frídaga kl. 10-12. Heilsugæslu-
stöð, símþjónusta 422-0500._______________
APÓTEK SUÐURNESJA: Opið a.v.d. kl. 9-19, laugard.
og sunnud. kl. 10-12 og kl. 16-18, almenna frídaga kl.
10- 12. Sími: 421-6565, bréfs: 421-6567, læknas. 421-
6566._____________________________________
SELFOSS: Selfoss Apótek opið til kl. 18.30. Laug. og
sud. 10-12. Læknavakt e.kl. 17 s. 486-8880. Arnes
Apótek, Austurvegi 44. Opið v.d. kl. 9-18.30, laugard.
kl. 10-14. S. 482-300, læknas. 482-3920, bréfs. 482-
3950. Útibú Eyrarbakka og útibú Stokkseyri (afhend-
ing lyfjasendinga) opin alla daga kl. 10-22._
AKRANES: Uppl. um læknavakt 431-2358. - Akranes-
apótek, Kirkjubraut 50, s. 431-1966 opió v.d. 9-18,
laugardaga 10-14, sunnudaga, helgidaga og almenna
frídaga 13-14. Heimsóknartími Sjúkrahússins
15.30-16 og 19-19.30._____________________
APÓTEK VESTMANNAEYJA: Opið 9-18 virka daga,
laugard. 10-14. Sfmi 481-1116.____________
AKUREYRI: Stjörnu apótek og Akureyrar apótek skipt-
ast á að hafa vakt eina viku í senn. í vaktapóteki er
opið frá kl. 9-19 og um helgi er opikð frá kl. 13 til 17
bæði laugardag og sunnudag. Þegar helgidagar eru þá
sér það apótek sem á vaktvikuna um að hafa opið 2
tíma í senn frá kl. 16-17. Uppl. um lækna og apótek
462-2444 og 462-3718.________________________
LÆKNAVAKTIR__________________________________
BARNALÆKNIR er til viðtals á stofu í Domus Medica á
kvöldin v.d. til kl. 22, laugard. kl. 11-15 og sunnud.,
kl. 13-17. Upplýsingar f sfma 563-1010.______
BLÓÐBANKINN v/Barónstíg. Móttaka blóðgjafa er op-
in mánud.-miðvikud. kl. 8-15, fimmtud. kl. 8-19 og
föstud. kl. 8-12. Sími 560-2020.__________
LÆKNAVAKT fyrir Reykjavík, Seltjarnarnes og Kópa-
vog í Heilsuverndarstöð Reykjavíkur við Barónsstfg
frá kl. 17 til kl. 08 v.d. Allan sólarhringinn laugard. og
helgid. Nánari uppl. f s. 552-1230._______
SJÚKRAHÚS REYKJAVÍKUR: Slysa- og bráðamóttaka
í Fossvogi er opin allan sólarhringinn fyrir bráðveika
og slasaða s. 626-1000 um skiptiborð eða 526-1700
beinn sfmi. ______________________________
TANNLÆKNAVAKT - neyðarvakt um helgar og stórhá-
tfðir. Sfmsvari 568-1041._________________
Neyðamúmer fyrir allt land -112.
BRÁÐAMÓTTAKA fyrir þá sem ekki hafa heimilis-
lækni eða ná ekki til hans opin kl. 8—17 virka daga.
Sfmi 525-1700 eða 525-1000 um skiptiborð.
NEYÐARMÓTTAKA vegna nauðgunar er opin allan sól-
arhringinn, s. 525-1710 eða 525-1000._____
EITRUNARIJPPLÝSINGASTÖÐ er opin allan sólar-
hringinn. Sfmi 525-1111 eða 525-1000._____
ÁFALLAHJÁLP. Tekið er á móti beiðnum allan sólar-
hringinn. Sfmi 525-1710 eða 525-1000 um skiptiborð.
UPPLÝSINGAR OG RÁÐGJÖF
AA-SAMTOKIN, s. 651-6373, opið virka daga ki. 13-20,
alla aðra daga kl. 17-20.____________________
AA-SAMTÖKIN, Haflaarflrði, s. 565-2353.______
AL-ANON, aðstandendur alkóhólista, Hafnahúsinu. Op-
ið þriðjud.-föstud. kl. 13-16. S. 551-9282.__
ALNÆMI: Læknir eða þjúkrunarfræðingur veitir uppl.
á miðvikud. kl. 17-18 í s. 562-2280. Ekki þarf að gefa
upp nafn. Alnæmissamtökin styðja smitaða og sjúka
og aðstandendur þeirra í s. 552-8586. Mótefnamæling-
ar vegna HIV smits fást að kostnaðarlausu f Húð- og
kynsjúkdómadeild, Werholti 18 kl. 9-11, á rannsókn-
arstofu Sjúkrahúss Reykjavíkur í Fossvogi, v.d. kl.
8-10, á göngudeild Landspítalans kl. 8—15 v.d. á
heilsugæslustöðvum og þjá heimilislæknum.____
ALNÆMISSAMTÖKIN. Sfmatfmi og ráðgjöf kl. 13-17
alia v.d. í síma 662-8586. Trúnaðarsími þriðjudags-
kvöld frá kl. 20-22 í sfma 552-8586.
ALZHEIMGRSPÉLAGIÐ, pósthólf 6389, 125 Rvlk. Veit-
ir ráðgjöf og upplýsingar í síma 587-8388 og 898-5819
og bréfsími er 587-8333.__________________
ÁFENGIS- OG FÍKNIEPNANEYTENDUR. Göngudeild
Landspítalans, s. 560-1770. Viðtalstími þjá þjúkr.fr.
fyrir aðstandendur þriðjudaga 9-10._______
AFENGIS- og FfKNIEFNAMEÐFERBASTÖÐIN
TEIGUR, Flókagötu 29. Inniliggjandi meðferð.
Göngudeildarmeðferð kl. 8-16 eða 17-21. Áfengisráö-
gjafar til viðtals, fyrir vfmuefnaneytendur og aðstand-
endur alla v.d. kl. 9-16. Sfmi 560-2890._____
ASTMA- OG OFNÆMISFÉLAGIÐ. Suðurgötu 10, 101
Reykjavík. SkrUtofan opin þriðjudaga og fímmtudaga
kl. 17-19. Sfmi 552-2153._______________________
BARNAMÁL. Áhugafélag um brjóstagjöf. Opið hús 1. og
3. þriðjudag hvers mánaðar. Uppl. um hjálparmæður f
sfma 564-4650.________________________________
BARNAHEILL. Foreldrasíminn, uppeldis- og lögfræði-
ráðgjöf. Símsvari allan sólarhringinn. Grænt númer
800-6677._____________________________________
CCU-SAMTÖKIN. Hagsmuna- og stuðningssamtök fólks
með langvinna bólgusjúkdóma í meltingarvegi
„Crohn’s sjúkdóm" og sáraristilbólgu „Colitis Ulcer-
osa“. Pósth. 5388,125, ReyKjavík. S: 881-3288.
DÝRAVERNDUNARFÉLAG REYKJAVÍKUR. Lögfræói-
ráðgjöf í síma 552-3044. Fatamóttaka í Stangarhyl 2
kl. 10-12 og 14-17 virka daga.__________________
E.A.-SAMTÖKIN. Sjálfshjálparhópar fyrir fólk með til-
finningaleg vandamál. 12 spora fundir í safnaðar-
heimili Háteigskirlgu, mánud. kl. 20-21.________
FBA-SAMTÖKIN. Fullorðin börn alkohólista, pósthólf
1121, 121 Reykjavík. Fundir í gula húsinu í Tjarnar-
götu 20 þriðjud. kl. 18-19.40 og á fimmtud. kl.
19.30-21. Bústaðir, Bústaðakirkju á sunnudögum kl.
11-13. Á Akureyri fundir mád. kl. 20.30-21.30 að
Strandgötu 21, 2. hæð, AA-hús. Á Húsavík fundir á
sunnud. kl. 20.30 og mád. kl. 22 í Kirkjubæ.____
FAAS, Félag áhugafólks og aðstandenda Alzheimers-
sjúklinga og annarra minnissjúkra, pósth. 5389. Veitir
ráðgjuöf og upplýsingar í síma 687-8388 og 898-5819,
bréfsfmi 587-8333.____________________________
FÉLAG EINSTÆÐRA FORELDRA, Tjarnargötu 10D.
Skrifstofa opin mánud., miðv., og fimmtud. kl. 10-16,
þriðjud. 10-20 og föstud. kl. 10-14. Sími 651-1822 og
bréfsfmi 562-8270.______________________________
FÉLAG FORSJÁRLAUSRA FORELDRA, Bræðraborg-
arstfg 7. Skrifstofa opin fímmtudaga kl. 16-18._
FÉLAG FÓSTURFORELDRA, pósthólf 6307, 125
Reykjavík.______________________________________
FÉLAG HEILABLÓÐFALLSSKAÐARA, Birklhvamml
22, Kópavogi. Skrifstofa opin þriðjudaga kl. 16-18.30,
fimmtud. kl. 14-16. Sími 564-1045.
FÉLAGIÐ HEYRNARHJÁLP. Þjónustuskrifstofa
Snorrabraut 29 opin kl. 11-14 v.d. nema mád.____
FÉLAGIÐ ÍSLENSK ÆTTLEIÐING, Grettisgötu 6, s.
551-4280. Aðstoð við ættleiðingar á erlendum börn-
um. Skrifstofa opin miðvikud. og fóstud. kl. 10-12.
Tfmapantanir eftir þörfum.______________________
FJÖLSKYLDULÍNAN, simi 800-6080. Aðstandendur
geðsjúkra svara sfmanum.________________________
FKB FRÆÐSLUSAMTÖK UM KYNLÍF OG
BARNEIGNIR, pósthólf 7226, 127 Rvík. Móttaka og
sfmaráðgjöf fyrir ungt fólk f Hinu húsinu, Aðaistræti
2, mád. kl. 16-18 og föst. kl. 16.30-18.30. Fræðslufund-
ir skv. óskum. S. 551-5353.
