Vikan - 04.01.1962, Blaðsíða 15

Eruð þið
mcð Itfið
LifiS þér um cfni fram? Spurningin varöar
ekki fjárhag yðar, heldur annaS, sem er miklu
meira virSi en peningar — nokkuS, sem viS
tökum oft furSulega lítiS tillit til — orkubirgöir
olckar, heilsuna. HiS nýtizkulega orSatiltæki.aS
vera i pressu*4 er notaö til aS lýsa hinu andlega
og aS nokkru ieyti líkamlega fargi, sem er aS ná
yfirhöndinni.
Einn góSan veöurdag gefumst viS alveg upp.
ViS verSum aS taka okkur hvild áSur en viS
hefjum störf aS nýju. Þó viS séum komin aS
niSurlotum bæSi andlega og líkamlega, gerum
viS okkur ekki beinlínis grein fyrir því, og hinn
mikli fjöldi taugasjúklinga sannar, að oft er
teflt á tæpasta vaðið.
Við lifum á öld hraðans. Hin mikla iðnaðar-
bylting og hið öfgafulla umrót síðustu 50 ára,
hafa skapaö ný viðhorf. Lifskjör okkar f dag
eru siík, að við megum vel við una, en okkur
hættir við að gleyma, að við höfum orðið að
leggja hart að okkur til að ná þessu marki, og
það getur gengið svo langt að við glötum jafn-
væginu. Áður fyrr var hraðinn ekki svona mik-
ill (i suðurlöndum eTU menn enn svo skyn-
samir að fá sér miðdegisblund).
Það hefir komið í ljós, að fólki veitist yfir-
leitt mjög auðvelt að fylgjast með framförun-
Já Nei
1. Eruð þér úthvíldur eftir nætur-
svefninn? ........................ □ □
2. Getið þér, ef þér kærið yður um,
fengið yður miSdegisblund og vakn-
að hress og endurnærður eins og
eftir margra klukkustunda svefn? □ □
3. Farið þér á fætur strax þegar þér
vaknið á morgnana? .............. □ □
4. Finnst yður þér oft vera snarráður
og stefnufastur? ................ □ □
5. Kunnið þér bezt við yður á vinnu-
stað, þar sem er lif og fjör? .. □ □
6. Breytið þér niðurröðun húsgagn-
anna heima hjá yður öðru hvoru? □ □
7. Ef þér þurfið að taka mikilvæga á-
kvörðun og margir möguleikar eru
fyrir hendi, er þá auðvelt fyrir yður
að velja á milli? ................ □ □
8. Finnst yður gaman aS glima við
erfið viðfangsefni öðru hvoru? .. □ □
9. Getið þér samið áríðandi bréf,
jafnvel þó allt sé á ferð og flugi
kringum yður? ...................... □ □
10. Eigið 'þér auðvelt með að beina at-
hygli yðar að mismunandi viðfangs-
efnum samtímis og ieysa þau af
iiendi? ............................ □ □
Samtals:
II.
11. Gremst yður hirðuleysi annarra,
óstundvísi og þess háttar? ......... □ □
12. Eigið þér erfitt með að taka ákvarð-
anir?............................... □ □
13. Ef þér hafið lagt sérstaka alúð við
eitthvert starf, eruð þér þá órólegur
út af endurskoðun þess? .......... □ □
um, og haga sér samkvæmt þeim. Samt geta
alilr sálfræðingar og prestar verið .sammála um
það, að hinir hreyttu tímar reyna of mikið á
okkur. Þó gildir þetta ekki um alla, því margt
fólk er þannig gert, að hraðinn veldur því eng-
um erfiSleikum. Öll erum við ólík — ekki aðeins
hvað snertir gáfnafar og lunderni. Atgervi okk-
ar og styrkleiki er mjög mismunandi, og ef til
vill trúum við oft of mikið á mátt okkar og
megin. Ennþá vitum við ekki hvort nokkuð er
til, sem heitir eðlisorka í náttúrufræðilegum
skilningi, en til að skýra málið, ætlum við að
styðjast við þessa hugmynd í þessu sambandi.
