Fréttatíminn - 04.12.2015, Blaðsíða 78

Náttúruleg lausn fyrir
konur á breytingaaldri
Femarelle er náttúruleg vara og vinnur á einkennum tíðahvarfa hjá konum. Rannsóknir sýna
að það slær á einkenni tíðahvarfa, svo sem hitakóf, nætursvita, skapsveiflur og verki í liðum og
vöðvum. Virkni Femarelle hefur verið staðfest með fjölda rannsókna á undanförnum 14 árum.
E va Ólöf Hjaltadóttir hefur glímt við sykursýki og veik-indi í skjaldkirtli í dágóðan
tíma og tekið lyf vegna þeirra. „Ég
hafði þyngst vegna lyfjanna og hef
einnig verið með gigt og haft verki
vegna hennar. Mér fannst óþægilegt
að vera of mikið innan um fólk, ég
var orðin svolítið þunglynd af vanlíð-
an. Mér fannst ekki gott að vera inn-
an um hávaða og var því mjög mikið
að einangrast frá félagslífi. Ég er
rúmlega sjötug og var ekki sátt við
hvernig mér leið, ég vildi geta tekið
meiri þátt í lífinu. Ég las umfjöllun í
blaðinu um Femarelle og leist vel á
að prófa náttúrulega og hormóna-
lausa meðferð, sérstaklega þar sem
ég sá að hún getur linað verki.“
Allt annað líf
Eftir fjögurra mánaða notkun á Fem-
arelle hefur Eva Ólöf endurheimt sitt
fyrra líf. „Mér líður svo vel að nú get
ég farið daglega út að ganga með
hundinn, í sund og sæki félagsvist-
ina og fer í bingó vikulega. Mig er
hætt að verkja um allan líkamann
og ég nota Femarelle sem náttúru-
lega verkjameðferð því að ef ég er
með verk, þá tek ég aukalega af því.
Svo er það besta við þetta að núna
segja börnin mín og tengdabörn að
ég sé orðin svo lífleg og hress, mér
finnst mun meira gaman að hitta
barnabörnin mín, því ég get veitt
þeim betri athygli. Ég hef þar að
auki misst 11 kíló án þess að reyna
það, vegna þess að mér líður betur
og ég get hreyft mig óhindrað. Ég
er svo ánægð með Femarelle hylkin,
mér líður vel af þeim og ég mæli með
þeim við vinkonur mínar.“
Femarelle er fáanlegt í apótekum,
heilsuverslunum og í heilsuhillum
stórmarkaða. Nánari upplýsingar
má nálgast á icecare.is og á Facebo-
ok-síðunni IceCare þín heilsa.
Unnið í samstarfi við
Icecare
„Mér líður svo vel að nú get ég farið dag-
lega út að ganga með hundinn, í sund og
sæki félagsvistina og fer í bingó vikulega,“
segir Eva Ólöf Hjaltadóttir, eftir að hafa
tekið inn Femarelle hylkin í nokkra mánuði.
Femarelle:
n Öruggur kostur fyrir
konur.
n Slær á óþægindi eins
og höfuðverk, svefn-
truflanir, nætursvita,
skapsveiflur og óþægindi
í liðum og vöðvum.
n Þéttir bein.
n Hefur ekki áhrif á
móðurlíf eða brjóstavef.
n Náttúruleg lausn,
inniheldur Tofu-extract
og hörfræja-duft.
n Inniheldur engin
hormón eða ísóflavóníða.
n Staðfest með rann-
sóknum síðustu fjórtán
ár.
n GMO frí
Pevaryl við
sveppasýkingum
í leggöngum
Vistor kynnir: Pevaryl skeiðarstíla og Pevaryl krem til stað-
bundinnar notkunar við sveppasýkingum í leggöngum.
P evaryl sveppalyf fæst án lyf-seðils og er ætlað til sjálfs-meðhöndlunar á sveppasýk-
ingum í leggöngum fyrir konur sem
áður hafa verið greindar hjá lækni og
þekkja einkennin. Pevaryl inniheldur
virka efnið econazol sem hefur breiða
sveppaeyðandi verkun. Econazol frá-
sogast lítið og er því fyrst og fremst
um staðbundna verkun að ræða. Að
sögn Guðnýjar Traustadóttur, mark-
aðstengils hjá Vistor, er mikil reynsla
komin á lyfið en Pevaryl hefur verið
á markaði hér á landi í 35 ár og verið
notað af fjölda kvenna. Fjöldi kvenna
á barneignaraldri fær einhvern tím-
ann sveppasýkingu í leggöng og um
það bil helmingur þeirra fær hana að
minnsta kosti einu sinni aftur. Sýk-
ingin kemur frá smásæjum sveppi,
„Candida Albicans,“ sem almennt er
til staðar í líkamanum en ef jafnvægi
hans raskast getur það valdið sveppa-
sýkingu.
Einkenni sveppasýkingar
Helstu einkenni sveppasýkingar
eru kláði í og utan við leggöng,
hvítleit og jafnvel kornkennd út-
ferð. Slímhúðin getur auk þess
verið sár, þurr og með sviða.
Sveppasýking þrífst best þar sem
er rakt, hlýtt og þétt, svo sem í
leggöngum. Sveppasýking herjar
oft á konur á barneignaraldri þar
sem þær hafa meira af hormóninu
östrógeni, en það eykur glúkósa-
magn í leggöngunum sem svepp-
urinn nærist á. Auk þess kemur
sveppasýking oft fram í tengslum
við sýklalyfjameðferð að sögn
Guðnýjar. Að sögn Guðnýjar getur
það verið kostur að nota staðbund-
ið lyf eins og Pevaryl við sveppa-
sýkingum í leggöngum þar sem
frásog þess er lítið.