FORELDRAFÉLAG MISÞROSKA BARNA. Upplýsinga-
og fræðsluþjónusta, Bolholti 6,3. hæð. Skrifstofan op-
in alla virka daga kl. 14-16. Sími 581-1110, bréfs. 581-
1111. __________________________________________
GEÐHJXlP^ samtök geðsjúkra og aðstandenda,
Tryggvagötu 9, Rvk., s. 552-6990, bréfs. 652-5029, opið
kl. 9-17. Félagsmiðstöð opin kl. 11-17, laugd. kl. 14-16.
Stuðningsþjónusta s. 562-0016.
GIGTARFÉLAG ÍSLANDS, Ármúla 5, 3. hæó. Göngu-
hópur, uppl. þjá félaginu. Samtök um veQagigt og sí-
þreytu, sfmatfmi á fímmtudögum kl. 17-19 f síma
553-0760._______________________________________
GJALDEYRISWÓNUSTAN, Bankastr. 2, kl. 8.30-20
alla daga vikunnar. Austurstr. 20, kl. 9-23 alla daga
vikunnar, í Hafnarstr. 10-18, alla daga nema mið-
vikud. og sunnud. „Western Union“ hraðsendingaþjón-
usta með peninga á öllum stöðum. S: 552-3735/ 552-
3752.___________________________________________
KRABBAMEINSRÁÐGJÖF: Grænt nr. 800-4040.
KRÝSUVfKURSAMTÖKIN, Laugavegl 58b. Þjónustu-
miðstöð opin alla daga kl. 8-16. Viðtöl, ráðgjöf,
fræðsla og fyrirlestrar veitt skv. óskum. Uppl. í s. 562-
3550. Bréfs. 562-3509.__________________________
KVENNAATHVARF. Allan sólarhringinn, s. 561-1205.
Húsaskjól og aðstoð fyrir konur sem beittar hafa verið
ofbeldi eða nauðgun.__________________________
KVENNARÁÐGJÖFIN. Simi 562-1500/096215. Opin
þriðjud. kl. 20-22. Fimmtud. 14-16. ókeypis ráðgjöf.
LANDSSAMTÖK HJARTASJÚKLINGA, Suðurgötu 10,
Reykjavík. Skrifstofan er opin alla v.d. kl. 9-17. Uppl.
og ráðgjöf s. 562-5744 og 552-5744._____________
LANDSSAMBAND HUGVITSMANNA, Lindargötu 46,
2. hæð. Skrifstofa opin alla v.d. kl. 13-17. Sími 552-
0218._________________________________________
LAUF. Landssamtök áhugafólks um flogaveiki, Lauga-
vegi 26, 3. hæð. Opið mán.-föst. kl. 8.30-15. S: 651-
4570._________________________________________
LEIÐBEININGARSTÖÐ HEIMILANNA, Túngötu 14, er
opin alla virka daga frá kl. 9-17.____________
LEIGJENDASAMTÖKIN, Alþýðuhúsinu, Hverfisgötu 8-
10. Sfmar 552-3266 og 561-3266._______________
LÖGMANNAVAKTIN: Endurgjaldslaus lögfræðiráðgjöf
fyrir almenning. í Hafnarfirði 1. og 3. fimmt. í mánuði
kl. 17-19. Tímap. í s. 655-1295. í Reykjavík alla þrið.
kl. 16.30-18.30 í Álftamýri 9. Tímap. í s. 568-5620.
MIÐSTÖÐ FÓLKS í ATVINNULEIT - Smiðjan, Hafnar-
húsinu, Tryggvagötu 17. Uppl., ráðgjöf, Qölbr. vinnu-
aðstaða, námskeið. S: 552-8271._________________
MÍGRENSAMTÖKIN, pósthólf 3307, 123 Reykjavík.
Símatfmi mánud. kl. 18-20 895-7300._____________
MND-FÉLAG ÍSLANDS, Höfðatúni 12b. Skrifstofa op-
in þriðjudaga og fimmtudaga kl. 14-18. Símsvari allan
sólarhringinn s. 562-2004.______________________
MS-FÉLAG ÍSLANDS, Sléttuvegi 6, Rvfk. Skrif-
stofa/minningarkort/sími/ 568-8620. Dagvist/deildar-
stj./íjúkraþjálfun s. 568-8630. Framkvstj. s. 568-8680,
bréfs: 568-8688. Tölvupóstur msfelag@islandia.is
MÆÐRASTYRKSNEFND REYKJAVÍKUR, NjáUgotu 3.
Skrifstofan er opin þriðjudaga og föstudaga milli kl.
14 og 16. Lögfræðingur er við á mánudögum frá kl. 10-
12. Póstgfró 36600-5. S. 551-4349._________________
MÆÐRASTYRKSNEFND KÓPAVOGS, Hamraborg 7, 2.
hæð. Opið þriðjudaga kl. 17-18, Póstgfró 66900-8.
NÁTTÚRUBÖRN, Bolholti 4. Landssamtök þeirra er
láta sig varða rétt kvenna og barna kringum barns-
burð. Uppl. f sfma 568-0790.____________________
NEISTINN, styrkarfélag hjartveikra barna, skrif-
stofa Suðurgötu 10. Uppl. og ráðgjöf, P.O. Box 830,
121, Rvík. S: 561-5678, fax 561-5678. Netfang: neist-
inn@islandia.is____________________________
OA-SAMTÖKIN Almennir fundir mánud. kl. 20.30 í
turnherbergi Landakirkju í Vestmannaeyjum. Laug-
ard. kl. 11.30 í safnaðarheimilinu Hávallagötu 16.
Fimmtud. kl. 21 í safnaðarheimili Dómkirkjunnar,
Lækjargötu 14A._________________________________
ORATOR, félag laganema veitir ókeypis lögfræðiaðstoð
fimmtud. kl. 19.30-22. S: 551-1012.
ORLOFSNEFND HÚSMÆÐRAI Reylgavlk, Skribtofan,
Hverflsgötu 69, sfmi 551-2617,__________________
ÓNÆMISAÐGERÐIR fyrir fullorðna gegn mænusótt
fara fram í Heilsuv.stöö Rvíkur þriðjud. kl. 16-17.
Fólk hafi með sér ónæmisskfrteini.______________
PARKINSONSAMTÖKIN, Laugavegi 26, Rvík. Skrif-
stofa opin miðvd. kl. 17-19. S: 552-4440. Á öðrum tím-
um 566-6830. _________________________________
RAUÐAKROSSHÚSIÐ Tjarnarg. 35. Neyðarathvarf opið
allan sólarhringinn, ætlað börnum og unglingum að
19 ára aldri sem ekki eiga í önnur hús að venda. S.
511-5151. Grænt: 800-5151.______________________
SAMHJÁLP KVENNA: Viðtalstími fyrir konur sem
fengið hafa brjóstakrabbamein þriðjudaga kl. 13-17 í
Skógarhlfð 8, s. 562-1414.______________________
8AMTÖKIN ‘78: Uppl. og ráðgjöf s. 652-8539 mánud. og
fimmtud. kl. 20-23. Skrifstofan að Lindargötu 49 er
opin allav.d. kl. 11-12.________________________
SAMTÖK SYKURSJÚKRA, Laugavegi 26, Skrifstofa op-
in miðvd. kl. 17-19. S: 562-5605._______________
SAMTÖK UM SORG OG SORGARVIÐBRÖGÐ, Menn
ingarmiðst. Gerðubergi, símatími á fimmtud. milli kl.
18-20, sími 557-4811, sfmsvari._________________
SAMVIST, Fjölskylduráögjöf Mosfellsbæjar og Reylga-
víkurborgar, Laugavegi 103, Reykjavík og Þverholti 3,
Mosfellsbæ 2. hæð. S. 662-1266. Stuðningur, ráðgjöf
og meðferð fyrir Qölskyldur í vanda. Aðstoð sérmennt-
aðra aðila fýrir Qölskyldur eða foreldri með börn á
aldrinum 0-18 ára.
SÁÁ Samtök áhugafóiks um áfengis- og vímuefnavand-
ann, Síöumúla 3-6, s. 581-2399 kl. 9-17. Kynningar-
fundir alla fimmtudaga ki. 19.________________
SILFURLÍNAN. Síma- og viðvikaþjónusta fyrir eldri
borgara alla v.d. kl. 16-18 í s. 561-6262.
Staksteinar
Umferðarslysin
ÞAÐ er ekki sjálfsagt að fólk slasist og deyi í umferðinni
segir í grein í Öku-Þór, blaði FÍB.
í greininni eru birtar ráðleggingar um aðgerðir til að auka
öryggi ökumanna og annarra í umferðinni. Þar segir m.a.:
• BÖRNIN í aftursæti með
beltin spennt. Börn upp að 10 kg
þyngd og eins árs aldri ættu að
vera fest í sérstaka ungbarna-
stóla og snúa baki í aksturs-
stefnu. Stærri börn, upp að um
20 kg, ættu að vera í barnastól
og snúa fram. Rétt er að nota
sérstaka sessu/púða með háu
baki fyrir börn yfir 20 kg eða
þar til börnin eru nægilega stór
til að bflbeltið leggist ekki að
hálsi þeirra þegar þau sitja í
bflsætinu.
• Hægðu á þér. Þótt eðlilegt sé
að aka nærri hámarkshraða á
þjóðvegunum við góðar aðstæð-
ur er fjarri því skylda að aka á
leyfilegum hámarkshraða í t.d.
mikilli umferð, hálku, slyddu
eða krapi, bleytu, myrkri eða
þegar maður þekkir ekki að-
stæður.
• Þekktu takmörk þín. Upp úr
55 ára aldri fer náttblinda að
gera vart við sig, sjónsvið
þrengist og viðbragðsflýtir og -
snerpa slaknar. Við þessu má
bregðast með ýmsu móti, t.d. að
forðast að aka í myrkri ef þú
finnur fyrir óöryggi; rigning
eykur mjög á þessi áhrif myrk-
ursins og hjá yngra fólki en 55
ára. Lengdu bilið á milli þín og
næsta bfls á undan. Reyndu að
skipuleggja ferðir þínar þannig
að þú þurfir ekki að aka á anna-
tíma í umferðinni.