Það mikilvægasta er að við lifum ekki um efni
fram livaS lífsorkunni viðvíkur. Við þurfum
að vita hversu mikið við erum fær um að gera
án þess að heilsa okkar bíði tjón af því, takast
aldrei svo mikið á hendur, að hætta sé á, að við
kiknum undir því, þjáumst af svefnleysi, melt-
ingarörðugleikum og sífelldri þreytu. Sumir
komast i hið svokallaða „pressu“-ástand vegna
ofþreytu eða sáiarstríðs (ósamkomulags á heim-
ilinu eða á vinnustað). Aðrir komast í þetta
sama ástand án sýnilegra ytri aöstæðna. Spurn-
ingataflan hér fyrir neðan ætti að leiða i ljós
í hvernig ásigkomulagi þér eruð. AuÖvitaS getur
svona grein ekki skýrt hugsanlega þreytu hvers
.Tá Nei
14. Væri yður á móti skapi að skipta
um vinnustaö, jafnvel þó yður byð-
ist eitthvert betra starf? ....... □ □
15. Likar yður vel að starfa á vinnu-
stað, þar sem unnið er eftir fyrir-
fram ákveðinni áætlun? ........... □ □
16. Hafið þér oft á tilfinningunni að
þér hafið tekið að yður of mikla
vinnu? ........................... □ □
17. Takið þér gagnrýni mjög nærri
yður? ............................ □ □
18. Hugsið þér oft um hvaða álit aðrir
hafi á yður? ..................... □ □
19. EruS þér óframfærinn á fundum
eða öðrum mannamótum? ............ □ □
20. Langar yður til að verða vinsæll
meðal allra, sem þér umgangizt? □ □
Samtals:
III.
21. Eruð þér gefinn fyrir að taka þátt
i opinberum umræðum? .............. □ □
22. Lætur yður vel „að vera önnum
kafinn“? .......................... □ □
23. Eruð þér lengi að kynnast fólki? □ □
24. Eruð þér fús til að halda ræður? □ □
25. Voruð þér oft forsprakki félaga
yðar, þegar þér voruð yngri? .... □ □
26. Eruð þér félagslyndur? ............. □ □
27. Kjósið þér helzt að starfa á vinnu-
stað, þar sem viðfangsefnin eru
margbreytileg? .................... □ □
28. Veitist yður auðvelt að gera pöntun
á veitingahúsi? ................... □ □
29. Getið þér umboriö óreglu og sóun á
heimili yðar? ..................... □ □
30. Eruð þér oft ánægður með frammi-
einstaklings — en hún getur aðvarað yður og
ráðlagt yður að stemma stigu fyrir ofþreytunni
í tæka tíð. Spurningarnar ættu að gefa yður
tækifæri til að kanna orkuþol yðar eins og það
er núna.
FLJÓTT — OG HEIÐARLEGA.
Þegar þér nú takið yður blýant i hönd, ætluin
við að biðja yður að setja kross annað hvort i
já- eða nei-ferliyrninginn, án þess að hugsa yður
allt of lengi um. Við vitum vel, live erfitt það
er að taka svo einfalda afstöðu gagnvart mörg-
um vandamálum, en reynið það saint sem áður.
iÞér hafið að minnsta kosti á tilfinningunni,
hvar þér ættuð helzt að setja krossinn.
Yður kann að virðast að sumar spurningarnar
séu mjög líkar hver ananrri, en það eru einmitt
þær, sem aðskilja blæbrigðin í svörum yðar.
Hafið hugfast, að það, sem um er að ræða, er
hvernig þér eruð — en ekki hvernig ])ér vilduð
helzt vera. Svarið spurningunum samvizkusam-
lega og eftir beztu sannfæringu, annars verður
útkoman ekki rétt. Ef þér flettið upp á bls. 50,
getið þér fengið að vita hvað svör yðar liafa
leitt i ljós.
stöðu yðar? ..................... □ □
31. Finnst yður oft að þér hafið tekið
meira að yður en þér eruð fær um
að leysa af hendi? ............. □ □
32. Missið þér áhugann og leggið árar
i hát, ef eitthvað blæs á móti? .. □ □
33. Reynið þér yfirleitt að sneyða hjá
erfiðum viðfangsefnum fyrri hluta
dags? ............................ □ □
34. Lofið þér oft að gera einhverjum
greiða og látið svo sitja við orðin
tóm? ............................. □ □
35. Eruð þér oft hræddur um að hafa
sært tilfinningar annarra? ....... □ □
36. Vátryggið þér frekar of hátt en of
lágt? ............................ □ □
37. Tryggið þér yður frekar á of
mörgum sviðum en of fáum?....... □ □
38. Gremst yðnr ef þér þurfið að bíða
eftir matnum? .................... □ □
39. Eruð þér varkár? .................. □ □
40. Finnst yður óþægilegt að fara út
úr verzlun án þess að kaupa eitt-
hvað? ............................ □ □
Samtals:
Hér kemur svarið.
Ef þér teljið saman jáin við spurningunum
1—10 og 21—30 og síðan neiin við spurningun-
um 11—20 og 31—40, fáið þér tvær tölur, sem
þér eigið líka að leggja saman. Þá kemur út
hin endanlega stigatala yðar. Þessi stigatala
sýnir í stórum dráttum hve mikilli sálarorku
þér eruð gæddur.
VIKAN 15