Dagur - 08.04.2000, Blaðsíða 14

LIF OG HEILSA
Thypr
30 - LAUGARDAGUR 8. APRÍL 2000
Víða á veraldarvefn-
um má finna upplýs-
ingar um heilsumál-
efni og heilbrigðis-
mál. Ritstjóri Net-
doktors varar við því
að fólk sjúkdóms-
greini sjálft sig á
grundelli þeirra upp-
lýsinga.
„Netdoktorinn er alvöru
læknavísindi en á aðgengi-
legu máli. Við gerum okkur
alveg grein fyrir því að
þetta er viðkvæmur mála-
flokkur og það eru engir
sénsar teknir," segir Jóna
Fanney Friðriksdóttir, rit-
stjóri vefsetursins netdokt-
or.is.
Það er fyrirtækið Vef-
„Það kemur fram á netdoktor.is og við tökum það fram vel skýrt víðsvegar á vefnum
að við erum ekki að koma í stað iækna eða annarra fagaðiia. Markmiðið með Net-
doktor.is er almenningsfræðsla," segir Jóna Fanney Friðriksdóttir, ristjóri vefsetursins
Netdoktor.is
sjúkdómsgreina sig sjálft.
„Það kemur fram á Net-
Doktor.is og við tökum
það fram vel skýrt víðs-
vegar á vefnum að við
erum ekki að koma í stað
Iækna eða annars fag-
fólks. Markmiðið með
NetDoktor.is er almenn-
ingsfræðsla. Eins svörum
við fyrirspurnum og við
fáum alveg ógrynni af
þeim. Það eru læknar og
aðrir fagaðilar og ráðgjaf-
ar sem svara því sem
kemur inn.
Vefsetrið er í þróun og
alltaf er eithvað að bæt-
ast við. Fólk er f ríkari
mæli farið að hugsa al-
mennt um heilsuna og
við viljum koma til móts
við að auka aðgengi að
upplýsingum um þennan
málaflokk. Við erum að
bæta við nýjum hnöppum
í þessum mánuði, eins og
miðlun ehf. sem stendur að baki vefset-
ursins NetDoktor.is sem opnað var í nóv-
ember á síðasta ári og segir Jóna Fanney
að heimsóknir séu um 40 þúsund í hverj-
um mánuði.
Hentug vefútgáfa
Á vefsetri NetDoktor.is má lesa Islensku
lyfjabókina. Jóna Fanney segir það vera
hentugt að vera með vefútgáfu af bók-
inni þá sé hægt að uppfæra hana jafnóð-
um og breytingar verði á upplýsingum
um lyfin. Hún segir að auk upplýsinga
um sjúkdóma og lyf sé heilmikið Iesefni
á vefnum um heilsufarsleg málefni. „Við
erum meðal annars með pistil vikunnar
sem skipt er út á föstudögum. Þá rita
læknar, aðrir fagaðilar eða fólk með víð-
tæka þekkingu á viðkomandi málefnum
pistil um hin ýmsu mál. I gær birtist síð-
an nýr pistill eftir Guðborgu Auði Guð-
jónsdóttur, lyfjafræðing, um börn og
eitrun, Guðborg starfar hjá eitrunarmið-
stöðinni en í fyrra bárust um 500 fyrir-
spurnir varðandi börn og eitranir af völd-
um ýmiss konar efna. Ef smellt er á
hnappinn pistlar á NetDoktor.is er hægt
að lesa þá pistla sem birst hafa á vefsetr-
inu. Landlæknir opnaði það formlega í
nóvember og reið á vaðið með að skrifa
fyrsta pistilinn. Við höfum meðal annars
fjallað um fjarlækningar, ristruflanir eða
getuleysi karlmanna, pistil um næringu
barna, heilahimnubólgu, brjóstastækk-
anir og ýmislegt fleira."
Ekki í stað lækna
Jóna Fanney segir upplýsingarnar á net-
doktor áreiðanlegar, þær séu unnar af fag-
fólki en hún varar við því að fólk fari að
hnapp um aukakílóin og líkama og nær-
ingu. Verið er að vinna heilmikið efni um
meðgöngu og fæðingu og um hvítvoðunga
og börn. Þessir fjórir hnappar eru á döf-
inni hjá okkur.“
Vefstetrið er fjármagnað með auglýs-
ingaborðum. Jóna Fanney segir fjölda
heimsókna sýna það að mikil þörf sé fyr-
ir þessa þjónustu. „Eg hef heyrt af iækn-
um sem benda sjúklingum sínum að fara
inná NetDoktor.is til þess að lesa sér
svolítið til um viðkomandi sjúkdóm. Ég
er fullviss um að NetDoktor.is er kominn
til að vera. Það er mikið til af góðum og
aðgengilegum upplýsingum og til að
mynda er heimasíða Landlæknisembætt-
isins með ýmsan fróðleik fyrir almenn-
ing. Kannski má segja að við segjum að
greiða úr flækjunni eða auðvelda för al-
mennings um frumskóg Netsins."
SMÁAUGLÝSINGAR
HEILSA
Vertu með í heilsuátaki!
Losaðu þig við vetrarslen og þreytu og aukakilóin í
leiðinni. Sjálfstæðir Herbalife dreifendur. Ragnhildur
og Kristján. Símar 453 7015 og 897 7822 agga@vor-
tex.is
Frábær vara! Aukakílóin burt.
Ég missti 11 kg á 9 vikum. Betra útlit, bætt heilsa,
meiri orka.
Hafðu samband.
Stefania 453 5665 GSM 862 6193
Biddu um það sem þú vilt.
Biddu um hjálp, biddu um ráðleggingar og hugmyndir
- en vertu aldrei hræddur um að biðja um hjálp.
Guðmundur, sími 899 4662
Aukakílóin burt!
Ný öflug vara! Náðu varanlegum árangri. Ég missti 7
kg. á 5 vikum. Síðasta sending seldist strax upp.
Frábær vara sem vinnur á appelsínuhúð. Persónuleg
ráðgjöf og stuðningur. Hringdu strax. iris 898 9995,
iris@mmedia.is Visa/Euro
INTERNET
Hefur þú áhuga á að taka þátt í stæðsta viðskita-
tækifæri 21. aldarinnar í gegnum INTERNETIÐ.
Árið *98 velti internetið 7 billjónum $
Árið '99 velti internetið 200 billjónum $. Ensku
kunnátta nauðsynleg. Uppl. á
www.Iifechanging.com
Hafðu samband við mig
ef þig vantat vörur. Lilja Stefánsdóttir, sjálfstæður
Herbalife dreifiaðili. (visa/euro) vs. 462 4123 hs. 462
3450 GSM 695 1293
INTERNET-HRAÐLESTIN
MEÐ FYRIRTÆKIÐ OKKAR UM BORÐ HYGGUR Á
HNATTFERÐ. Ef þú átt tölvu, þá eigum við
farmiðann. Vilt þú koma með í stórkostlegustu
viðskiptaferð nýrrar aldar? Hafðu samband við
Stefán og Sólveigu sjálfstæða HERBALIFE-
dr.aðila. S. 461- 4161 899-9192 stef@simnet.is
Er offita og næringatengdir
sjúkdómar stærsta heilbrigðisvandamál á nýrri öld?
Eiga íslendingar feitustu börn í Evrópu? Hundruð
islendinga hafa verið að ná frábærum árangri á
síðustu árum. Vertu einn þeirra og komdu þér í þitt
rétta líkamsform. Hringdu og ég aðstoða þig
samkvæmt þínum þörfum. Aðhald og 100% trún-
aður. Takmarkaður fjöldi. visa/euro Sími 462-1458
Jóhanna
Ertu að missa vitið?
Viltu grennast á auðveldan og fljótlegan hátt. 100%
nátturulegar vörur. 30 daga skilafrestur. Snjólaug
og Gunnar. Sími 483 4699 og 695 5677, sendum
frítt í póstkröfu. Visa/Euro. E-mail
gunnarmagg@islandis.is
www.richfromnet.com
Margir karl- Já, haldvillur, því það er beinlínis
menn, þá sér- rangt að magn sæðisvökva eða
staldega þeir sem tippastærð sé á einhvern hátt
þjást af mjög lim- mælikvarði á karlmennsku við-
lægri hugsun, komandi, hvort sem litið er á
ganga með þá frammistöðu kauða í bóli eða
glóru í höfðinu testósterónmagnið sem líkami
að sæðismagnið hans framleiðir. Maður getur
sem þeir skjóta í framleitt hreina ofgnótt af testó-
hverju sáðláti steróni en haft lítið tippi og skot-
standi í beinu ið rétt rúmum millilítra í hverju
línulegu sam- sáðláti.
