Fréttablaðið - 23.09.2011, Blaðsíða 38

8 föstudagur 23. september
Á RÚMSTOKKNUM
Sigga Dögg kynfræðingur
Sendu Siggu Dögg póst með spurningum eða óskum um
umfjöllunarefni. Netfangið er kynlif@frettabladid.is
Það þarf að sjúga og sleikja
?Samfarir á efri árum geta verið erfiðleikum bundnar, það að vera full-ur vilja en ris á typpinu ekki til staðar, jafnvel þótt konan hafi áhuga og
sleypiefni til staðar. Á hinn veginn, konan ekki til þegar karlinn er með typp-
ið í þolanlegu lagi. Hvað getur þú ráðlagt okkur í þessum efnum?
Svar: Eins og þú eflaust veist þá getur verið erfitt að panta kynlöngun því
hún er háð fleiri þáttum en stinnleika lims. Kynlíf þarf þó ekki að standa
og falla með limnum. Þið þurfið að víkka sjóndeildarhringinn og leyfa kyn-
lífinu að vera meira en beinar samfarir. Þetta er mikilvægt því óháð aldurs-
skeiði fá fæstar konur fullnægingu úr beinum samförum. Kynlíf með áherslu
á svokallaðan „forleik“ verður enn mikilvægara eftir því sem aldurinn fær-
ist yfir, sökum ástæðna sem þú nefnir. Svo ég vitni í Fóstbræður; þið þurfið
að sjúga og sleikja (og nudda og pota). Þetta er ekki síðra en samfarir og lík-
legra til að tryggja báðum aðilum fullnægingu. Kynlífshandbækur gefa góð
ráð um kynlíf utan beinna samfara og þið getið skoðað slíkar bækur á bóka-
safni. Leyfið ykkur að leika ykkur og verið óhrædd við tilraunastarfsemi, kyn-
líf er best með klípu af kímni.
?Hversu ung eru börn/unglingar þegar þau fara að vera for-vitin um kynlíf? Hvernig er best að ræða slík mál við börn?
Svar: Það er einstaklingsbundið hvenær börn verða forvitin
um kynlíf. Hins vegar er eðlilegt að börn um tveggja ára aldur
sýni kynfærum sínum athygli. Þetta gætu foreldrar þýtt sem
forvitni um kynlíf en barn hefur engan skilning á því hug-
taki og er bara forvitið um eigin líkama. Pot í rass eða tog í
typpi gæti allt eins verið pot í eyra. Börnum finnst oft gott
að koma við eigin kynfæri og það á ekki að bannað þeim
það. Kynfærin, fyrir barninu, er bara ánægjulegur staður
sem gott er að toga eða nudda. Foreldrar hafa mikla ábyrgð
gagnvart kynveru barnsins, að kenna því að þetta sé í lagi
en að svona eigi aðeins að gera heima hjá sér. Þá er einnig
mikilvægt að kenna rétt heiti yfir kynfærin en ekki „spotti“
eða „budda“. Typpi er typpi og píka er píka (þó sumir noti
„pjalla“ og ég sýni því skilning en aðeins ef barnið veit að
mamman er með píku). Rétt heiti á kynfærum er því fyrsta
skrefið í kynfræðslu barnsins. Þegar kemur að spurning-
um um getnað og fæðingu má sýna þeim bókina „Svona
verða börnin til“ eftir kynfræðinginn Per Holm Knudsen.
Hún er til á íslensku og gerir þessu máli fín skil. Á vefnum
www.6h.is má nálgast bækling fyrir foreldra um hvernig
skuli tala við unglinga um kynlíf. Ég minni á að börn vilja
fá kynfræðslu frá foreldrum sínum og það stuðlar að já-
kvæðri og ábyrgðarfullri afstöðu til kynlífs seinna meir.
Á
sa Ottesen er háskólanemi, tískubloggari og eigandi vefverslun-
arinnar Lakkalakk.com. Hér deilir hún sínum uppáhaldsyfirhöfn-
um með lesendum en þær eru sparilegar, þægilegar, fínar, hlýjar og
passa við allt.
Mjúkt og hlýtt „Slá sem ég keypti í Ginu Tricot í Danmörku. Ég
elska þessa því hún er svo mjúk og mér líður eins og ég sé vafin
inn í teppi. Hana nota ég mest núna í skólanum og ekki skemmir
fyrir að hún var svakalega ódýr.“ FRÉTTABLAÐIÐ/HAG
Peysujakki „Síð peysa frá Farmers
Market sem er keypt í Geysi. Þessi peysa
er svakalega hlý og kemur sér afar vel á ís-
köldum vetrardögum og svo kom hún sér
mjög vel í útilegum í sumar.“
Loðvesti yfir leðurjakka „Jakkinn er frá
Lakkalakk og loðvestið úr Geysi. Þessar
flíkur eru í miklu uppáhaldi saman því sam-
setningin er bæði töffaraleg og sparileg.
