Tíminn - 08.07.1981, Page 10

10 Wmmm Miðvikudagur 8. júli 1981
Unglingar úr Vinnuskólanum í Kópavogi:
Hreinsa lódir og
lagfæra girdingar
■ Dag eftir dag unnu nokkrir unglingar við að grafa þennan „skurð” á
lóð Hvassaleitisskólans. Liklega verðurað ryðja til á sjálfri lóðinni sem
er ófrágengin og ekki óliklegt. aö eitthvaö hrynji niður i skurðinn
unglinganna. En kannski hefur þetta verk einhvern tilgang, sem við
áhorfendurnir sjáum ekki eða skiljum. Er vonandi að svo sé.
■ Fátt er ömurlegra en
vinna verk, sem greinilega
hefur lítinn eöa engan til-
gang og augljóst er, að
verður orðið að engu áður
en við er litið. Mörgum
hefur þótt brenna við, að
slíkt megi segja um sum
þau störf að minnsta kosti,
sem börn í Vinnuskóla
Reykjavíkur eru látin
vinna. Er ekkert hægt að
gera til þess að breyting
verði hér á?
Kona nokkur hringdi i
Heimilis-Timann og vakti athygli
á þvi, að i Kópavogi væri hægt að
fá börn úr vinnuskólanum til þess
að hreinsa lóðir og dytta að ýmsu
smávegis, og nú langaði okkur tíl
þess aö fá um þetta nánari upp-
lýsingar, bæði þar og hér i
Reykjavik.
Mála grindverk — dytta að
gluggum
Einar Bollason, forstöðumaður
Vinnuskólans i Kópavogi sagöi að
fyrir nokkrum árum hefði verið
tekinn upp sá háttur að gamalt
fólk og öryrkjar i Kópavogi gátu
fengið til sin vinnuhóp sem
hreinsuðu lóöir og önnuöust
einnig ýmsar lagfæringar,
máluðu grindverk, dyttuðu aö
gluggum og sitthvað fleira.
Vinnubrögö unglinganna likuöu
vel, og afleiðingin varð sú, aö
töluverð eftirsókn fór að verða i
þessa vinnuflokka. Þá var fyrir
tveimur árum settur ákveðinn
greiöslu taxti, sem farið var eftir,
og þeir, sem óskuðu eftir ungling-
um úr vinnuskólanum i vinnu,
greiddu þennan taxta. öryrkjar
og eldri borgarar i Kópavogi geta
enn fengið vinnuflokkana nær
endurgjaldslaust. Nú eru tveir
vinnuflokkar viö þessi störf, 8-10
manns i hvorum flokki auk verk-
stjóra, og liggur við, að þeir anni
ekki eftirspurninni eftir vinnunni.
Kópavogsbúar, sem fá vinnu-
skólaunglingana til sin til starfa,
greiöa ákveðið gjald á timann.
Otseld vinna vinnuskólaunglings
er 30 krónur með verkstjórn,
akstri og vélargjaldi, en vilji hús-
eigandi sjálfur annast verk-
stjórnina þarf hann aðeins að
greiða 20 krónur á timann. Sjálfur
fær starfsmaðurinn kr. 17.96 á
timann. Það sem umfram er
rennur til bæjarins vegna tækja-
leigu, aksturs og umsjónar.
Erfitt að fá verkamenn
—Viö erum farnir aö taka aÞ
okkur hirðu sifleiri fjölbýlishúsa
lóða, svo eitthvað sé nefnt, sagöi
Einar Bollason. — Staðreyndin er
lika sú, að þetta auðveldar fólki
að fá verkin unnin. Það er ekki
hægt aö fá verkamenn til þess að
sinna þessum störfum. Hvert á aö
snúa sér, ef maöur vill láta giröa
hjá sér garðinn? Garöyrkjumenn
eru mjög fáir, og þetta er háanna-
Timamynd GE
timinn hjá þeim, og allir vilja láta
gera allt á sama tima. Þess vegna
hefur þetta áreiöanlega orðiö
svona vinsælt.
Hjá Vinnuskólanum í Reykja-
vík fengum viö þær upplýsingar,
aö þar gætu öryrkjar og aldraðir
fengið aðstoö við lóðasnyrtingu.
Væru valdir nokkrir unglingar úr
þeim vinnuhópum, sem störfuöu i
viðkomandi hverfum til þess að
aðstoða þá, sem þess óskuöu.
Þessi aðstoð er veitt endurgjalds-
laust. Eftirspurnin hefur aukist
frá þvi i fyrra, vegna þess aö
fréttir um þjónustuna hafa spurst
út. Hvorki i Reykjavik eða Kópa-
vogi hefur þessi þjónusta verið
auglýst fram til þessa.
