Fréttatíminn - 19.07.2013, Qupperneq 18

+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + ++
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+ ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
H
V
ÍT
A
H
Ú
SI
Ð
/
S
ÍA
Dala-Brie er kominn i nýjar umbúðir
og er enn jafngóður a agðið. L júfur og mildur
hvítmygluostur sem hentar við ö tækifæri.
Flour úr
Dölunum
Hollt og
fljótlegt
á grillið
Prófaðu að grilla sojapylsurnar og
grænmetisborgarana frá Hälsans Kök
í sumar og láttu bragðið koma þér
á óvart. Holl og bragðgóð
tilbreyting.
ég horfi til baka sé ég að ég lít
lífið allt öðrum augum. Frændi
minn, hann Jói, Jóhann Rúnar
Kristjánsson, sem er góður
vinur minn í dag, lenti í mótor-
hjólaslysi nokkrum árum á
undan mér og er líka lamaður.
Þegar hann lenti í slysinu hélt
ég að ef þetta myndi koma fyrir
mig myndi ég bara vilja deyja.
Maður veit aldrei hver viðbrögð-
in verða fyrr en maður lendir
sjálfur í einhverju svona. Í dag
lifi ég frábæru lífi og myndi auð-
vitað aldrei vilja deyja. Ég held
að manneskjan sé svo þróuð að
hún geti aðlagast ótrúlegustu
hlutum.“
Þrátt fyrir að sýn Arnars á
lífið hafi breyst eftir slysið fyrir
ellefu árum telur hann þó að
föðurhlutverkið hafi breytt sér
enn meira en þau Sóley Bára
Garðarsdóttir, eiginkona hans,
eiga saman þrjú börn; sjö ára
gamlan dreng og þriggja ára
tvíbura, stúlku og dreng. Arnar
reynir hvern dag að verða betri
maður og að reynast börnunum
sínum vel og fjölskyldan mætir
og styður sinn mann þegar
hann keppir innanlands. „Þau
hafa voða gaman af því þegar
pabbi fer í græna hjólastólinn.
Stundum fá þau að prófa hann
og finnst það mjög gaman.“
Stefnir hátt í Reykjavíkur-
maraþoninu
Arnar ráðleggur fólki sem vill
byrja að hreyfa sig að byrja
smátt og setja markið ekki of
hátt í byrjun. Best sé að koma
sér af stað en vera ekkert að
hugsa of mikið og gera sér mikl-
ar væntingar. „Ég fékk keppnis-
stólinn í janúar en var þó búinn
að hreyfa mig reglulega frá því
ég slasaðist. Áður en ég fór heilt
maraþon í ágúst í fyrra var ég
búinn að fara fimmtán kílómetra
vikulega í mörg ár. Þessi löngun
til nýta kraftinn að hreyfa sig
hefur alltaf blundað í mér. Svo
núna seinni partinn á ævinni er
ég að verða íþróttamaður sem er
frábært.“
Í Miðnæturmaraþoni Suzuki í
júní síðastliðnum fór Arnar hálft
maraþon á tímanum 1:31 og lenti
í 22. sæti af 240 keppendum og
var sá eini sem fór vegalengdina
í hjólastól. „Ég er mjög ánægður
með tímann því þetta er erfitt
hlaup með mörgum brekkum.
Það er alltaf gaman að bæta
sig.“ Í Reykjavíkurmaraþoninu í
ágúst næstkomandi ætlar Arnar
að fara heilt maraþon og safna
áheitum til styrktar SEM, Sam-
tökum endurhæfðra mænus-
kaddaðra. Í þetta sinn fer hann
maraþonið í keppnisstól en ekki
í venjulegum hjólastól eins og í
fyrra og setur markið hátt. „Ég
ætla að stríða bestu hlaupurum
landsins.“
Dagný Hulda Erlendsdóttir
dagnyhulda@frettatiminn.is
Margir sem eru
búnir að vera í
hjólastólabrans-
anum í mörg ár
sögðu við mig að
ég væri ruglaður
að fara heilt mara-
þon í venjulegum
hjólastól.
Arnar og Sóley með börn-
unum sínum þeim Helga,
Jóni Garðari og Írisi. Mynd/
Birgir Ísleifur.
Keppnisstól-
inn fékk Arnar
að gjöf frá
Lionsklúbbn-
um í Njarðvík.
Mynd/Birgir
Ísleifur.
18 viðtal Helgin 19.-21. júlí 2013