Fréttablaðið - 31.05.2005, Side 25

9ÞRIÐJUDAGUR 31. maí 2005
ROPE YOGA
Bæjarhraun 22 / 220 Hafnarfjörður / 3. hæð til vinstri
Kennari Guðbjörg Ósk Friðriksdóttir. Skráning er hafin í síma
555-3536 eða 695-0089 ropeyoga@internet.is
stöðin Bæjarhrauni 22
Frábært sumartilboð kr. 7.900
ótakmörkuð mæting í júní.
Gefðu öllum
börnum
sumargjöf
Að hafa fallegar hendur veitir mér
öryggi. Þess vegna hef ég LCN
naglastyrkingu frá Heilsu og fegurð
Hugrún Ungfrú Ísland.
Hristir af sér vetrarforðann
Guðlaugur Þór Þórðarson
leggur mikið upp úr hreyfingu
og finnst fjölbreytni mikilvæg.
„Fyrir mig eins og flesta er alger
nauðsyn að hreyfa sig, annars
kemur það í bakið á manni,“ segir
Guðlaugur Þór Þórðarson alþing-
ismaður og segist vera nokkuð
meðvitaður um að hreyfa sig en
kannski ekki alltaf nógu duglegur.
„Eina leiðin til að gera þetta af
einhverju viti er að æfa reglulega
í líkamsræktarstöð, en það hef ég
gert lengi,“ segir Guðlaugur Þór.
Auk þess að sækja líkamsrækt-
arstöðina spilar hann fótbolta og
körfubolta, hjólar með fjölskyld-
unni, fer á skíði á veturna og út að
hlaupa. Hann hefur líka vanið sig
á að hlaupa alltaf upp stiga í stað
þess að taka lyftu, en lykilatriðið
segir hann að hafa fjölbreytni í
hreyfingunni til að koma í veg
fyrir stöðnun. „Stundum eru stig-
arnir eina hreyfingin sem ég fæ,
sérstaklega þegar mikið er að
gera og erfitt að komast frá. Starf-
ið mitt er bara þess eðlis að maður
veit aldrei hvenær stund gefst,“
segir Guðlaugur Þór, en vinnan
getur tekið mikið af hans tíma og
segir hann það hafa orðið til þess
að allir fótboltahópar sem hann
spilar með hafa gefist upp á hon-
um. „Já, það gefast allir upp á mér
því ég mæti svo illa,“ segir
Guðlaugur Þór og skellihlær. Nú
þegar komið er að sumarfríi
segist hann ætla að nota það til að
hreyfa sig aðeins. „Ég er búinn að
safna á mig smá vetrarforða sem
ég þarf að losna við, svo mér verði
ekki of heitt í sumar,“ segir Guð-
laugur Þór og skellir upp úr. „Kon-
an er nýbúin að skoða gamlar
myndir og heimtar að ég fari í
átak,“ segir Guðlaugur Þór kíminn
og tilkynnir með stolti að hann
ætli að læra tennis í sumar og
hann hafi verið úti að hlaupa nú
síðast í morgun. „Ég er nú kannski
enginn brjálaður hlaupagarpur, en
mér líður voða vel á eftir,“ segir
Guðlaugur Þór.
kristineva@frettabladid.is
FRÉTTAB
LAÐ
IÐ
/VALLI
Guðlaugur Þór fer stundum út að hlaupa en það er eitt af mörgu sem hann gerir til að halda sér í formi.