Fréttablaðið


Fréttablaðið - 06.01.2007, Qupperneq 46

Fréttablaðið - 06.01.2007, Qupperneq 46
10 „Við höfum nú þegar hafið undirbúning fyrir gildistöku lag- anna og markmiðið er að gefa veitingamönnum og almenningi sem besta fræðslu um hvað lögin hafa í för með sér,“ segir Jakob- ína H. Árnadóttir, verkefnisstjóri tóbaksvarna hjá Lýðheilsustöð. Lýðheilsustöð er í forsvari fyrir undirbúning nýrra tóbaksvarnalaga og í samstarfi við Samtök ferðaþjón- ustunnar var útbúið kynningarefni um fyrirhugaða gildistöku þar sem helstu breytingar á tóbaksvarnalög- um eru útskýrðar með tilvísun til reynslu þeirra erlendis. Lögin hafa gefið góða raun í nágrannalöndun- um en markmiðið er að forðast áhrif óbeinna reykinga á starfsfólk. Sam- bærileg lög gilda einnig á Írlandi, Ítalíu, Möltu, í Noregi, Svíþjóð og Skotlandi ásamt mörgum ríkjum Bandaríkjanna en þar hafa rann- sóknir sýnt jákvæðar afleiðingar bannsins. Auk kynningarefnisins voru gefnir út tvenns konar límmiðar fyrir glugga veitinga- og skemmti- staða þar sem vakin er athygli á gildistökunni. Lýðheilsustöð vinn- ur einnig að rannsóknum á afleið- ingum laganna sem skiptast í fleiri liði. Þar verður viðhorf og hegð- un almennings kannað, heilsufar starfsmanna, breytingar á tíðni reykinga og efnahagsáhrif. „Rann- sóknir frá löndum með sambærileg lög sýna jákvætt viðmót í kjölfar gildistöku auk þess sem sala á tób- aki hefur minnkað í sumum lönd- um,“ segir Jakobína. Nú þegar eru mörg kaffihús orðin reyklaus og síðastliðin ár hefur hópur þeirra sem kjósa reyk- leysið aukist. „Tekjutap vegna lag- anna hefur verið óverulegt erlendis. Sem dæmi hefur velta veitingahúsa í New York aukist eftir lagasetn- inguna,“ segir Jakobína. Á Íslandi mun vinnueftirlit ásamt heilbrigðis- eftirliti í hverju sveitarfélagi fyrir sig fylgjast með því að lögunum verði framfylgt. „Enn er ekki ljóst hvaða afleiðingar fylgja brotum á lögunum en sennilega munu þau varða áminningum og dagsektum. Þó finnst mér sennilegt að flestir virði lögin,“ segir Jakobína. Þrátt fyrir að reykingar verði bannaðar á veitinga- og skemmti- stöðum verður enn leyfilegt að reykja á almannafæri en hugsan- lega verða einhverjar takmarkanir á svæðum tengdum veitingahúsum. - rh Reykingabann í sumar Veitinga- og skemmtistaðir á Íslandi verða reyklausir frá og með 1. júní samkvæmt nýjum tóbaksvarnalögum. Undirbúningur fyrir gildistöku laganna er nú þegar hafinn. Sérstakir skór með merkinu MBT hafa komið fram á sjónarsviðið á síðustu árum og aflað sér vinsælda. Rannsóknir sýna að notkun þeirra minnkar álag á ökkla, hné, mjaðmir og bak, sér í lagi mjóbak. Þannig er hægt að draga úr eymslum í þessum liðum. Ein besta forvarnaræfing gegn bakverkjum er að ganga reglulega, svo sem þrjátíu mínútna göngutúr. Skórnir skipta verulegu máli og MBT hafa reynst vel. Nafnið MBT þýðir Masei Barefoot Training og byggir á fótabeitingu berfættra Afríkubúa úti í náttúrunni enda er mannslíkaminn skap- aður til að hreyfa sig fótgangandi á ójöfnu u n d i r l a g i . S k ó s ó l i n n er hár og uppbyggður af sjö lögum sem saman mynda eins konar jafnvægisbretti. Betra er að byrja notkun skónna í smá skömmtum því fyrstu dag- ana getur orðið vart við harðsperrur í kálfavöðvum og víðar. Tugþrauta- kappinn Jón Arnar Magnússon hefur notað skóna í nokkur ár og til gam- ans má geta þess að margir frægir Hollywood-leikarar nota skóna, þar á meðal Angelina Jolie en hvort hún var með þá með sér við Jöku l sá r lón um árið vitum við ekki. MBT-skórn- ir eru eingöngu til sölu hjá viðurkennd- um MBT leiðbein- endum vegna þess að mjög mikilvægt er að nota þá rétt frá fyrsta degi. Þeir fást hjá Sjúkraþjálf- un Suðurnesja, Hafnargötu 15, Veggsporti, Dynj- anda og Intersporti í Reykjavík og Sportveri á Akureyri. Nánari upplýsingar er að finna á www.mbt.is - gun Góðir fyrir göngulagið MBT skófatnaður hefur reynst þeim einkar vel sem strítt hafa við eymsli í baki. { heilsublaðið } 29 vítamín og steinefni · 18 aminósýrur · Blaðgræna · Omega GLA fitusýrur · SOD eitt öflugasta andoxunarensím líkamans Lífrænt Fjölvítamín Eingöngu lífræn næringarefni tryggja betri upptöku og nýtingu í líkamanum. V o t tað 100% lífræ nt Til að fá jafnmikið af nokkrum völdum næringarefnum og í dagskammti af Lifestream Spirulína þarf að borða: · 7 gulrætur (betakarotín) · 1 skál af fersku spínati (járn) · 1 skál af híðishrísgrjónum (kalíum) · 1 glas af mjólk (kalk) · 125 gr. nautakjöt (prótín + B12 vítamín) · 30gr. hveitigrassafa (blaðgræna) · 1 hylki Kvöldvorósarolía (GLA fitusýrur) Súrefnistæmir umbúðirnar til að vernda næringarefnin. Lifestream þörungarnir eru ómengaðir vegna þess að þeir eru ræktaðir í ferskvatni eftir ströngum gæðastaðli. ISO9001 · ISO14001 Aukið úthald, þrek og betri líðan Styrkir fljótt líkamann gegn kvefi og flensu WHO Alþjóðlega Heilbrigðisstofnunin telur hágæða Spirulina ákjósanlegan næringarauka fyrir börn og fullorðna. Mörg hundruð rannsóknir hafa verið gerðar á Spirulina og fjöldi þeirra hefur birst í virtum vísindaritum. Lifestream Spirulina eflir einbeitingu, gefur orku, dregur úr pirringi, sleni og sætindaþörf. Gott fyrir alla sem eru í vinnu, námi og vilja halda línunum í lagi. Greinilegur munur eftir nokkra daga inntöku Hress og hraust í ræktina og vinnu með Spirulina! Lifestream Spirulina gefur mér mjög mikla orku en ég finn ótrúlega .nniðaþk etgérage þnumnnik im Þó svo að ég borði mjög hollt fæði er það Spirulina sem gerir mér kleift að hafa orku í allt sem þarf að gera en ég er í skóla, vinnu, líkamsrækt og æfi fótbolti. Hef miklu meiri úthald og er hressari á morgnana. Daði R. Kristleifsson, 18 ára www.celsus.isGóð heilsa Byrjendanámskeið byrja 15. jan. Lifandi fæði námskeið 19-20. jan.
Qupperneq 1
Qupperneq 2
Qupperneq 3
Qupperneq 4
Qupperneq 5
Qupperneq 6
Qupperneq 7
Qupperneq 8
Qupperneq 9
Qupperneq 10
Qupperneq 11
Qupperneq 12
Qupperneq 13
Qupperneq 14
Qupperneq 15
Qupperneq 16
Qupperneq 17
Qupperneq 18
Qupperneq 19
Qupperneq 20
Qupperneq 21
Qupperneq 22
Qupperneq 23
Qupperneq 24
Qupperneq 25
Qupperneq 26
Qupperneq 27
Qupperneq 28
Qupperneq 29
Qupperneq 30
Qupperneq 31
Qupperneq 32
Qupperneq 33
Qupperneq 34
Qupperneq 35
Qupperneq 36
Qupperneq 37
Qupperneq 38
Qupperneq 39
Qupperneq 40
Qupperneq 41
Qupperneq 42
Qupperneq 43
Qupperneq 44
Qupperneq 45
Qupperneq 46
Qupperneq 47
Qupperneq 48
Qupperneq 49
Qupperneq 50
Qupperneq 51
Qupperneq 52
Qupperneq 53
Qupperneq 54
Qupperneq 55
Qupperneq 56
Qupperneq 57
Qupperneq 58
Qupperneq 59
Qupperneq 60
Qupperneq 61
Qupperneq 62
Qupperneq 63
Qupperneq 64
Qupperneq 65
Qupperneq 66
Qupperneq 67
Qupperneq 68
Qupperneq 69
Qupperneq 70
Qupperneq 71
Qupperneq 72
Qupperneq 73
Qupperneq 74
Qupperneq 75
Qupperneq 76
Qupperneq 77
Qupperneq 78
Qupperneq 79
Qupperneq 80
Qupperneq 81
Qupperneq 82
Qupperneq 83
Qupperneq 84
Qupperneq 85
Qupperneq 86
Qupperneq 87
Qupperneq 88
Qupperneq 89
Qupperneq 90
Qupperneq 91
Qupperneq 92
Qupperneq 93
Qupperneq 94
Qupperneq 95
Qupperneq 96
Qupperneq 97
Qupperneq 98
Qupperneq 99
Qupperneq 100
Qupperneq 101
Qupperneq 102
Qupperneq 103
Qupperneq 104
Qupperneq 105
Qupperneq 106
Qupperneq 107
Qupperneq 108
Qupperneq 109
Qupperneq 110
Qupperneq 111
Qupperneq 112

x

Fréttablaðið

Direct Links

Hvis du vil linke til denne avis/magasin, skal du bruge disse links:

Link til denne avis/magasin: Fréttablaðið
https://timarit.is/publication/108

Link til dette eksemplar:

Link til denne side:

Link til denne artikel:

Venligst ikke link direkte til billeder eller PDfs på Timarit.is, da sådanne webadresser kan ændres uden advarsel. Brug venligst de angivne webadresser for at linke til sitet.