Mosfellingur - 22.10.2015, Side 25

Aðsendar greinar - 25
Sorgin er hluti af lífinu. Hún er fylgikona ástar-
innar því allir sem hafa elskað eiga það á hættu
að missa og syrgja. Sorgin getur verið sársauka-
full og erfið en við eigum þó aldrei að bæla hana
niður eða afneita henni, ekki frekar en við vilj-
um skiljast við minningarnar um þau sem við
höfum elskað eða bæla ástina okkar niður.
Það er misjafnt hvernig syrgjendur vinna úr
missi eftir andlát ástvinar. Sumir heimsækja gröf
hins látna reglulega, aðrir sjaldan eða aldrei.
Sumum líður best með að hlutir hins látna
séu óhreyfðir í langan tíma, aðrir vilja taka til
og fjarlægja þá sem fyrst. Margir tjá sig á Face-
book. Sumir tala um hinn látna eða skrifa béf til
viðkomandi. Öðrum finnst minningarnar dofna
fljótt. Suma dreymir lifandi drauma oft, jafnvel á
hverri nóttu, um þann sem þau hafa misst. Þetta
eru allt eðlileg viðbrögð.
Þegar við syrgjum erum við að ná tökum á því sem
hefur breyst í lífi okkar. Á sama tíma leitum við nýrra
leiða til lifa áfram með því tómarúmi sem verður til við
missinn. Til að lifa með sorg, söknuði, tómleika
og ótta. Til að lifa án hennar eða hans sem hefur
kvatt, til lifa án framtíðarinnar sem við töldum
örugga. Þetta tekur tíma og rými í lífinu okkar,
rétt eins og ástin og minningarnar.
Í árinu eru nokkrir dagar sem eru teknir frá
fyrir minningarnar og þakklætið. Einn þeirra
er Allra heilagra messa sem við höldum upp
á 1. nóvember. Í kirkjum landsins er boðið til
fjölbreyttra bænastunda þar sem við minnumst
látinna. Kirkjugarðarnir eru líka opnir. Þangað
er hægt að fara, eiga sína stund, kveikja á kerti,
minnast og þakka. Þú ert velkomin í garð og til
kirkju, Guð blessi þig, blessi minningarnar þín-
ar og ástina og helgi sorg þína.
Ragnheiður Jónsdóttir
og Árni Svanur Daníelsson.
Sóknarprestar í Mosfellsprestakalli
og Reynivallaprestakalli.
Dagur minninga og þakklætis Hvað viltu?
Að taka ákvörðun um að byrja á verki og takast
á við það er skemmtilegt. Að ljúka verkefni vel
fylgir mikil vellíðan. Það skiptir ekki öllu hvort
verkefnið hafi verið stórt eða lítið.
Allt frá því að negla upp myndina sem er búin að
liggja á gluggakistunni síðustu fjórar vikur eða brjóta
saman þvottahrúguna sem hylur
sófann. Það getur líka verið stórt
verkefni eins og að mála húsið eða
klára viðbygginguna sem virtist
ætla að verða endalaus. Svona verk
krefjast sýnilegrar orku og við sjá-
um árangurinn skýrt.
Góða tilfinningin sem fylgir því
að virða fyrir sér útkomuna, leyfa
sér að njóta tilfinningarinnar og hrósa sjálfum sér
fyrir vel unnið verk. Jafnvel þótt það sé bara myndin
sem komst loks upp á vegg.
Huglægu verkefnin eru snúnari. Þau eru ekki eins
sýnileg. Allar ákvarðanir sem við tökum ættu að vera
tengdar vitundinni um hvert við viljum stefna. Þegar
við gleymum (eða frestum því) að hugsa um hvað við
viljum og hvað okkur langar í lífinu, verður erfitt að
taka stórar ákvarðanir og enn erfiðara að taka réttar
ákvarðanir fyrir okkur sjálf.
Ef við vitum ekki hvað við viljum erum við líklegri
til að fresta því að taka ákvarðanir hvort sem þær
tengjast vinnunni, flutningum, bílnum, börnunum,
hreyfingunni og bara því sem hvílir á huganum.
Ákvarðanirnar ættu að vera í takti við hvað við vilj-
um og hjálpa okkur þá að stefna að því. Láta drauma
rætast. Með því að gefa okkur tíma til að skoða
langanir okkar og skoða möguleikana sem við höfum
eða getum búið til, erum við að taka ákvörðun um að
fresta ekki draumnum okkar heldur láta hann rætast.
Gefðu þér tíma og hugsaðu eitt ár fram í tímann.
Hér eru tvö verkefni: Skrifaðu niður stóran draum og
gerðu eitthvað í dag til þess að færa þig nær honum.
Vala Mörk, iðjuþjálfi.
Heilsuvin í Mosfellsbæ er hlutafélag í eigu
fyrirtækja og einstaklinga í heilsuþjónustu í
Mosfellsbæ. Starf framkvæmdastjóra felur í sér
almennt utanumhald um starf klasans, kynningar-
og markaðsstarf, öflun nýrra hluthafa fyrir
klasann, umsjón með umsóknum um styrki,
bókhald og fleira.
Nánari upplýsingar um Heilsuvin er að finna á
slóðinni www.heils vin.com. Nánari upplýsingar
um starfið veitir Jón Pálss n, stjórnarformaður
Heilsuvinjar gegnum netfa gið jo @ans.is.
Umsóknir skulu sendar á netfangið
heilsuvin@heilsuvin.com fyrir 3. mars
næstkomandi.
Heilsuvin í Mosfellsbæ
óskar eftir að ráða fram-
kvæmdastjóra í allt að
50% starf
Heilsuvin í Mosfellsbæ er hlutafélag í eigu
fyrirtækja og einstaklinga í heilsuþjónustu í
Mosfellsbæ. Starf framkvæmdastjóra felur í sér
almennt utanumhald um starf klasans, kynningar-
og markaðsstarf, öflun nýrra hluthafa fyrir
klasann, umsjón með umsóknum um styrki,
bókhald og fleira.
Nánari upplýsingar um Heilsuvin er að finna á
slóðinni www.heilsuvin.com. Nánari upplýsingar
um starfið veitir Jón Pálsson, stjórnarformaður
Heilsuvinjar gegnum netfangið jon@ans.is.
Umsóknir skulu sendar á netfangið
heilsuvin@heilsuvin.com fyrir 3. mars
næstkomandi.
Heilsuvin í Mosfellsbæ
óskar eftir að ráða fram-
kvæmdastjóra í allt að
50% starf
heilsuvin í mosfellsbæ
H
e
i
l
s
u
v
i
n