• Vertu viðbúinn. Hvað áttu að
gera ef bíllinn sem þú ert að
mæta fer skyndilega yfir á þinn
vegarhelming? Vertu alltaf við-
búin/-n neyðaraðgerðum. Þegar
þú þarft að stoppa í bflaröð,
hafðu þá nóg bil í næsta bfl til að
komast framhjá honum ef nauð-
syn krefur. Ef þú sérð til öku-
manns á undan þér, sem þér
virðist vera drukkinn, reyndu þá
ekki að fara fram úr honum, þú
ert öruggari fyrir aftan hann. Ef
þig grunar að ökumaðurinn á
eftir þér sé drukkinn skaltu
beygja á næstu gatna/vegamót-
um til hægri og hleypa honum
framhjá.
• Ekki dreifa athyglinni. Fólk
getur lent f vandræðum þegar
reynt er að aka og tala í síma
samtímis, eða sinna börnum,
stilla útvarpið, drepa í sígarettu.
Ef þú þarft að líta af veginum,
líttu þá snöggt, ekki horfa.
• Sittu rétt. Ef þú situr í þægi-
legri og réttri stellingu held-
urðu betur einbeitingu og ert í
betri viðbragðsstöðu.
• Forðastu átök. Víktu þegar
þú getur til að hleypa öðrum
ökumönnum fram úr eða inn á
akreinina fyrir framan þig. Þeg-
ar einhver vill fara fram úr þér,
t.d. á þjóðveginum, auðveldaðu
það með því að hægja á og víkja
til hægri, gefðu stefnuljós til
hægri ef þú sérð að óhætt er fyr-
ir víst að fara fram úr. Ef ein-
hver hindrar þig í að fara fram
úr, stilitu þá skap þitt og taktu á
þolinmæðinni.
STÍGAMÓT, Vesturg. 3, s. 662-6868/562-6878, Bréfsfmi:
562-6867. Miðstðð opinv.d. kl. 9-19.__________
STÓRSTÚKA fSLANDS Skrifstofan opin kl. 13-17. S:
651-7594.___________________________________
STYRKTARFÉLAG krabbameinssjúkra burna. Pósth.
8687, 128 Rvik. Slmsvari 688-7566 og 588 7669. Mynd-
rltl: 588 7272._____________________________
STYRKUR, Samtök krabbameinssjúkl. og aðstandenda.
Símatími fimmtud. 16.30-18.30 562-1990. Krabba-
meinsráðgjöf, grænt nr. 800-4040._____________
TOURETTE-SAMTÖKIN: Laugavegi 26, Rvík. P.O. box
3128 123 Rvík. S: 551-4890/ 588-8581/ 462-5624.
TRÚNAÐAHSÍMI RAUÐAKROSSHÚSSINS. Ráðgjafar-
og upplýsingas. ætlaður börnum og unglingum að 20
ára aldri. Nafnleynd. Opiö allan sólarhr. S: 511-5151,
grænt nr: 800-5151. ________________________
UMHYGGJA, félag til stuðnings sjúkum bömum, Suöur-
landsbraut 6, 7. hæð, Reykjavík. Sími 653-2288. Mynd-
bréf: 553-2050._______________________________
UMSJÓNARFÉLAG EINHVERFRA: Skrifstofan Lauga-
vegi 26, 3. hæð opin þriðjudaga kl. 9-16. S: 562-1590.
Bréfs: 562-1526.
UPFLÝSINGAMIÐSTÖÐ FERÐAMÁLA: Bankastræti 2,
opið alla daga frá kl. 8.30-19 til 16. september. S: 562-
3045, bréfs. 562-3057.______________________
STUÐLAR, Meðferðarstöð fyrir unglinga, Fossaleyni
17, uppl. og ráðgjöf s. 567-8055._____________
V.A.-VINNUFÍKLAR. Fundir í Tjarnargötu 20 á mið-
vikuögum kl. 21.30._________________________
VÍMULAUS ÆSKA, foreldrasamtök, Grensásvegi 16 s.
581-1817, bréfs. 581-1819, veitir foreldrum og for-
eldrafél. uppl. alla v.d. kl. 9-16. Foreldrasíminn, 681-
1799, er opinn allan sólarhringinn._________
VINALÍNA Rauða krossins, s. 561-6464 og grænt nr.
800-6464, er ætluð fólki 20 og eldri sem þarf ein-
hvern til að tala við. Svarað kl. 20-23.____
SJÚKRAHÚS heimsóknartímar
SKJÓL HJÚKRUNARHEIMILI. Frjáls alla daga.
SJÚKRAHÚS REYKJAVlKUR.
FOSSVOGUR: Alia daga kl. 15-16 og 19-20 og e. samkl.