Gamlir garðar— gamalt
fólk — ungir starfsmenn
1 Reykjavik eru garðar viða
orðnir gamlir og grónir, og þá i-
búar húsanna, sem þessir garöar
umlykja, alla jafna nokkuð
komnir til ára sinna. Fólki getur
verið um megn að hirða garðana,
þegar svo er komið, og er þvi
mikill léttir að geta fengið ein-
hvern til þess að hjálpa sér við
garðyrkjustörfin. Ekki ætti það
siður að vera fengur fyrir ung-
lingana i Vinnuskólunum aö fá að
vinna i návist fullorðins fólks,
sem jafnvel gæti miðlað þvi af
þekkingu sinni og reynslu, og um
leið sýnt þakklæti fyrir unnin
störf. Oft hefur heyrst, aö verk-
efnin séu heldur tilgangslitil, sem
unglingarnir fá til þess að leysa,
og og litill lærdómur veröi dreg-
inn af þvi sem gert er.
—fb
7
ÞYNGD
HÆÐ
RÉTT
HLUT-
FÖLL
■ Fólk er alltaf að hugsa
um útlitsitt og þyngd. Þess
vegna birtum við hér f dag
töflu/ sem segir okkur
hversu þung við eigum að
vera. Taflan gildir reynd-
ar um konur, en líklega er
óhætt að bæta nokkrum
kílóum við hverja tölu og
þá er komin hæfileg þyngd
fyrir karlmennina líka.
Vigtin segir þó ekki alla sög-
una. Hlutföllin i likamsbygging-
unni veröa að vera rétt til þess aö
vöxturinn sé fallegur. Sagt er, að
auövelt sé aö reikna út hlutföllin,
sem öll reiknast út frá sama
grunni þ.e.a.s. úlnliönum. Ekki
skuliö þiö taka þetta allt of alvar-
lega, en samt gætuð þið náð i mál-
band, og prufaö, hvort þið fallið
inn i kerfiö, hvort sem þiö eruö
hæfilega þung eða ekki.
Margfaldiðúlnliösmáliö á þennan
hátt:
6 sinnum = brjóstmálið
4 sinnum = mittismálið
6 1/4 sinnum = mjaðmamálið
3 1/3 sinnum = læramáliö.
Dæmi: Ef úlnliöurinn er 14 cm
á brjóstmáliö að vera 14x6 = 84
cm.
Mittismálið á að jafnaöi að vera
20 til 25 cm minna en brjóstamál-
ið og mjaðmirnar i mesta lagi 5
cm meiri en brjóstamálið er.
Ef þú kemst aö raun um, aö þú
ert einhvers staöar heldur mikil
yfir um þig er ráö aö fara i leik-
fimi, segja sérfræðingarnir. Leik-
fimisæfingar birtust í Heimil-
is-TImanum fyrir helgina.
X Sérfræöingar segja, aö gott
sé að hafa einn „eggjahvitudag”
við og við. Þá ætti matseðillinn aö
hljóða eitthvað á þessa leiö:
Hvad áttu að vera þung? Hæð smábeinótt meðalbygging stórbeinótt
153 43,8 - 47,4 46,2 - 51,6 49,7 - 57,0
155 44,9 - 48,5 47,3 - 52,7 50,8 - 58,1
157 46,0 - 49,6 48,3 - 53,7 51,8 - 59,2
159 47,1 - 50,7 49,3 - 54,7 52,9 - 60,3
161 48,1 - 51,8 50,4 - 56,0 54,0 - 61,6
163 49,2 - 52,9 51,5 - 57,4 55,2 - 62,9
165 50,3 - 54,0 52,6 - 59,0 56,6 - 64,4
167 51,4 - 55,4 54,0 - 60,6 58,0 - 65,8
169 52,7 - 56,8 55,4 - 62,2 59,4 - 67,2
171 54,2 - 58,2 56,8 - 63,6 60,8 - 68,6
173 55,6 - 59,7 58,3- -"65,0 62,2 - 70,1
175 57,0-61,1 59,7 - 66,5 63,7 - 71,6
177 58,4 - 62,8 61,1 - 67,9 65,1 - 73,3
179 59,9 - 64,4 62,6 - 69,3 66,6 - 75,0
181 61,2 - 65,8 64,0 - 70,8 68,1 - 76,3
183 62,6 - 67,2 65,4 - 72,2 69,5 - 78,6
Þessi tafla er sögðeiga við konur 25 ára og eldri/ í innifatnaði en skólausar.
Morgunmatur: 2 soðin egg og
kaffi.
Hádegismatur: Heilmikiö af
rækjum og kaffi.
Kvöldmatur: Stórt grillað nauta-
kjötsstykki, kaffi. Þar aö auki má
drekka eins mikið vatn og kaffi og
þú vilt yfir daginn.
X Sérfræðingarnir segjalika að
einn „fljótandi” dagur geri okkur
gott viö og við. Þá á ekkert að
drekka annað en vatn, kaffi og
einn lítra af undanrennu. tJt I
undanrennuna má blanda 3 eggj-
um, 3 msk. af maisoliu og 3 mat-
skeiöum af ölgeri. Skiptið þessum
mjólkurdrykk i 4 - 6 hluta og
drekkiö á máltfðum.
Við lofum engu um árangur hjá
ykkur, enda árangurinn mjög svo
einstaklingsbundinn. Það sem
einum finnst auðvelt finnst öðrum
erfitt og þar viö situr.