í

M
o
s
f
e
l
l
s
b
æ

e
r

h
l
u
t
a
f
é
l
a
g

í

e
i
g
u

f
y
r
i
r
t
æ
k
j
a

o
g

e
i
n
s
t
a
k
l
i
n
g
a

í

h
e
i
l
s
u
þ
j
ó
n
u
s
t
u

í

M
o
s
f
e
l
l
s
b
æ
.

S
t
a
r
f

f
r
a
m
k
v
æ
m
d
a
s
t
j
ó
r
a

f
e
l
u
r

í

s
é
r

a
l
m
e
n
n
t

u
t
a
n
u
m
h
a
l
d

u
m

s
t
a
r
f

k
l
a
s
a
n
s
,

k
y
n
n
i
n
g
a
r
-

o
g

m
a
r
k
a
ð
s
s
t
a
r
f
,

ö
f
l
u
n

n
ý
r
r
a

h
l
u
t
h
a
f
a

f
y
r
i
r

k
l
a
s
a
n
n
,

u
m
s
j
ó
n

m
e
ð

u
m
s
ó
k
n
u
m

u
m

s
t
y
r
k
i
,

b
ó
k
h
a
l
d

o
g

f
l
e
i
r
a
.
N
á
n
a
r
i

u
p
p
l
ý
s
i
n
g
a
r

u
m

H
e
i
l
s
u
v
i
n

e
r

a
ð

f
i
n
n
a

á

s
l
ó
ð
i
n
n
i

w
w
w
.
h
e
i
l
s
u
v
i
n
.
c
o
m
.