Unnið í samstarfi við
Vistor
Pakkningar Pevaryl:
n 1 Depot forðastíll og krem
(samsett meðferð)
n 3 Skeiðarstílar og krem
(samsett meðferð)
n 1 Pevaryl depot forðastill
(eins dags meðferð)
Setjið skeiðarstílinn hátt í
leggöng að kvöldi fyrir svefn.
Berið kremið á og í kringum
leggangaop og/eða á ska-
pabarmana 2-3 sinnum á dag
þar til óþægindin eru horfin
og í þrjá daga til viðbótar.
Þegar keyptur er pakki með
3 stílum er mjög mikilvægt
að klára meðferðina þ.e. 3
kvöld í röð. Pevaryl má nota
á öðrum og síðasta þriðjungi
meðgöngu en ekki skal nota
Pevaryl á fyrsta þriðjungi
meðgöngu nema samkvæmt
læknisráði. Pevaryl fæst án
lyfseðils í næsta apóteki.
Pevaryl 150 mg skeiðarstíll, Pevaryl Depot 150 mg skeiðarstíll og Pevaryl 1% krem (í samsettum
pakkningum) (innihalda econazolnítrat) eru breiðvirk sveppalyf við sveppasýkingum í leggöngum
(leggangabólga og skapabólga af völdum gersveppa). Skammtar: Einn skeiðarstíll hátt í leggöng
að kvöldi fyrir svefn, 3 daga í röð (Pevaryl skeiðarstíll) eða einu sinni (Pevaryl Depot skeiðarstíll).
Krem: Berist á svæðið í kringum leggangaop og endaþarmsop 23 á dag. Meðferð á að vara í 3 daga
eftir að óþægindi eru horfin. Meðhöndlun maka: Þvoið reður og forhúð og berið kremið á tvisvar
á dag þar til óþægindi hverfa og í 3 daga eftir það. Þungaðar konur ættu að þvo hendur vandlega
fyrir notkun skeiðarstíla. Frábendingar: Ofnæmi fyrir virka efninu eða einhverju hjálparefnanna.
Varnaðarorð: Pevaryl og Pevaryl Depot má ekki nota samhliða annarri meðferð í eða á kynfærum.
Ef fram koma merki um ertingu eða ofnæmi skal hætta meðferð. Pevaryl krem inniheldur bensó-
sýru sem getur haft væg ertandi áhrif á húð, augu og slímhúðir og bútýlhýdroxýanisól sem getur
valdið staðbundnum aukaverkunum í húð (snertiexemi) eða haft ertandi áhrif á augu og slímhúð.
Pevaryl skeiðarstílar innihalda efni í olíugrunni sem getur haft áhrif á og dregið úr öryggi latex-
hetta og latexverja. Ekki skal nota lyfin samtímis slíkum verjum. Þeir sem nota sæðisdrepandi lyf
skulu ráðfæra sig við lækni, þar sem staðbundin meðferð í leggöngum getur gert sæðisdrepandi
lyf óvirkt. Meðganga / brjóstagjöf: Pevaryl má ekki nota á fyrsta þriðjungi meðgöngu nema skv.
læknisráði. Nota má Pevaryl á öðrum og síðasta þriðjungi meðgöngu ef hugsanlegur ávinningur
fyrir móður vegur þyngra en möguleg hætta fyrir fóstrið. Ekki er þekkt hvort econazolnítrat berst
í brjóstamjólk. Gæta skal varúðar við notkun Pevaryl hjá konum með barn á brjósti. Lesið allan
fylgiseðilinn vandlega áður en byrjað er að nota lyfið. Markaðsleyfishafi: McNeil Sweden AB. Um-
boð á Íslandi: Vistor hf., sími: 535-7000
Pevaryl stíll
og krem fæst
án lyfseðils í
næsta apóteki.
Slökun í
skammdeginu
D esember er nú runninn upp með öllu sem honum fylgir, jólaundirbúningi og jóla-
snjó, að ógleymdu jólastressinu. Í
allri ösinni er því mikilvægt að gefa
sér tíma til að slaka á, þó svo að það
sé ekki nema í örlitla stund. Jóga-
fræðin innihalda fjöldann allan af
slökunarstöðum sem geta hjálpað
okkur að finna innri frið í jólaösinni.
Hundurinn
Adho Mukha Svanasana
Byrjaðu á fjórum fótum með hendur undir
öxlum og hné í mjaðmabreidd. Lyftu svo
mjöðmum upp í loft og pressaðu hælana
að jörðu. Finndu hrygginn lengjast
án þess að fara með axlir upp að
eyrum. Ef þú finnur kryppu í
efra bakinu, þá er gott að
beygja hnén dálítið til að
finna opnun í efra bakinu.
Andaðu djúpt og rólega
í um það bil 10 andar-
drætti.
Barnið
Balasana
Sestu á hælana með
ennið í gólf og hendur
niður með síðum. Barnið
er hvíldarstaða. Ein-
beittu þér því að öndun-
inni. Staðan hjálpar að
virkja hné, bak og axlir
og dregur úr verkjum í
hálsi og hnakka með því
að losa um spennu.
Myndir/Getty
Helgin 4.-6. desember 201578