Svo er hún líka svo létt en samt hlý. Þetta
passar við allt.“
UPPÁHALDS YFIRHAFNIRNAR
TÖFFARALEGT
OG HLÝTT Í SENN
Hvítur pels „Pels sem ég keypti í Gyllta kett-
inum fyrir mörgum árum. Hann nota ég mikið á
veturna í kuldanum. Ég nota hann bæði spari og
hversdags. Ég á ekki úlpu og er því oftast í pels-
um þegar það er ískalt úti.“
Hvít slá „Þessa slá keypti ég í Rokki
og rósum. Ég elska slár því þær eru
svo léttar og þægilegar. Til þess að
gera hana aðeins fínni nota ég allt-
af skinnkraga með, sem setur punkt-
inn yfir i-ið.“
heim
ili&
hönn
un
 SÉRB
LAÐ F
RÉTTA
BLAÐ
SINS U
M HÍB
ÝLI 
júlí 20
11
UNAÐ
SREIT
UR
Hjóni
n Jan
ina og
Jozef
Misie
juk ræ
kta ga
rð me
ð
alls ky
ns fög
rum b
lómum
og su
mum
frama
ndi.
BLS. 4
Faldi
r fjárs
jóðir
Sigga
Heim
is fjall
ar um

eftirsó
tta ny
tjahlu
ti.
SÍÐA
2
Marg
t að s
já
Kaupm
annah
öfn
kraum
ar af s
penna
ndi
hönnu
narvið
burðu
m.
SÍÐA
6
VIKU
TILBO
Ð Á 5
00G
B FLA
KKAR
A
REYK
JAVÍK
AK
UREY
RI
EGILS
STAÐ
IR
KEFLA
VÍK
SELFO
SS
HAFN
ARFJ
ÖRÐU
R
BETR
AALLT
AF
VERÐ
SEX V
ERSLA
NIR
WD Pass
port 50
0GB
2,5" flak
kari með
500GB
hörðum
disk, US
B 3.0, e
inföldum
mynd-
rænum a
fritunarh
ugbúnað
i og
256-bita
lás sem
verndar
gögnin.
13.9
90
TILBOÐ
menning
[ SÉRBLAÐ FRÉTTABLAÐSINS UM MENNINGU OG LISTIR ]
ágúst 2011
SÍÐA 4
Listasagan
Líftækni í ljósi
bókmennta
Vélmenni, gervimenni og
klón eru viðfangsefni bókar
Úlfhildar Dagsdóttur.
SÍÐA 6
Hrafninn kyssir í Rekavík
Evan Fein hefur samið kammeróperu sem
gerist í Rekavík á Hornströndum.
SÍÐA 2
FRÉTTABLAÐIÐ/VALLI
HEFUR ORÐIÐ
Ve ðr á ður TILBOÐ
Philips CR7D5JB25 25 stk. CD-R diskar á spindli
2.990 1.990
Philips CR7D5NB00 100 stk. CD-R diskar á spindli
9.990 6.990
Philips DR4S6B25F 25 stk. DVD+R diskar á spindli 4.990 3.490
Philips DR4S6J10C DVD+R diskur í hulstri
249
169
VIKUTILBOÐ Á
GEISLADISKUM BETRA
ALLTAF
VERÐ
REYKJAVÍK AKUREYRI
EGILSSTAÐIR
KEFLAVÍK
SELFOSS HAFNARFJÖRÐUR
SEX VERSLANIR
ÁPRENTANLEGIR
matur[ SÉRBLAÐ FRÉTTABLAÐSINS UM MAT ]júlí 2011 Feta og fersk jarðarberSumarlegt salat að hætti mat-reiðslumanna veitingahússins 73.SÍÐA 6
Lífrænt
lostætiMarentza Poulsen töfrar fram veislu úr garðinum.SÍÐA 2
Ástríða er besta kryddið
Hjónin Gísli Egill Hrafnsson og Inga Elsa
Bergþórsdóttir elda af alúð og natni.
REYKJAVÍK AKUREYRI EGILSSTAÐIR KEFLAVÍK SELFOSS HAFNARFJÖRÐUR
VIKUTILBOÐ Á ÞRÁÐLAUSU19.990
ogitech ClearChat PCÞráðlaus heyrnatól með hljóðnemaDrægni er u.þ.b. 10 metrarHljóðnemi með umhverfishljóðsíu2.4GHz USB sendir fylgir
BETRA
ALLTAF
VERÐ
SEX VERSLANIR
föstu
dagu
r
FYLG
IRIT F
RÉTTA
BLAÐ
SINS
29. júlí 2
011
● Harpa
Einar
sdótti
r
hanna
r nýja
fatalí
nu
● Á rúm
stokk
num
● Tísku
táknið

Amy W
ineho
use
THELM
A BJÖ
RK
EINAR
SDÓT
TIR
Stefni
r á
atvinn
umen
nsku
Kr.
