Vikan - 27.02.1975, Page 43

I
— einlit og munstruð
Morgunveröur skíöamannsins
Morgunveröurinn er talinn
mikilvægasta máltiO dagsins og á
þaö ekki sist viö, þegar veriö er á
skiðum. t>á þýöir ekki aö fara út
meö tóman maga, því skiöaiök-
unin er mjög kröfuhörö á hitaein-
ingar, og auk þess þarf likaminn
nukiö magn þeirra til aö standast
kuldann. Þaö er ákaflega mis-
jafnt hve mikiö fólk vill boröa
fyrst á morgnana, en á meöfylgj-
andi mynd sjáum viö morgun-
verð, sem þykir góöur skíöaverö-
ur, þvi hann er seöjandi og auðug-
ur af hitaeiningum, án þess aö
vera þungur, ávaxtasafi, egg,
kornflakes meö mjólk, ristaö
brauð með marmelaöi eöa
hunangi og kaffi eða te.
-í