Á öldrunarlækningadeild er fijáls heimsóknartími e.
samkl. Heimsóknartími barnadeildar er frá 15-16 og
fijáls viðvera foreldra allan sólarhringinn. Heimsókn-
artimi á geðdeild er frjáls.__________________
GRENSÁSDEILD: Mánud.-föstud. kl. 16-19.30, laug-
ard. og sunnud. kl. 14-19.30 og e. samkl.___
LANDAKOT: Á öldrunarsviði er frjáls heimsóknartími.
Móttökudeild öldrunarsviðs, ráögjöf og tímapantanir í
s. 525-1914._________________________________
ARNARHOLT, KJalaraegi: Fijáls heimsóknartími.
LANDSPÍTALINN: Kl. 16-16 og 19-20.
BARNA- OG UNGLINGAGEÐDEILD, Dalbraut 12:
Eftir samkomulagi við deildarstjóra.__________
BARNASPÍTALI HRINGSINS: Kl. 16-16 eóa e. samkl.
GEÐDEILD LANDSPfTALANS KLEPPI: Eflir sam-
komulagi við deildarstjóra._________________
GEÐDEILD LANDSPÍTALANS Vífilsstöðum: Eftir
samkomulagi við deildarstjóra.______________
KVENNADEILD, KVENLÆKNINGADEILD: Kl. 15-16
og 19.30-20.__________________________________
SÆNGURKVENNADEILD: Kl. 14-21 (feður, systkini,
ömmur og afar)._______________________________
VÍFILSSTAÐASPÍTALI: Kl. 15-16 og 19,30-20.
SUNNUHLÍÐ þjúkrunarheimili í Kópavogi: Heimsókn-
artimi kl. 14—20 og eftir samkomulagi.______
ST. JÓSEFSSPlTALI HAFN.: Alla daga kl. 16-16 og
19-19.80.
SJÚKRAHÚS SUÐURNESJA, KEFLAVÍK: Heimsókn-
artími a.d. kl. 15-16 og kl. 18.30-19.30. Á stórhátfðum
kl. 14-21. Símanr. sjúkrahússins og Heilsugæslustöðv-
ar Suðurnesja er 422-0500.
AKUREYRI - SJÚKRAHÚSIÐ: Heimsóknartími alla
daga kl. 15.30-16 og 19-20. Á barnadeild og þjúkrun-
ardeild aldraðra Sel 1: kl. 14-19. Slysavarðstofusími
frá kl. 22-8, s. 462-2209.__________________
BILANAVAKT____________________________________
VAKTWÓNUSTA. Vegna bilana á veitukerfi vatns og
hitaveitu, s. 552-7311, kl. 17 til kl. 8. Sami sími á
helgidögum. Rafmagnsveitan bilanavakt 568-6230.
Kópavogur: Vegna bilana á vatnsveitu s. 892-8216.
Rafveita HafnarQarðar bilanavakt 565-2936
SÖFN_____________________________________
ÁRBÆJARSAFN: Opið ( júní, júli og ágúst þriðjud,-
föstud. kl. 9-17. Á mánud. er Árbærinn og kirkjan op-
in frá kl. 11-16. Um helgar er opið frá kl. 10-18. Leið-
sögn alla daga nema sunnudaga kl. 11 og 15. Ferða-
hópar geta pantað leiðsögn. Nánari upplýsingar f síma
577-1111._________________________________
ÁSMUNDARSAFN í SIGTÚNI: Opið a.d. 13-16.
BORGARBÓKASAFN REYKJAVÍKUR: Aðalsafn,
Þingholtsstræti 29a, s. 552-7155. Opið mád.-fid. kl. 9-
21, föstud. kl, 11-19. Opið á laugard. kl. 13-15.
BORGARBÓKASAFNIÐ í GERÐUBERGI 3-5, s. 657-
9122._____________________________________
BÚSTAÐASAFN, BústaðakirKju, s. 553-6270._
SÓLHEIMASAFN, Sólheimum 27, s. 553-6814. Ofan-
greind söfn og safnið í Gerðubergi eru opin mánud.-
fid. kl. 9-21, föstud. kl. 9-19.__________
AÐALSAFN - LESTRARSALUR, s. 552-7029. Opinn
mád.-fóst. kl. 13-19._____________________
GRANDASAFN, Grandavegi 47, s. 552-7640. Opið mád.
kl. 11-19, þrið.-föst. kl. 15-19._________
SELJASAFN, Hólmaseli 4-6, s. 687-3320. Opið mád. kl.
11-19, þrið.-mið. kl. 11-17, fid. kl. 16-21, föstud. kl. 10-
16.
FOLDASAFN, Grafarvogskirlyu, s. 567-5320. Opið mád.-
fid. kl. 10-20, föst. kl. 11-15.___________
BÓKABÍLAR, s. 553-6270. Viðkomustaðir víðsvegar um
borgina.___________________________________
BÓKASAFN DAGSBRÚNAR: Skipholti 60D. Safnió
verður lokað til mánaðarmóta ágúst-sept.___
BÓKASAFN KEFLAVÍKUR: Opið mán.-föst. 10-20. Op-
ið laugd. 10-16 yfir vetrarmánuði._________
BÓKASAFN KÓFAVOGS, Fannborg 3-6:
Mánud.-fimmtud. kl. 10-21, föstud. kl. 10-17, laug-
ard. (1. okt.-30. apríl) kl. 13-17. Lesstofan opin frá (1.
sept.-15. maí) mánud.-fid. kl. 13-19, fóstud. kl. 13-17,
laugard. (1. okt.-15. maí) kl. 13-17,____
BORGARSKJALASAFN REYKJAVÍKUR, Skúlatúni 2:
Opið mánudaga til fóstudaga kl. 9-12 og á miðviku-
dögum kl. 13-16. Sfmi 563-2370.____________
BYGGÐASAFN ÁRNESINGA, Húsinu ú Eyrarbakka:
Opið aila daga frá kl. 10-18 til ágústloka. S: 483-
1504.______________________________________
BYGGÐASAFN HAFNARFJARÐAR: Sívertsen-hús,
Vesturgötu 6, opið a.d. kl. 13-17, s: 555-4700. Smiðjan,
Strandgötu 50, opið a.d. kl. 13-17, s: 665-5420, bréfs.
55438. Siggubær, Kirkjuvegi 10, opið laugd. og
sunnud. kl. 13-17._________________________
BYGGÐASAFNIÐ í GÖRÐUM, AKRANESI: Opið kl.
13.30-16.30 virka daga. Sfmi 431-11255.____
FRÆÐASETRIÐ í SANDGERÐI, Garðvegi 1, Sand-
gerði, sími 423-7651, bréfsími 423-7809. Opið sunnu-
daga kl. 13-17 og eftir samkomulagi._______
HAFNARBORG, menningar og listastofnun Hafnar-
fjarðar opin alla daga nema þriðjud. frá kl. 12-18.
KJARVALSSTAÐIR: Opió daglega frá kl. 10-18. Safna-
leiðsögn kl. 16 á sunnudögum.______________
LANDSBÓKASAFN ÍSLANDS
HÁSKÓLABÓKASAFN: Opið mán.-föst. kl. 9-17.
Laugd.-13-17. Handritadeild og þjóðdeild eru lokaðar
á laugard. S: 525-5600, bréfe: 525-5615._
LISTASAFN ÁRNESINGA, Tryggvagötu 23, Sdfossi:
Opið eftir samkomulagi. S. 482-2703._______
LISTASAFN EINARS JÓNSSONAR: Safnið opið alla
daga nema mánudaga frá kl. kl. 13.30-16. Höggmynda-
garðurinn er opinn alla daga.______________
LISTASAFN ÍSLANDS, Fríkirkjuvegi. Sýningarsalir,
kaffistofa og safnbúð: Opið daglega kl. 11-17, lokað
mánudaga. Skrifstofa safnsins og upplýsingar um leið-
sögn: Opið alla virka daga kl. 8-16. Bókasafn: Opiö
þriðjud.-föstud. kl. 13-16. Aðgangur er ókeypis á mið-
vikudögum. Uppl. um dagskrá á internetinu:
http//www.natgall.is_______________________
LISTASAFN KÓPAVOGS - GERÐARSAFN: Opið dag-
lega kl. 12-18 nema mánud._______________
LISTASAFN SIGURJÓNS ÓLAFSSONARSafnið opið
alla daga nema mánudaga frá kl. 14-17. Kaffistofa
safnsins opin á sama tíma. Upplýsingar í síma 553-
2906.______________________________________
NÁTTÚRUGRIPASAFNIÐ, sýningarsalir Hverfisgötu
116 eru opnir sunnud. þriðjud. fimmtud. og laugard.
kl. 13.30-16.
Iðunnar^ ^6»
apiteic
á faglega traustum
grunni í stærstu
læknamiðstöð
landsins
OPIÐ VIRKA DAGA
FRA KL. 9 - 19
DOMUS
MEDICA
egilsgötu 3 reykjavík sími 5631020
Opið allan
sóíarhringinn
7 daga vikunnar
HÁALEITIS
APÓTEK
Háaleitísbraut 68, sími 581 2101.
NESSTOFUSAFN, er opið þriðjud., fimmtud., laugard.
og sunnudaga kl. 13-17._______________________
NORRÆNA HÚSIÐ. Bðkasafnið. 13-18, sunnud. 14-17.
Kaffistofan 9-18, mánud. - laugard. 12-18 sunnud. Sýn-
ingarsalir: 14—18 þriðjud.-sunnud. Lokað mánud.
PÓST- OG SÍMAMINJASAFNIÐ: Austurgötu 11, Hafn-
arfirði. Opiö þriðjudaga og sunnudaga 15-18. Sími
555-4321._________________________________________
SAFN ÁSGRÍMS JÓNSSONAR, Bergstaðastræti 74, s.
551-3644. Sýning á uppstillingum og landslagsmynd-
um. Stendur til marsloka. Opin laugardaga og sunnu-
daga kl. 13.30-16.________________________________
SJÓMINJASAFN ÍSLANDS, Vesturgötu 8, Hafnarfirði,
er opið frá 1. júni til 30. september alla daga frá kl.