N
á
n
a
r
i

u
p
p
l
ý
s
i
n
g
a
r

u
m

s
t
a
r
f
i
ð

v
e
i
t
i
r

J
ó
n

P
á
l
s
s
o
n
,

s
t
j
ó
r
n
a
r
f
o
r
m
a
ð
u
r

H
e
i
l
s
u
v
i
n
j
a
r

g
e
g
n
u
m

n
e
t
f
a
n
g
i
ð

j
o
n
@
a
n
s
.
i
s
.
U
m
s
ó
k
n
i
r

s
k
u
l
u

s
e
n
d
a
r

á

n
e
t
f
a
n
g
i
ð

h
e
i
l
s
u
v
i
n
@
h
e
i
l
s
u
v
i
n
.
c
o
m

f
y
r
i
r

3
.

m
a
r
s
n
æ
s
t
k
o
m
a
n
d
i
.
H
e
i
l
s
u
v
i
n

í

M
o
s
f
e
l
l
s
b
æ

ó
s
k
a
r

e
f
t
i
r

a
ð

r
á
ð
a

f
r
a
m
-
k
v
æ
m
d
a
s
t
j
ó
r
a

í

a
l
l
t

a
ð

5
0
%

s
t
a
r
f
heilsu
hornið
Nú þegar vetraræfingar á gervigrasvellinum eru farnar af stað á fullum
krafti er rétt að benda á nokkur atriði sem koma til umræðu á hverjum
vetri. Völlurinn er keyrður með hámarks kyndingu yfir vetrartímann eða
með eins háu hitastigi og völlurinn þolir, hitakerfið und-
ir vellinum ræður með því móti við að hita völlinn og
bræða snjó að ákveðnu marki. Við viss skilyrði er mögu-
legt að skafa snjó af vellinum sem hitalagnirnar ráða
ekki við og er það gert um leið og aðstæður og veður
leyfir. Komi sú staða upp, stefnum við að ljúka því áður
en æfingar hefjast um miðjan daginn. Þessar aðstæður
skapast stundum þegar snjóar mjög mikið og hitastig er
rétt ofan við frostmark.
Völlurinn er ekki mokaður þegar skafrenningur er
og holklaki myndast í miklu frosti. Þá er besta leiðin að
æfa á vellinum og troða þannig niður frosnu skánina/
klakann, þá molnar/brotnar hann niður og hitalagnir
vallarins bræða hann.
Ekki verður hjá því komist að æfingar og leikir munu
falla niður einhverja daga í vetur vegna veðurs, jafnt hér
eins og á öðrum gervigrasvöllum. Munum við reyna okk-
ar besta til að halda vellinum opnum eins og aðstæður
leyfa.
Síðasta vetur kom á daginn að völlurinn að Varmá var mun oftar æfinga-
og leikfær en vellirnir sem næstir okkur eru í Grafarvogi og Grafarholti.
Fundað hefur verið með yfirþjálfara knattspyrnudeildar til að undirbúa
þjálfara undir að hafa hjá sér plan B ef æfingar falla niður á vellinum í vet-
ur, vegna snjóa eða veðurs, svo hægt sé að taka á móti iðkendum á æfinga-
tímum og finna þeim verkefni. Við vonum að sjálfsögðu að þeir dagar verði
færri en nokkru sinni fyrr.
Með fótboltakveðju,
Sigurður Guðmundsson, íþróttafulltrúi.
Hanna Símonardóttir, vallarstjóri.
Gervigrasvöllurinn
að Varmá
veturinn 2015 - 2016
M
yn
d/
Ra
gg
iÓ
la
Aðalfundur
Hestamannafélagsins Harðar 2015
Verður haldinn miðvikudaginn 4. nóvember
í Harðarbóli og hefst fundur kl. 20:00.
Efni fundarins:
1. Hefðbundin aðalfundarstörf
2. Önnur mál
a) Félagsjakkar Harðar
b) Lyklar í reiðhöllina
Stjórn Hestamannafélagsins Harðar