Skinfaxi - 01.08.2003, Blaðsíða 19

Forvarnablað-Skinfaxa
var hugarfarið og reynslan farin að
segja til sín? ,,Ég held að það séu nokkrir
samverkandi þætti sem hjálpuðu til að ég
hélt þetta svona lengi út. Aðbúnaður í þjálf-
uninni hefur sífellt verið að batna á undan-
förnum árum. Öll meðhöndlun og sjúkra-
þjálfun hefur verið betri sem hefur hjálpað
mér mikið. Nú er meiri áhersla lögð á styrk-
tar og snerpuæfingar í stað langhlaupa. Og
þeir sem þekkja mig vita að ég er ekki mikill
langhlaupari. Þá he'f ég bara verið svo lán-
samur að halda mínum styrk og hraða sem
hefur verið stór þáttur í mínum leik og gert
mér kleift að standa fyrir mínu. Ég hef því
haldið mínum eiginleikum sem leikmaður.
Ég er því mjög ánægður með hafa haldið
áfram þegar ég ætlaði að hætta fyrir 3-4
árum síðan. Ég hef haft virkilega gaman af
boltanum síðustu árin og verið ánægður
með hvernig mér hefur vegnað og liðinu.
Ég sé því ekki eftir því að hafa haldið áfram
fram á þennan aldur.“
Þú talaðir um að þú hefðir tekið mikið af
bólgueyðandi og verkjastillandi töflum
síðustu árin í boltanum. Heldurðu að þú
hefðir haldið út í eitt ár í viðbót í ensku
úrvalsdeildinni sem er talin sú hraðasta
og harðasta í heimi? ,,Já, það held ég nú.
Það á kannski eftir að plaga mig seinna
meir að hafa ekki tekið eitt ár í viðbót á
meðan ég gat,“ segir hann djúpt hugsi eins
og hann sé með bakþanka. ,,Nei, hvaða
vitleysa er þetta. Ég átti góðan tíma í bolt-
anum. Þetta var góður timi til að hætta og
ég á ekki eftir að sjá eftir því.“
Henry var ágætur í taumnum
Þú lékst við marga af bestu framherjum
heims í dag í ensku deildinni. Við hverja
var erfiðast að glíma við? „Þegar Thierry
Henry tók virkilega af skarið og gaf í þá var
hann skæðastur. Henry var reyndar ágætur
í taumnum í nokkrum leikjum en hann tók
líka skorpur þar sem hann var illviðráðan-
legur. Ég held því að hann sé sá hæfileika-
ríkasti. En svo voru aðrir framherjar sem
höfðu aðra eiginleika en hann og voru góðir
eins og t.d. Craig Bellamy og það er ekki
hægt annað en að dást af Alan Sherear
sem skilar alltaf sínu og ótrúlegt hvað hann
hefur seiglast í gegnum árin þrátt fyrir að
hafa misst hraða.“
Var Henry með meiri hraða en Guðni
sjálfur? ,,Ég held að hann hafi verið að-
eins fljótari miðað við aldursmuninn en ég
vil meina að ég hafi verið fljótari en hann
Þegar ég var á sama aldri og hann. Ég get
Þó engan veginn sannað það en mig langar
fil að halda að svo hafi verið,“ segir hann
hlæjandi.
Þú hélst sjálfsagt með einhverju ensku
liði áður en þú fórst út? ,,Ég hélt með
Leeds Utd áður en ég fór út en þeir voru þá
búnir að vera mjög lengi í öldudal og ég var
alveg að gefast upp á þeim þegar þeir fóru
loks upp í úrvalsdeildina. Ég hafði þvi
dálítið gaman af því þegar ég náði að skora
sigurmarkið á móti Leeds á Ellan Road á
sínum tíma.“
Leeds tilfinningarnar koma ekkert upp
aftur hjá þér núna þegar þú hefur sagt
skilið við Bolton? „Nei, mitt lið er fyrst og
fremst Bolton og svo hef ég Tottenham til
vara ef því er að skipta og vonandi að
þeirra fyrri fræðgar sól fari aftur að skína en
það hefur eitthvað dregið fyrir hana á
undanförnum árum.“
Þarf mikinn aga
Það fýsir sjálfsagt marga að vita hvern-
ig þú hefur farið að því að halda þér í
svona góðu formi kominn á þennan
aldur. Þarf ekki mikinn aga til að þetta
megi ganga upp? ,,Jú, það þarf mikinn
aga. Því skynsamari sem menn eru í
matarræði og sínum lífsháttum og venjum
því betur gengur þeim að endast lengur í
þessu. Ég fann fyrir því þegar árin liðu að
ég var meðvitaðri um að ég þyrfti að huga
að matarræðinu, fara vel með mig og taka
mínar hvíldarstundir. Það var líka stór
þáttur í þessu að við vorum með mjög góð-
an aðbúnað í kringum okkur. Við vorum
með mjög færa sjúkraþjálfara og nuddara,
við vorum með kínverskan lækni, næringa-
fræðing, úthaldsþjálfara og sálfræðing þeg-
ar menn voru að reita hár sitt yfir genginu.
Þannig að stuðningskerfið í kringum liðið
var með allra besta móti og þvi besta sem
gerist í úrvalsdeildinni. Ég hafði einnig
gaman af þessu og það er engin spurning
að andlega hliðin spilar stóran þátt í
þessu.“
Þú ert frekar grannur að eðlisfari. Nú eru
komnar fimm vikur síðan þú fórst í frí.
Ertu eitthvað farinn að bæta á þig
kílóum? ,,Ég þarf að stíga á viktina. Ég hef
ekki gert það enn þá síðan ég kom. Ég
léttist reyndar alltaf í sumarfríinu þegar ég
var í boltanum þótt ég hafi ekki sparað mat-
inn sem ég lét ofan í mig. Líklega léttist ég
alltaf því vöðvarýrnunin var töluverð. Ég er
því ekkert sérstaklega við smeykur að hafa
bætt á mig en auðvitað eiga 1-2 kíló eftir á
bætast á mig með árunum," segir hann.
Blaðamanni er hugsað hvort hann sé ekki
að grínast eins og það sé eitthvað stórmál."
Þú sagðir að þið hefðuð verið með sál-
fræðing hjá Bolton. Eru leikmenn mikið
að leita til hans þegar álagið er mikið?