13- 17. S: 565-4242, bréfs. 565-4251.____________
SJÓMINJA- OG SMIÐJUSAFN JÓSAFATS
HINRIKSSONAR, Súðarvogi 4. Opið þriðjud. - laug-
ard. frá kl. 13-17. S. 581-4677.__________________
SJÓMINJASAFNIÐ Á EYRARBAKKA: Hðpar skv.
samkl. Uppl. 1 s: 483-1166, 483-1443._____________
STOFNUN ÁRNA MAGNÚSSONAR: Handritasýning
opin daglega kl. 13-17 frá 1. júni til 31. ágúst._
WÓÐMINJASAFN lSLANDS: Opið alla daga nema
mánudaga kl. 11-17.___________________________
AMTSBÓKASAFNIÐ Á AKUREYRI: Mánudaga tll
föstudaga kl. 10-19. Laugard. 10-15.______________
LISTASAFNIÐ Á AKUREYRl: Opið alla daga frá kl.
14- 18. Lokað mánudaga.__________________________
MINJASAFNIÐ Á AKUREYRI: Opið alla daga kl. 11-17
til 16. sept, S: 462-4162, bréfs: 461-2662.___
NÁTTÚRUGRIPASAFNIÐ Á AKUREYBI: Opið alla
daga 1 sumar frá kl. 10-17. Uppl. i sima 462-2983.
GOSHVERINN Á ÖSKJUHLÍÐ: Um páskana mun hver-
inn gjósa frá kl. 13 til kl. 17. Eftir páska frá kl. 13-15
alla daga, nema helgar frá kl. 13-17..________
ORÐ DAGSINS
Rcykjavík sími 551-0000.____________________________
Akureyri s. 462-1840._______________________________
SUNDSTAÐIR__________________________________________
StlNDSTADIR f REYK.IAVÍK: Sundhöllin er opin a.v.d.
kl. 6.30-21.30, helgar kl. 8-19. Opið í bað og heita
potta alla daga. Vesturbæjarlaug er opin a.v.d. 6.30-
21.30, helgar 8-19. Laugardalslaug er opin a.v.d. 6.50-
21.30, helgar 8-19. Breiðholtslaug er opin a.v.d. kl.
6.50- 22, helgar kl. 8-20. Árbæjarlaug er opin a.v.d. kl.
6.50- 22.30, helgar kl. 8-20.30. Sölu hætt hálftíma fyrir
lokun.____________________________________________
SUNDLAUG KÓPAVOGS: Opin mád.-fösí. 7-21. Laugd.
og sud. 8-18. Sölu hætt hálftíma fyrir lokun._____
GARÐABÆR: Sundlaugin opin mád.-fóst. 7-20.30.
Laugd. og sud. 8-17. Sölu hætt hálftima fyrir lokun.
HAFNARFJÖRÐUR. Suðurbæjarlaug: Mád.-föst. 7-21.
Laugd. 8-18. Sud. 8-17. Sundhöll Hafnar(jarðar:
Mád.-föst. 7-21. Laugd. 8-12. Sud. 9-12.
VARMÁRLAUG í MOSFELLSBÆ: Opið virka daga kl.
6.30- 7.45 og kl 16-21. Um helgar kl. 9-18._______
SUNDLAUGIN 1 GRINDAVÍK: Opið alia virka daga kl.
7-21 os kl. 11-16 um helRar. Simi 426-7666._______
SUNDMIÐSTÖÐ KEFLAVÍKUR: Opin mánud. röstud.
kl. 7-21, Laugard. kl.8-17. Sunnud. kl. 9-16._
SUNDLAUGIN í GARÐI: Opin mán.-föst. kl. 7-9 og
15.30- 21. Laugardaga og sunnudaga. kl. 10-17. S: 422-
7300,_____________________________________________
SUNDLAUG AKUREYRAR er opin v.d. kl. 7-21. Laug-
ard. og sunnud. kl. 8-18, Simi 461-2532.______
SUNDLAUG SELTJARNARNESS: Opin mád.-föst. 7-
20.30. Laugard. og sunnud. kl. 8-17,30.___________
JAÐARSBAKKALAUG, AKRANESI: Opin mád-föst. 7-
21, laugd. og sud. 9-18, S: 431-2643._________
BLÁA LÓNIÐ: Opið v.d. kl. 11-20, helgar kl. 10-21.
ÚTIVISTARSVÆÐI_______________________________________
FJÖLSKYLDU- OG HÚSDÝRAGARÐURINN. Garðurinn
er opinn alla daga kl. 10-18 frá 15. maí 31. ágúst.
Kaffihúsið opið á sama tíma.______________________
SORPA______________________________ '
SKRIFSTOFA SORPU er opin kl. 8.20-16.15. Endur-
vinnslustöðvar eru opnar a.d. kl. 12.30-21 en lokaðar
á stórhátíðum. Að auki verða Ánanaust, Garðabær og
Sævarhöfði opnar kl. 8-21 virka daga. Uppl.simi 520-
2205.