TILBOÐ
47.950
TILVALIN

Í FERÐA
LAGIÐ
10.1”
SEPTEMBERTILBOÐ
HITAKÚTAR OG OFNAR MEÐ 15% AFSLÆTTI
Olíufylltir rafmagnsofnar
Norskir ryðfríir hitakútar
H ópur áhugafólks um Tyrk-land er á leið í menningar-ferð til landsins um miðjan október með rithöfundinn og sálfræðinginn Jón Björnsson í broddi fylkingar. Hópurinn varð til á tveimur námskeiðum um Tyrkland sem Jón hélt í Endurmenntun Háskóla Íslands. „Það var í raun fólkið á nám-
skeiðinu sem kallaði eftir ferðinni
en það langaði til að heimsækja þá
staði sem við fjölluðum um. Við sett-
um okkur því í samband við starfs-
fólk ÍT-ferða sem tók að sér að skipu-
leggja ferðina.“ Jón segir sífellt fleiri Íslendinga
leggja leið sína til Tyrklands en þá
helst á suður- og vesturströndina.
„Þar er ekki endilega að finna það
sem er allra markverðast en Istan-
bul er til að mynda engu lík. Cappad-
ocia-héraðið, þar sem menn hafa
holað bústaði og kirkjur í stein, er
svo ennþá fjarri því að vera nokkru
öðru líkt.“
Jón hefur hingað til ekki farið fyrir
hópi ferðafólks en hann fer sjálfur í
eina hjólaferð á ári og hefur talsvert
hjólað um Istanbul og Tyrkland. Hann
hefur skrifað tvær ferðabækur. Hin
síðari kom út árið 2006 og heitir Með
skör járntjaldsins. Hún lýsir ferð hans
meðfram gamla járntjaldinu frá Pól-
landi og suður til Istanbul. „Ég hef
[ SÉRBLAÐ FRÉTTABLAÐSINS UM FERÐALÖG ]
ferðalögSEPTEMBER 2010 Heillandi Heidelberg Kastalinn er stolt borgarinnar, segir heimamaður-inn Þórdís Linda Þórarinsdóttir.SÍÐA 6
Smæsta landið Íbúar Vatikansins eru aðeins tæplega þús-und og eru allir læsir.SÍÐA 4
FRAMHALD Á SÍÐU 6
HEIMSVELDI OG KLETTABORGIR
Menningarferð um Tyrkland er fyrirhuguð í október en þar mun ótal sögu-legar minjar bera fyrir augu.
FYLGIRIT FRÉTTABLAÐSINS • ÁGÚST 2011
VICKYMÝKRI LÖG Á NÝRRI PLÖTUBJÖRKGEFUR ÚT RÁNDÝRT BOX
FYRIR SAFNARA
vodafone.is
Í skólann
Stórsnjallir símar á frábæru verði
í verslunum Vodafone
Benedikt Freyr Jónsson
S: 5125411, gsm 8235055
benediktj@365.is
Ívar Örn Hansen
S: 5125429 , gsm 6154349
ivarorn@365.is
Sigríður Dagný
S: 5125462, gsm 8233344
sigridurdagny@365.is
AUGLÝSING Í SÉRBLÖÐUM SKILAR ÁRANGRI!
fjölskyl an[ SÉRBLAÐ FRÉTTABLAÐSINS UM FJÖLSKYLDUNA ]
CANDY AFSLÁTTARDAGAR 15%
afsláttur
september 2011
Börnin velja bækurnar
Sara Hlín Hálfdánardóttir hefur gefið út barnabækur undir nafninu Unga ástin mín í fimm ár.
SÍÐA 6
Leikið með grænmeti
Bregðið á leik með fat af nýuppteknu
grænmeti. Búið til skóg úr brokkólí-
stönglum (hægt að stinga þeim ofan í
kork) og skerið gulrætur í bita og leik-
ið með bitana á eldhúsborðinu; látið þá
mynda andlit og hlaðið hús og blokkir.
Ræðið liti grænmetisins og skoðið
form og áferð. Þroskandi og hollustu-
hvetjandi.
Létt matreiðslaFinnið uppskrift að hollum ávaxta-
drykk sem hægt er að setja í bland-
ara og er líklegt að falli barninu í geð.
Tínið hráefnið til, ávexti, ber, ísmola
og annað, skerið það niður í bolla og
leyfið barninu að hella úr bollunum
ofan í blandarann. Lokið blandar-
Brugðið á leik eftir vinnu og leikskóla
NORDICPHOTOS/GETTY
Þær klukkustundir sem foreldrar eiga með börnum sínum að loknum vinnu- og
leikskóladegi eru dýrmætar enda ekki alltaf
svo margar. Þær má nýta á margvíslegan og
skemmtilegan hátt en Fjölskyldublaðið tíndi til
nokkrar hugmyndir að eftirmiðdagsskemmtun.
FRAMHALD Á SÍÐU 4
Sannir skógarmenn Feðgarnir Hannes Pétursson og Fannar Logi Hannesson skemmtu sér ærlega saman á feðgahelgi í Vatnaskógi.SÍÐA 2
Sérblöð Fréttablaðsins eru fjölbreytt
og höfða til fólks á öllum aldri. Fjöldi
mismunandi sérblaða kemur út í hverjum
mánuði. Leitaðu ráða hjá ráðgjöfum
okkar um hvar auglýsingin þín nær best
til markhópsins.
AUGLÝSINGAR
Í SÉRBLÖÐUM
*Samkvæmt prentmiðlakönnun Capacent Gallup apríl – júní 2011