Fréttablaðið - 27.12.2012, Blaðsíða 1

FRÉTTIR
MEST LESNA
DAGBLAÐ Á ÍSLANDI*
*Samkvæmt prentmiðlakönnun Capacent Gallup janúar - mars 2012
Fimmtudagur
20
SÉRBLAÐ
Fólk
Sími: 512 5000
27. desember 2012
303. tölublað 12. árgangur
VENDIPUNKTAR Grýla klekkir á
„flottræflum“ og „Epal-kommum“. 10
MENNING Sérfræðingar
meta freyðivínið fyrir ára-
mótaveislurnar. 40
SPORT Alfreð Finnbogason bætti 33
ára gamalt markamet Péturs Péturs-
sonar á árinu 2012. 48
HEILBRIGÐISMÁL Rúmanýting á
Landspítalanum er mun meiri en
æskilegt er. Nýtingin á öllum spít-
alanum var 95 prósent í nóvember
en fór yfir 97% á öllum bráðadeild-
um spítalans á sama tíma. Við-
miðið á Landspítalanum og öllum
sambærilegum sjúkrahúsum í
heiminum er nýting um 85 prósent.
Björn Zoëga, forstjóri Land-
spítalans, segir að óska staðan sé
að rúmanýting sé á bilinu 85 til
88 prósent, vegna þess hve sveifl-
ur geti verið miklar á flæði bráða-
sjúklinga. „Mjög margar af bráða-
deildunum eru yfir 100%, flestar
ef ekki allar liggja yfir 97%. Við
vitum auð vitað af því að við eigum
að vera í 85% rúma nýtingu. Helsta
ástæðan fyrir þessari stöðu er að
í dag eru 55 sjúklingar inniliggj-
andi sem eru tilbúnir að fara á
hjúkrunar heimili. Eðlilegt gæti
talist að 15-18 einstaklingar væru í
þessari stöðu, að bíða á spítalanum
eftir hjúkrunar rými.“
Spurður um hvað þessi staða í
nýtingu rúma þýði fyrir þá sem
þurfi að sækja þjónustu til spítal-
ans svarar Björn að það sé skýrt.
„Gangainnlagnir, verri þjónusta
og minna öryggi, meiri sýkingar-
hætta.“
Þessar áhyggjur eru ekki
bundnar við Ísland. Í grein breska
blaðsins The Guardian 3. desem ber
koma sömu vangaveltur fram innan
breska heilbrigðiskerfisins. Þar
boða heilbrigðisyfirvöld að skjótra
viðbragða sé þörf.
Á bráðadeildum er eðlileg rúma-
nýting talin vera um 85% svo að
deildir hafi laus rúm fyrir innlagnir
bráðasjúklinga. Þetta viðmið er um
60% á gjörgæsludeildum. Rúma-
nýting umfram viðmið getur verið
vísbending um „umfram innlagnir“
sem bendir til ófullnægjandi þjón-
ustu, en það var niðurstaða úttektar
á mönnun hjúkrunar á Landspítala
frá 2007.
Tölur nóvembermánaðar sýna að
meðalfjöldi inniliggjandi sjúklinga
er nú 640, 23 fleiri en á sama tíma í
Rúmanýting á LSH
er hættulega mikil
Á Landspítalanum var rúmanýting margra bráðadeilda yfir 100% í nóvember.
Æskilegt er talið að hún sé ekki hærri en 85% vegna gæða og öryggissjónarmiða.
Megin ástæðan er bið sjúklinga eftir hjúkrunarheimili, en þeir eru 55 í dag.HOLLT UM HÁTÍÐIRGranatepli er skemmtilegur ávöxtur. Inni í honum eru lítil ber sem eru safarík og góð auk þess að vera afar holl. Berin eru frábær í salöt, heilsudrykki, með sjávarréttum eða í tertur og eftirrétti. Það getur verið vandasamt að ná berjunum úr hýðinu en oft nægir að banka í ávöxtinn þegar hann hefur verið opnaður og þá losna þau.
Á rla morguns heldur Chad Keilen hjá Heilsuhóteli Íslands af stað með hópinn sinn í daglegan 20 mínútna göngutúr. „Eftir það förum við í gegnum léttar æfingar. Bæði styrktar- og teygju-æfingar. Markmiðið er að losa um liðina og koma líkamsvökvum af stað. Líkaminn er að megninu til vökvi. Ef við hreyfum okkur ekki safnast hann fyrir og verður gamall. Með hreyfingu og teygjum komum við öllu af stað og fáum nýjan vökva inn í liðina og hreyfingu á vökvaflæðið. Líkaminn á að vera eins og hrein og tær íslensk á. Ekki eins og pollur fullur af óhreinindum,“ segir Chad um tilgang æfinganna sem hann kennir fólki á Heilsuhóteli Íslands. Hreyfingarleysi er eitt stærsta heilsu-farsvandamál fólks í dag. Margir vinna við skrifborð og hreyfa sig lítið yfir daginn en fara svo í ræktina og hlaupa á bretti í klukkutíma. „Á Heilsuhótelinu kenni ég fólki mjög einfaldar æfingar sem það getur gert heima hjá sér, í vinnunni eða hvar sem er. Einfaldar æfingar á hverjum degi eru betri en að ætla sér að bæta upp margra daga hreyfingarleysi á einum laugardagsmorgniEinfaldleikinn gerir þ ð
HUGMYNDAFRÆÐI EINFALDLEIKANSHEILSUHÓTELIÐ KYNNIR Chad Keilen, nuddari, einkaþjálfari og næringar-
fræðingur hjá Heilsuhóteli Íslands, lítur á það sem köllun sína að hjálpa fólki
að öðlast betra líf. Einfaldleikinn er lykillinn að bættri heilsu.
Lokað laugardaginn 29. desember. Eirberg ehf. Stórhöfða 25. eirberg.is
Óskum landsmönnum gleðilegra jóla, árs og friðar
Laugavegi 178 - Sími: 551 3366Þú mætir - við mælum og aðstoðumwww.misty.isOpið frá 10-18 virka daga.lau 29. des kl. 10-14. Gamlársdag kl. 10-12
Jólakílóin í burtu !!
teg Active -
íþrót tahaldarinn frábæri sem fæst í D,DD,E,F,FF,G,GG,H skálum á kr. 9.750, -
JÁKVÆTT
HUGARFAR
Chad Keilen segir mikilvægt að hugsa jákvætt um líkamann og þykja vænt um hann. MYND/PJETUR
➜ Nýting sjúkrarúma
>97%
85%
Bolungarvík 0° SA 15
Akureyri -1° SA 8
Egilsstaðir -3° SA 8
Kirkjubæjarkl. -1° ASA 9
Reykjavík 0° SA 11
Vaxandi vindur sunnan- og vestanlands
með snjókomu og síðan slyddu eða
rigningu. Hlýnar. 4
Á KÖLDUM KLAKA Fjöldi fólks lagði leið sína niður á Reykjavíkurtjörn í gær. Aðstæður til skautahlaups voru framúrskarandi, um þriggja stiga frost og hægur vindur.
Veðurspár gera ráð fyrir hlýnandi veðri í dag og á morgun. Um helgina frystir á ný og er útlit fyrir að það haldist fram á gamlársdag. FRÉTTABLAÐIÐ/DANÍEL
Bjöllur flugu út
úr skápnum
Svokallaðir hrísranar, litlar bjöllur,
gerðu fjölskyldu lífið leitt þegar þeir
bárust inn á heimili hennar með
hamstrafóðri. 2
171 barnaníðingur sakfelldur Á
síðustu 90 árum hefur 171 karlmaður
verið dæmdur í Hæstarétti fyrir
barnaníð. 4
Ófrágengnir samningar Ríkis-
endurskoðun gagnrýnir stjórnvöld
vegna laga um einstaklingsmiðaða
starfsendurhæfingu. 6
Nýta gjafabréfin Neytenda-
samtökin beina þeim tilmælum til
landsmanna að draga ekki um of að
nýta gjafabréf eftir jólin. 12
FANGELSISMÁL Ný öryggisgirðing
utan um Litla-Hraun gæti kostað
150 milljónir króna, að sögn
Páls Winkel fangelsismálastjóra.
Hann segir lengi hafa verið vitað
að umbóta væri þörf en fjármagn
þurfi til að ljúka verkinu.
Myndavélar brugðust þegar
Matthías Máni Erlingsson kleif
girðingu á flótta og segir Páll
að ekki sé hægt að kenna mann-
legum mistökum fangavarða um.
Innanríkisráðherra segir ekki
vera til peninga til að flýta fram-
kvæmdum, en á næstu árum
verði kaflaskil með nýju fangelsi
á Hólmsheiði. - þj
Eftirmálar flótta Matthíasar:
Girðing kostar
milljónatugi
Á Landspítalanum hefur
nýtingin verið
Æskilegt hlutfall
nýtingar er
fyrra, en sökum þess niðurskurðar
sem LSH hefur glímt við síðustu ár
er meðalfjöldi opinna rúma á sama
tíma lægri; 677 eða fjórtán færri
en í fyrra.
Lausnina á þessum vanda segir
Björn vera að gefa LSH tímabund-
inn forgang á þau pláss sem losni
á hjúkrunarheimilum og á þeim
hjúkrunarrýmum sem skapist
með nýbyggingum. Nefnir hann
sem dæmi heimili sem opnað verð-
ur í Mosfellsbæ á vormánuðum
og stækkun heimilis í Garðabæ
þar sem fjölgað verður úr 40 í 60
pláss. „Síðan þarf að halda áfram
uppbyggingu slíkra heimila. Spá
Hagstofunnar um mikla fjölgun
aldraðra og háaldraðra, fólks yfir
áttræðu, liggur þegar fyrir. - shá
Opið til
21
í kvöld
Reykjavík • Borgartúni 31 • 563 6900 | Akureyri • Undirhlíð 2 • 430 6900
TÖLVUR OG TÖLVUBÚNAÐUR Á ÓTRÚLEGU VERÐI
ÚTSALA
ÁRSINS4BLS
BÆKLINGUR
STÚTFULLUR AF
TILBOÐUM Í FRÉ
TTA-
BLAÐINU Í DAG
Faxafeni 8, Reykjavík • Amarohúsinu, Akureyri
partybudin.is
Byrjaðu
áramótin
hjá okkur