Fréttablaðið - 18.04.2020, Qupperneq 27

Breytingaskeiðið er eitthvað sem engin kona sleppur við. Einkennin geta verið afar
mismunandi og þó svo að sumar
konur sleppi nokkuð vel og finni
lítið fyrir breytingunum.
Hvað er breytingaskeið
Breytingaskeiðið hefst þegar
eggjastokkar konunnar draga úr
framleiðslu á kvenhormónum og
að lokum hætta. Þetta hefst oftast
þegar konur eru á bilinu 45-52 ára
en þó eru mörg dæmi þess að þetta
ferli byrji fyrr og jafnvel síðar. Á
þessu skeiði kemst ójafnvægi á
hormónana sem getur lýst sér á
margvíslegan máta en þetta eru
einkenni eins og:
n Fyrirtíðaspenna
n Óreglulegar blæðingar
n Hitakóf og nætursviti
n Svefntruflanir
n Skapsveiflur
n Þurr húð og minni teygjanleiki
n Minni orka, þreyta og slen
n Pirringur
n Aukinn hjartsláttur
n Höfuðverkur
n Minni kynlöngun
n Kvíði og sorgartilfinning
Líður svo miklu betur og
einkennin horfin!
Soffía Káradóttir er ein af fjöl-
mörgum konum sem nota
Femarelle og hennar saga er svona:
„Ég var að byrja á breytingaaldr-
inum og vildi ekki nota hormón.
Ég fann fyrir hitakófi, vaknaði upp
á nóttunni, fann fyrir fótaóeirð,
skapsveiflum og vanlíðan í líkam-
anum. Eftir aðeins tíu daga notkun
á Femarelle voru öll einkennin
horfin. Nú sef ég samfelldan svefn,
finn ekki fyrir hitakófi lengur
eða fótaóeirð. Ég finn fyrir meiri
vellíðan og er með mun betra jafn-
vægi í líkamanum. Femarelle gerir
það mikið fyrir mig að ef ég gleymi
að taka töflu þá finn ég strax fyrir
því.“
Soffía mælir hiklaust með Fem-
arelle við vinkonur sínar. „Ég veit
Skapið varð jafnara og
hitakóf hurfu með Femarelle
Femarelle vörurnar eru náttúruleg lausn fyrir konur sem finna fyrir einkennum vegna horm-
ónabreytinga. Rannsóknir sýna að þær slá á einkennin og geti einnig unnið gegn beinþynn-
ingu. Femarelle er til í þremur tegundum sem henta konum á mismunandi stigum tíðahvarfa.
Soffía Káradóttir er ein af fjölmörg-
um konum sem nota Femarelle.
Útsölustaðir:
Öll apótek,
heilsuverslanir
og heilsuhillur
stórmarkaðanna.
af einni vinkonu minni sem hætti
á hormónum og notar Femarelle í
dag. Ég mæli einnig með glöðu geði
með að aðrar konur á breytinga-
aldrinum prófi Femarelle því að
ég gæti ekki ímyndað mér hvernig
mér liði í dag ef ég hefði ekki
kynnst því, þvílíkt undraefni.“
Hormónar og beinþynning
Beinþynning í tengslum við tíða-
hvörf leiða í mörgum tilfellum
af sér beinbrot og er það talin
alvarleg ógn í vestrænum þjóð-
félögum þar sem meðalaldur
fer sífellt hækkandi. Fyrstu tvo
áratugi ævinnar byggjum við upp
beinin okkar og upp úr 30 ára
aldri fer smám saman að draga úr
beinþéttninni. Vegna minnkandi
estrogenframleiðslu hjá konum
eru þær mun útsettari fyrir bein-
þynningu heldur en karlar. Helsta
innihaldsefnið í Femarelle kallast
DT56a en þetta er efnasamband
unnið úr óerfðabreyttu soja og
viðurkenndar rannsóknir sýna
að það örvar estrógennema í
staðbundnum vef, slær á einkenni
tíðahvarfa og eykur beinþéttni, án
þess að hafa nokkur neikvæð áhrif
á vef í móðurlífi eða brjóstum.
Fyrir konur frá 30 ára aldri
Femarelle vörurnar eru fáan-
legar í þremur gerðum sem
henta konum á mismunandi
stigum tíðahvarfa en þau
hefjast yfirleitt upp úr þrí-
tugu þó svo að einkenna
verði ekki vart strax.
Femarelle getur slegið á
þau einkenni sem talin
eru upp hér að framan og
í ljósi þess að beinþéttni
fer minnkandi um svipað
leyti og hormónabreyt-
ingar hefjast, getur inntaka á
Femarelle verið ágætis forvörn
fyrir einkenni breytingaskeiðs-
ins ásamt því að minnka verulega
líkur á beinþynningu.
Nú sef ég sam-
felldan svefn, finn
ekki fyrir hitakófi leng-
ur eða fótaóeirð. Ég finn
fyrir meiri vellíðan og er
með mun betra jafnvægi
í líkamanum.
Fæst í apótekum, heilsubúðum og heilsuhillum verslana.
Umbúðir endurunnar úr plasti úr sjónum.
B-complete
munúðaðasprey
Sérvalin blanda sem inniheldur öll átta B-vítamínin
sem öll styðja við náttúrulega orkuframleiðslu.
Bragðgóður munnúði með náttúrulegu ferskju,
plómu og hindberjabragði.
NÝTT
FÓLK KYNNINGARBLAÐ 3 L AU G A R DAG U R 1 8 . A P R Í L 2 0 2 0