bandi við karl-
mennsku þeirra. Þetta er kannski Hvernig á þetta
vegna þess að greyin hafa horft á þá að vera?
aðeins of margar klámmyndir þar Meðalsáðlát er 3-6 ml, sem er nú
sem limdýrkun er algjör og mikið ósköp lítið, varla ein matskeið. Ef
havarí verður í hvert sinn sem getnaður er takmark samfaranna
karlleikari skýtur út sæðisvökva, skipta gæði vökvans öllu máli, og
sem lendir í öllum tilfellum utan þá er mælikvarðinn annars vegar
á konunni (eða karlinum) en Fjöldi sáðfruma í hveijum milli-
aldrei inni í henni (honum), og lítra sæðisvökva og heilbrigði
allra helst í andliti hennar (hans sáðfrumanna hins vegar. Meðal-
held ég líka, en get samt ekki ver- sáðfrumufjöldi í sæði meðalkarl-
ið viss því ég hef ekki séð margar manns er 60-150 milljónir sæðis-
hommaklámmyndir). Þetta getur fruma í hverjum millilítra. Ef kíkt
auðveldlega stimplað inn er á frumurnar í smásjá er einnig
ákveðnar haldvillur í viðkvæmar hægt að meta heilbrigði þeirra en
og áhrifagjarnar karlmannssálir. þær eiga að vera sáðfrumulegar f
KYNLIF
laginu með einn haus og spræk-
an spriklandi hala. Vanskapaðar
og latar sáðfrumur eru í flestum
tilfellum til staðar en þær mega
bara ekki vera of margar. Svoleið-
is frumur eru kannski með tvo
ljóta hausa og slappa hala og
synda á hlið eins og bjánar. Þess
vegna gildir það hér eins og svo
víða annars staðar að það eru
gæðin sem ráða úrslitum en ekki
magnið. Svo á sæði að vera grá-
hvítt að lit, ekki með neitt sér-
staklega afgerandi lykt, bragðið
er frekar salt en eftirbragðið
beiskt (er mér sagt). Þykkt sæðis-
vökvans er mismunandi eftir því
hver á í hlut og ekki eins f hverju
skoti hjá sama manninum, allt
frá því að vera frekar þunnfljót-
andi og að því að vera næstum
hlaupkennt.
Danir með dúndursæði
I Danmörku var fyrir fáeinum
árum gerð rannsókn á gæðum
sæðis í karlmönnum víða um
danskar sveitir og fjöldinn allur
af fórnfúsum körlum rúnkuðu
„Ef kíkt er á frumurnar í smásjá er einnig hægt að meta heilbrigði þeirra en þær
eiga að vera sáðfrumulegar í iaginu með einn haus og sprækan spriklandi hala.
sér í glas í þágu vísindanna. Nið-
urstöðumar leiddu í Ijós að það
voru bændur f lífrænum búskap
sem höfðu langbesta sæðið í sér.
Menn sem borða lítið annað en
lífrænt ræktaðan mat og halda
eiturefnum í umhverfi sínu í al-
gjöru Iágmarki. Umhverfið getur
nefnilega haft mikil áhrif á gæði
sæðis og á síðustu áratugum 20.
aldar fóru menn að gera sér grein
fyrir áhrifum sem mengun og eit-
urefni í matvælum og umhverfi
geta haft. Það er skemmst frá því
að segja að sæði nútímakarl-
mannsins er mun lakara að gæð-
um en fyrir nokkrum áratugum
síðan. Strákar vinsamlegast farið
að borða meira af lífrænt ræktuð-
um mat, drekkið meira vatn,
stundið líkamsþjálfun að minnsta
kosti þrisvar í viku og njótið ásta
sem oftast. Með því móti getið
þið lagt ykkar af mörkum til að
tryggja afkomu mannkyns.
Ragnheiður Eiríksdóttir er
hjúkrunaifræðingur
kynlifspistill@hotmail.com