Fréttablaðið - 28.06.2005, Blaðsíða 19

3ÞRIÐJUDAGUR 28. júní 2005
K
R
A
F
T
A
V
E
R
K
Nú er vert að huga að vörnum gegn skaðlegum geislum
sólar. Viðkvæm húð þarf sólarvörn sem gefur ríkulega
næringu og öfluga vörn. Sólarvarnarlína Börlind er sniðin
að þörfum viðkvæmrar húðar. Hún er laus við óæskileg
aukaefni og er því sérlega heppileg fyrir börn, fólk með
viðkvæma húð og alla þá sem vilja vernda húðina á
áfrifaríkan og náttúrulegan hátt. Í línunni er m.a.
einstaklega kælandi og græðandi Afer sun.
B Ö R L I N D S Ó L A R V Ö R N
Náttúruleg vörn gegn
skaðlegum geislum sólar
Sólarvarnarlína Börlind er eingöngu unnin
úr jurtum með virkum efnum náttúrunnar.
Byggir upp eðlilega flóru
í maga og meltingarvegi
Framúrskarandi fyrir
MELTINGUNA
Fæst í apótekum, heilsubúðum
og matvöruverslunum
H
Á
G
Æ
Ð
A
A
M
E
R
ÍS
K
F
Æ
Ð
U
B
Ó
T
A
R
E
F
N
I
Vertu fallega
sólbrún(n)
- innan frá
Vísindalega staðfest. Imedeen Tan
Optimizer - hylki verka innan frá og
veita gylltan húðlit, sem helst lengur en
þig hefur nokkurn tímann dreymt um.
Hylkin undirbúa húðina fyrir
sólina, minnka roða og viðkvæmni fyrir
sól, verja húðina gegn öldrun af
völdum sólar og örva myndun á fallegri
sólbrúnku.
Lilja Valdimarsdóttir,
Hornaleikari:
Til að vera frísk og svo er
ég líka einbeittari.
Ragnhildur Sigurðardóttir,
Golfari:
Keppnisgolf er mjög krefj-
andi, þess vegna nota ég
Rautt Eðal Ginseng.
Þannig kemst ég í andlegt
jafnvægi, skerpi athyglina og
eyk úthaldið.
Ragnheiður Runólfsdóttir,
Sundþjálfari:
Það er gott fyrir heilsuna og
eflir mann í leik og starfi.
SÖLVI GEFUR GÓÐ RÁÐ
Misvísandi
fræðsla
Hvernig pumpar maður sig upp?
Oft er ég spurður að hinu og
þessu um hvernig og hversu
mikið við getum breytt líkaman-
um. Þessar spurningar geta verið
ansi skondnar og stundum alveg
ótrúlegar! Heimskt er heima alið
barn – En... Það getur samt eng-
inn sakað okkur um heimsku
varðandi líkama okkar (og sál?)
þegar við tökum tillit til hversu
misvísandi „fræðslu“ við neyt-
endur erum „beittir“ af hálfu
söluaðila sem selja hvers kyns
tæki, áhöld, búnað, bækur, fatn-
að, fæðu, duft og pillur sem
eiga, í það minnsta í sumum til-
fellum, að geta leyst nær öll
okkar vandamál.
Hasarmyndablöð
Þegar ég var lítill gaur las ég
hasarmyndablöðin, bæði frá-
bæru íslensku Tarzanblöðin og
einnig bandarísku DC Comics-
blöðin, með öllum sínum ofur-
hetjum. Ekki er ólíklegt að þar
hafi slæðst inn í ómótaðan huga
minn, sem og annarra, fyrir-
myndir af vöðvastæltum hetjum
sem leystu öll vandamál með
blöndu af kröftum og vitsmun-
um.
Vanskapaðar fyrirmyndir?
Reyndar dettur mér í hug, bara
meðan ég skrifa þennan stutta
pistil, hversu mikið teiknimynda-
hetjurnar m.a. í sjónvarpinu hafa
breyst? Nú eru margar þeirra
nær vanskapaðar útlitslega og
jafnvel einnig upp á mál og mál-
far og hegðun þeirra virðist oftar
en ekki einkennast af sérstak-
lega heimskulegum uppátækj-
um. Spurning hvernig þessar fyr-
irmyndir munu reynast börnum
okkar?
Auglýsingaskrum
Aftur að heilsurækt. Ein auglýs-
ing úr bandarísku hasarmynda-
blöðunum sat eftir í minni mínu
frá því í barnæsku. Þar var
myndasería sem sýndi mann
verða gífurlega vöðvastæltann.
Aðferðin sem hann notaði var
vægast sagt óvenjuleg því hann
bókstaflega „pumpaði“ sig bara
upp með einhvers konar
pumpu. Á sínum tíma hugsaði
ég: Hvar fær maður eiginlega
svona pumpu? Engin pumpa!
Því miður komst ég að því að
það er engin svona pumpa til, í
það minnsta ekki enn þá. Ef ég
frétti af einni slíkri þá verð ég
fyrstur til að tilkynna þér það,
kæri lesandi. Þá getum við
pumpað okkur upp á fullu og að
minnsta kosti litið út fyrir að
vera í rosa góðu formi... Hér og
nú! Þangað til vonast ég til þess
að við sjáumst úti í göngutúr, að
skokka, hjóla, á línuskautum, í
sundi, fótbolta, körfubolta, nú
eða bara í Laugum þar sem ég
vinn við að „pumpa“ fólk upp...
Gangi þér vel!
Þetta og önnur hollráð er að
finna á vefsvæði Heilsuráðgjafar
www.heilsuradgjof.is
Sölvi Fannar Viðarsson
Er framkvæmdastjóri Heilsuráðgjafar.
Hann hefur starfað við einkaþjálfun
og heilsuráðgjöf um árabil.
550 5000
AUGLÝSINGASÍMI