Dagblaðið Vísir - DV - 24.02.2017, Page 42

Dagblaðið Vísir - DV - 24.02.2017, Page 42
Helgarblað 24.–27. febrúar 201734 Menning Afþreying Helgarkrossgátan Sudoku Auðveld 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 krossgátugerð: Bjarni sími: 845 2510 Teikning: Halldór Andri eftirprentun bönnuð áflog ögn ánar bítur 2 eins makkaróna trufla pirraða hrylla tæmda innan ------------ enn nibba glens rákir reið ----------- slöngur óðagot til borða sansa ------------ dropunum beyg sekk ------------- mánuður klukka svipað röð ------------- hljómföll ytra ------------ böl glepur glíma glaðar ----------- einblína batna 4 eins ------------ dýrahljóð auðlindina tunna formað stæðu þéttar ------------ þraut peyja vefnaður ------------- rosti ilma ávöxtur loddari ------------- fráfall tunna ---------- ---------- ---------- ---------- manað egnt band beiskar ------------ vikurinn fiskur ------------ öfug röð ---------- ---------- ---------- ---------- trygg ------------ dýrahljóð puð drolli ----------- tvístig sortera ---------- ---------- ---------- ---------- davíðu áraunin þoka ------------ formaðar ---------- ---------- ---------- höfuðfat skoltur mykja ---------- ---------- ---------- fugl fanga týnast ótta huglausan takast stefna kramdar henda sneplar til fyrirferð kyrrðin sorg stétt 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Verðlaunagáta Helgarkrossgátan inniheldur lausnarorð. Lausnarorð skal senda ásamt nafni og símanúmeri á netfangið krossgata@dv.is Verðlaun fyrir gátu helgarblaðsins eru bókin Átta vikna blóðsykurkúrinn Þessi bók er ekki aðeins fyrir fólk sem greinst hefur með háan blóðsykur, heldur fyrir alla sem hafa átt í vandræðum með aukakílóin og vilja bæta heilsu sína og draga út sjúk- dómahættu – án lyfja. Mörg okkar eru með of háan blóðsykur vegna óhóflegrar neyslu sykurs og auðmeltra kolvetna. Það leiðir ekki aðeins til fitusöfnunar heldur eykur mjög hættu á sykursýki 2, hjarta- og æðasjúkdómum, krabbameini og vitglöpum. En það er hægt að snúa þróuninni við með lífstílsbreytingum og réttu mataræði. Hér útskýrir Michael Mosley hvers vegna fólk safnar á sig kviðfitu og hvernig má losna við hana – hratt og örugglega – og lækka þannig blóðsykurgildin. Hann hrekur með vísindarökum fullyrðingar um að hægt að jafnt þyngdartap sé best og að þeir sem léttast hratt muni brátt þyngjast að nýju. Í bókinni er jafnframt fjöldi uppskrifta að gómsætum en hitaeininga- og kolvetnarýrum réttum, matseðlar og ráðleggingar um mataræði, hreyfingu og lífsvenjur. Vinningshafi krossgátu síðustu helgar er … Kristín Elínborg Þorsteinsdóttir Ytri-Skógum 861 Hvolsvelli Lausnarorð GullGrAfAri Kristín hlýtur að launum bókina Synt með þeim sem drukkna Erfið 4 7 5 9 2 6 1 8 3 8 6 9 1 3 7 2 4 5 1 2 3 4 5 8 6 7 9 5 8 2 3 9 1 4 6 7 7 4 6 5 8 2 3 9 1 9 3 1 6 7 4 5 2 8 6 9 8 2 1 3 7 5 4 2 1 7 8 4 5 9 3 6 3 5 4 7 6 9 8 1 2 1 7 9 5 6 8 2 4 3 2 3 6 9 4 7 8 5 1 8 4 5 1 2 3 9 6 7 6 5 3 7 8 2 1 9 4 4 8 1 6 5 9 3 7 2 7 9 2 3 1 4 5 8 6 3 6 8 2 7 5 4 1 9 9 1 4 8 3 6 7 2 5 5 2 7 4 9 1 6 3 8

x

Dagblaðið Vísir - DV

Direct Links

If you want to link to this newspaper/magazine, please use these links:

Link to this newspaper/magazine: Dagblaðið Vísir - DV
https://timarit.is/publication/255

Link to this issue:

Link to this page:

Link to this article:

Please do not link directly to images or PDFs on Timarit.is as such URLs may change without warning. Please use the URLs provided above for linking to the website.

Actions: