Helgarpósturinn - 23.11.1979, Blaðsíða 11

Helgarpósturinn - 23.11.1979, Blaðsíða 11
11 hfalrjrRrpn^tl irinn Föstudagur 23. nóvember 1979 Hver er svo tilgangurinn með þessu öllu saman? Eftir að timanum er lokið legg ég þá spurningu fyrir meistarann. — Tilgangurinn er einfaldlega að kenna fólki æfingar til þess að ná betra valdi á athyglinni. Allt yoga byrjar á sliku, og ef menn kæra sig um getur þetta verið upphafið á yogaiðkun, ef menn kæra sig um að halda áfram á þeirri braut. En á þessu stigi er hugræktin fyrst og fremst hagnýt við störf, hjálpar fólki að hvilast og slaka á. Það er ákaflega nauð- synlegt á þessum streitutimum okkar, og þetta hefur ekkert með trúarbrögð eða þjóðfélags- skoðanir að gera. — Þegar fólk hefur náð árangri hvilir þetta hugann, og það losnar við hugsanir sem það kærir sig ekki um, en hefur athyglina við það sem það vill sinna. I sliku ástandi er nákvæmlega engin streita og mjög djúp kyrrð. — Hvernig er þessum nám- skeiðum hagað? — Ég reyni að hjálpa fólki til að komast upp á lag við hugræktar- æfingar á fjórumvikum, þvisvar i viku. Siðan er mögulegt að fá framhaldsnámskeið, og ég tel að með þriggja-mánaða iðkun, einu sinni i viku undir handleiðslu, geti fólk komist upp á lag með að iðka þetta sjálft. Þá geri ég ráð fyrir að fólk iðki þessa afslöppun i 15—20 minútur á dag, og það getur farið fram hvar sem er: A vinnustað, á labbi úti á götu, i strætó eða einkabil. 1 timanum áðan nefndir þú mystik. Er eitthvað mystiskt við þetta? — Ekki við þetta i sjálfu sér. En þeir sem hafa áhuga á að halda áfram, og vilja ekki einungis sinna þessu af praktisk- um ástæðum, geta náð svo langt, að hin eiginlegu stig yoga koma iljós: Ótruflunarleiki, sem er ekki annað en vera hrein athygli, nokkurnveginn að vild og hvenær sem er, og hljóður hugur. Það er svo mikil kyrrð að þinar eigin hugsanir, tilfinningar, og aðrar hræringar sálarlifsins eru hættar að valda truflunum. Þegar svo er komið má hvenær sem er búast við glömpum af mystiskri upplifun. En mystisk upplifun er það sálarástand þegar þér finnst þú vera i öllu og allt i þér. — Hvernig lýsir það sér? — Það er ólýsanlegt. Þetta er algjör fjarvist allrar vansælu og haturs, og eigingirni er óhugsandi. Þessi breyting er svo mikil, að maður verður aldrei samur maður eftir. Sigvaldi er tregur til að upplýsa um eigin reynslu i þessurn efnum. Þvi mystik er nokkuð sem nútima þjóðfélag viðurkennir ekki rétt sisona. Samt dregst hann á að upplýsa, að hann hafi oftsinnis orðið fyrir þessari mystisku reynslu, sem ómögulegt er að lýsa. Hversvegna fór svo gamall blaöajaxl út i þetta? Þvi það má hiklaust kalla Sigvalda:: Hann var eitt sinn ritstjóri Fálkans seinna blaðamaður og fréttastjóri á Alþýðublaðinu á gullaldartim- um þess. — Einhversstaðar verða vondir að vera! Ég ætlaði aldrei út i þetta brot af atvinnu— ég er að burðast við að vera rit- höfundur. En i fyrra átti ég ekki heimangengt sökum lasleika, og þessvegna byrjaði ég á þessu. Þetta er bara brauðstrit. — En yoga kynntist ég fyrst þegar ég var 18 ára gamall — las um það i timaritsgrein. Siðan hef ég farið fimm sinnum til Indlands og verið þar samtals i hálft þriðja ár. — Þessi kunnátta min hefur komið mér að gifurlega miklu gagni. Meðan ég var i blaða- ^mennskunni og eitthvað gekk á var ég æstastur og taugaveikl- aðastur allra, var mér sagt. Þegar þetta var búið var eins og ekkert hefði gerst. Ég slappaði algjörlega af. Annars er hann tregur til að skýra frá þeim ávinningi sem hann hefur haft af yogaiðkunum sinum i starfi. „Það yrði mesta sjálfshól, og þótt ég sé Húnvetn- ingur get ég ekki leyft mér slikt ótakmarkað”, segir hann. En sem gamall starfsmaður Sigvalda get ég til gamans minnst á þann hæfileika hans að vinna mörg störf i einu, þegar mikið gekk á. Hann punktaði hjá sér úr útvarpsfréttunum, svaraði i sima, og skrifaði eftir honum og skipaði blaðamönnunum fyrir. Allt i einu, og aldrei fataðist hon- um. Það er ekki bara i erli blaða- mennskunnar sem þessi 2000 ára gamla tamning hugans sem er upp sprottin i Indlandi, getur komið að góðu haldi. Þvi hver hefur ekki þörf fyrir að ná valdi á þeirri”... iðkun að ná valdi yfir myndun hugsunar i huganum svo maðurinn verði var við sjálfan sig eins og hann er”, eins og segir i riti, sem var ritað á sanskrit fyrir 2000 árum. eftir Þorgrím Gestsson — myndir: Friðþjófur. Auglýsingasími Helgarpóstsins er 81866 Gerard Kennedy I hlutverki Dinny O’Byrne. Svo litið vissu menn um þennan heim að engum komtij hugar að aðeins lengra inni i landi væri jörðin mun betur fallin til land- búnaðar. Rommið Eins og áður segir urðu fangarnir að sjá sér farborða með þvi að vinna fyrir nauðsynjum að loknum venjulegum vinnudegi. Fyrir þessa vinnu fengu þeir greitt i fatnaði matvöru og eink- um rommi, en romm var mun al- gengariog eftirsóttari gjaldmiðill en peningar. Drykkjuskapur yar gifurlegur meðal fanga. Kvenfólk lá ekki á lausu enda voru konur sjö sinnum færri en karlar. Margir embættismenn og her- foringjar höfðu miklar tekjur af áfengissölu. Samuel Marsden, „presturinn með vöndinn” mátti ekki vera að þvi að hlusta á Jonathan Garretter ?tefnt hafði verið íy- , nrestur vissi að von var a ro.iisnskípi, ’ Þegar fjallað er utrs , eiga- mikla Viðbúrði i söyu p.r r. • rv hér - vsa gangi má;. ;li þeirra sem mestu ráða, þjóðhöfðingja, landsstjóra, hershöfðingja o.s.frv. I „Andstreymi” bregður svoviða? ihetjurnar eru fólk i neðsta þrcpi þjóðfciagsstigans, sakamenn með fiekkíjtð mannorð. Þetta er sem sé ekki saga þeirra sem eru i sviðsljósinu, heidur fólksins að tjaldabaki. Lampar, Ijós, skermar heimilistæki (stór og smá) rafbúnaóur o.fl. 1 jlS Raftækjadeild . Jón Loftsson hf. Hringbraut121 sími10600 pðabók eftír ....erindi „...ýmis erindí, bundin í erindi, öll brýn. Ég geng þeirra hér í kverinu og á þau við lesarann.“ Þessi orð lætur Þórarinn Eldjárn fylgja þessari nýju ljóðabók sinni sem er bráðskemmtilegur kveðskapur eins og vænta má. í bókinni eru fjörutíu ljóð sem skiptast í fjóra kafla. Fyrsta bók Þórarins, Kvæði, er komin út í nýrri útgáfu, en sú bók naut fádæma vinsælda ekki síður en Disneyrímur sem Iðunn gaf út i fyrra og eru nú uppseldar. Þórarinn á orðið stærri lesendahóp en flest ef ekki öll önnur Ijóðskáld samtíðarinnar. Og sá hópur verður áreiðanlega ekki fyrir vonbrigðum með Erindi, svo vel nýtur sin þar leikni Þórarins, húmor og ádeilubroddur. Bræóraborgarstíg 16 Sími 12923-19156

x

Helgarpósturinn

Beinir tenglar

Ef þú vilt tengja á þennan titil, vinsamlegast notaðu þessa tengla:

Tengja á þennan titil: Helgarpósturinn
https://timarit.is/publication/47

Tengja á þetta tölublað:

Tengja á þessa síðu:

Tengja á þessa grein:

Vinsamlegast ekki tengja beint á myndir eða PDF skjöl á Tímarit.is þar sem slíkar slóðir geta breyst án fyrirvara. Notið slóðirnar hér fyrir ofan til að tengja á vefinn.