Tíminn - 27.03.1986, Síða 23

„REYFARAKAUP"
Við fengum takmarkað magn af Toshiba örbylgjuofn-
um með verulegum afslætti.
I\lú getum við boðið þér ER 665 Toshiba örbylgjuofn-
inn á hreint ótrúlegu verði!
LANDSÞEKKTÞJÓNUSTA
íslenskar leiðbelningar (ylgja ásamt uppskriftum.
Matreiðslubók.
Matreiðslukvöldnámskeið án endurgjalds.
Toshiba-uppskrittaklúbburinn stendur þér opinn
með spennandi uppskriftum.
Gerð ER 665
skemmtilegur heimilisofn.
Tímastilling. Hitastilling 1 -9.
Afsláttarverð kr. 18.445,-
Láttu ekki þetta tilboð renna þér úr greipum.
EINAR FARESTVEIT (, CO. HF
BERGSTAÐASTRÆTI I0A - SlMI I69Í5
Greiðslukjör: útborgun 5.000,-
eftirstöðvar á 6 mánuðum.
Tll wóskiptavina
Almenma
Tiygginga
Félagið hefur lækkað iðgjöld
Bifreiðatrygginga.
Vinsamlega greiðið heimsendan
gíróseðil eðatilkynningu.
Viðskiptavinum er bent á að gera skil
fyrir lok greiðslufrests.
Hafi greiðsla borist fyrir þann tíma verður
endurgreiðsla vegna lækkunarinnar
póstsend strax til viðskiptavina.
Látum mjólkina
vinna með okhur
íerlidagsins
Valgeir Cuðjónsson er vinnuhestur. Hann er menntaður
félagsráðgjafi, hefurfengist við bókaútgáfu, kvikmyndgerð, gerð
útvarps- og sjónvarpsþátta, kennslu, unnið vð leikhús og á
tónlistarsviðinu hefur hannsamið, leikið og sungið, einkum með
Spilverki þjóðanna og Stuðmönnum, mörg skemmtilegustu og
vinsælustu dægurlög síðustu ára, tekið þátt í gerð ótal
htjómplatna og komið fram á tónleikum og dansleikjum í
hundruða og þúsunda tali. Og er þá ekki allt talið.
Starfsorka, þjartsýni og úthald kemur ekki af sjálfu sér. Til þess
að geta stundað skapandi og erfiða vinnu undir álagi þarftu að
þorða holla og góða fæðu. Þetta veit Valgeir Guðjónsson. Enda
drekkur hann mjólk.
Mjólk er full af bætiefnum. Hún er ómissandi liður í daglegri
fæðu okkar allra!
MJÓLKURDAGSNEFND
Mjólk er nýmjólk, léttmjólk og undanrenna.
eftir dr. Jón óttar Ragnarsson
Fáar ef nokkrar algengar fæðutegundir eru eins góðar
uppsprettur fyrir bætiefni og rnjólk. Hún er í flokki
örfárra alhliða næringarefnagjafa, og yfirburðafæða t.d.
fyrir bein, tennur, húð, hár og taugakerfi.
Börn og unglingar ættu að nota allan mjólkurmat eftir
því sem smekkur þeirra býður.
Fullorðnir ættu á hinn bóginn að halda sig við fituminni
rnjólkurmat, raunar við magra fæðu yfirleitt. 2
mjólkurglös á dag eru hæfilegur lágmarksskammtur á
dag ævilangt. Mundu að hugtakið mjólk nær yfir
léttmjólk, undanrennu og nýmjólk.