Dagblaðið Vísir - DV - 03.09.1999, Side 7

JIU-JITSU
sjálfsvörn
NÁMSKEIÐIN ERU HAFIN
Jiu-Jitsu er grunnur margra sjálfsvarnaríþrótta, t.d. Judo, Aikido, Kendo, Hapkido,
Jeet Kun Do, Aido og fleiri. Þú lærir á öruggan hátt margar aðferðir við að kasta,
kýla, sparka og jafnframt ad verjast öllu mögulegum árásum. Jiu Jitsu er 100%
tækni og byggir ekki á líkamlegum styrk. Með tækni og réttum handtökum geta
allir stundað Jiu Jitsu, án þess að hafa æft neitt áður. Komdu eins og þú ert.
•Jiu-Jitsu hefur verið kennt á íslandi síðan 1991.
•Jiu-Jitsu hefur allt sem þú þarft til þess að geta varið þig gegn árásum
andstæðinga.
•Jiu-Jitsu er sjálfsvörn en ekki keppnisíþrótt.
ÍR ÁRMANN UMFBISK
Kennsla hefst 6. september Kennsla hófst 2. september Kennsla hefst c. 6. september
Skógarseli 12, Reykjavík Einholti 6, Reykjavík Reykholt, Biskupstungum
Sími 863-2801, 863-2802 Sími 863-2801,863-2802 Sími 486-8699
Mánudaga kl. 19:30
Fimmtudaga kl. 19:30
Rriðjudaga kl. 20:00
Fimmtudaga kl. 20:00
Mánudaga kl. 20:00
Fimmtudaga kl. 20:00
□
SJALFSTYRKING ehf
Sími 863-2801 og 863-2802
Sjálfstyrking ehf selur allar gerðir af æfingargöllum: Jiu-Jitsu, Judo,
Karate, Tae Kwon Do, Kick Boxing, Aikido, Kendo og fleiri.
Sjálfstyrking ehf sérhæfir sig í námskeiðar fyrir:
• Gæslumenn- öryggisverði, löggæslumenn, dyraverði
• Heilbrigðisgeira- lækna, gæslumenn, meðferðafulltrúa
• Konur
Sjálfstyrking sér líka um starfsþjálfun fyrir fyrirtæki.
3. september 1999 f ÓkuS