Dagblaðið Vísir - DV - 05.09.1987, Side 16

16
LAUGARDAGUR 5. SEPTEMBER 1987.
&Jtl«'S84s8B ■
.»«*** *
: K :• ÍÍSiSíBív';
.»••1* »**>*«*»» ••
:;::u
«*(*«***•»'
iÍÍiU'*******"?:
-!>*■ 4<s» <*•*
*'j;**]:
tmsL:-íi S' “ |v: i:sriL
*««t»5Ssias3®»aPI
il!é" •“íK-nlíwSiffi BP ■
•• «sí
•• ;;:ss \maai%Si2imXSfim.
‘ ÍJ
:;!!i!SKíí:s: •■
..'*•*♦».*•»* .
R|íí JSSCBíaS; 5
Á 4 >/,***»#«••** '
.ií,^***1*}**** r
.«;>'• *ilislhsí»
i:£s!ö!SÍ!
«»teSS!
ISigæst
Ægsæs;
faps
mmkkm
hú'-'j
la
Nokkrar leiðir til að grennast
Baráttan við aukakílóin hefur hana og skoða vöruúrvalið. Hann
Matarlystin er í góðu lagi og vöxturinn blómgast.
SVISS
LITIÐ
FJALL
‘TLilt frábœrasta sœlgœtið frá Sviss
er alveq ómótstœMeqt, efita „milcfitruffes" í alpafjallastíl,
sannkallaÓ súlífíulaÓifjall.
^BragóiÓ er synásamlega gott!
reynst mörgum manninum erfið.
Allir vilja vera „flott og smart“ í
vextinum en þegar komið er inn í
eldhús gefast fiestir upp fyrir höf-
uðóvini vaxtarlags þeirra, freistar-
anum mikla - matnum.
Það hefur frést af ýmsum að-
ferðum til að grennast. Sumir
svelta sig dögum, vikum og jafnvel
mánuðum saman. Þegar þeir hafa
náð árangri, verðlauna þeir sig
gjarnan með dýrðarveislu og ná
sömu þyngd og þeir höfðu fyrir
megrunina á mettíma. Aðrir beita
viljastyrknum og minnka ögn við
sig matinn og setja sér langtíma-
markmið.
Það er einmitt viljastyrkurinn
sem svo marga skortir. Hér bendum
við á nokkrar aðferðir sem við höf-
um frétt af og vitum að margir
hafa notfært sér með góðum ár-
angri.
Einn góður maður, sem reyndar
hefur ekki átt við offituvandamál
að stríða en vildi gjarnan losa sig
við nokkur aukakíló, einsetti sér
að hugsa ætíð um eitthvað ógeðs-
legt í hvert sinn sem hann settist
við matarborðið. Hann hugsar sér
gamla, rauða skúringafötu, máða
og með gráum slitröndum á hlið-
inni. Þessi fata er full af gömlu floti
og er komin grænleit mygluskán
efst á löginn.
Þessi ágæti maður hefur lést um
sex kíló á einni viku enda hefur
hann ekki haft lyst á matarbita
þessa megrunarviku.
Annar maður vissi ekkert
skemmtilegra, og gat raunar ekki
staðist freistinguna þegar hann sá
matvöruverslun, en að fara inn í
keypti yfirleitt óhemjumagn af
þeim matvælum og því sælgæti sem
fitaði mest og mátti hann ekki við
því, sá góði maður. Hann gerði
samning við heldur fátækan en
barnmargan kunningja sinn um að
koma til hans í hvert sinn sem
freistingin yfirbugaði hann. Kunn-
inginn átti síðan að taka af honum
matvörurnar og henda honum út
með skít og skömm. Þannig gat
félaginn látið eftir sér freistinguna
að kaupa allar þessar óhollu vörur
án þess að borða þær sjálfur og um
leið glatt íjclskyldu vinar síns.
Kona nokkur missti ótal kíló með
því að fara að hátta í hvert sinn
sem hún fann að freistingin var að
heltaka hana. Þetta varð reyndar
til þess að konan fór yfirleitt að
sofa klukkan sex á kvöldin og svaf
af sér freistinguna og 75 kíló.
Einn maður sem lengi hefur átt
við offituvandamál að stríða en
hefur óhemju mikla ánægju að því
að sitja við matarborðið, tók upp á
því að borða allan matinn sinn með
tannstönglum. Hann gat því setið
tímunum saman við matarborðið
en minnkað samt svo um munaði
magnið sem hann innbyrti.
Kona nokkur setti á sig andlits-
grímu eins og skurðlæknar nota
og bar hana milli máltíða. Á þann
hátt taldi hún sig geta komist hjá
því að vera sífellt að stelast í auka-
bita á milli mála.
Að lokum er hér ein algeng að-
ferð sem fólk í megrun notar. Það
burstar tennurnar uin leið og það
fer að langa í aukabita. Fæstir vilja
óhreinka nýburstaðar tennur svo
flestir hugsa sig tvisvar um áður
en þeir bíta í kökuna.
* KÓPAVOGUR
PUL
VIÐ
ERUM
HÉR
• BUSTOFN
REYK
NEs
breiðhol/M
ÞJÓNUSTUDEILDIN
ER FLUTT AÐ
SMIÐJUVEGI D 18
OPIÐ9-18 SÍMI: 78800
SÍMATÍMI: kl: 10 - 12 og 14 - 17
- ÞJÓNUSTUDEILD -
SMIÐJUVEGI D 18 - 200 KÓPAVOGUR
Við erum fluttir
í KRINGLUNA
r
r
r
Verslunin
íkorninn - Sviss
Laugavegi 8
Opið til kl. 4
á laugardögum

.V' A A-
NYTT SIMANUMER
68 - 54-40

Vörumarkaðurinn hf.
Kringlunni simi:685440
UTSALA A TEPPUM
MIKK) ÚRVAL - VERD FRÁ KR. 290 PR. M2.
TEPPAVERSLUN FRIÐRIKS BERTELSEN H/F,
Siðumúla23, Selmúlamegin. Símar 686260 og 686266.