Fréttatíminn - 28.08.2015, Blaðsíða 1

HeilsutíminnKynningarblað
Helgin 28.-30. ágúst 2015
 bls. 2
Náðu árangri
í ræktinni
Góður félagsskapur, skýr
markmið og skemmtileg
hreyfing skipta máli ef ná á
árangri í ræktinni.
 bls. 4
„Óþarfi að
hræðast
heilsufæðið“
segir Ragga nagli.
 bls. 10
Litrík heilsu-
tíska í haust
Fjölbreytt úrval af flottum
fatnaði til að líta vel út í
ræktinni.
ENGIN BINDING
REEBOKFITNESS.IS · HOLTAGARÐAR · URÐARHVARF · TJARNARVELLIR
OPNUNARTILBOÐ OG VEGL
EGUR KAUPAUKI
FYRIR ÞÁ S
EM TRYGGJA SÉR 12 MÁN
AÐA ÁSKRIFT Á MORGUN!
VERTU MEÐ
FRÁ BYRJUN!
HAFNARFIRÐI NÝ O
G GLÆSILEG STÖÐ
TJARNARVÖLLUM 3
OPNUM Á MORGUN KL. 11.00
Í
Hraust í haust!
Haustinu fylgja oft fögur fyrirheit um heilsuátak og heilbrigt líferni. Haustið er því ágæt áminning um að koma sér
á beinu brautina en það er mikilvægt að hafa í huga að heilsan okkar er dýrmæt og því ættum við að hugsa vel um
hana allan ársins hring. Í Heilsutímanum má finna góð ráð frá einkaþjálfurum til að koma sér aftur af stað í ræktinni,
upplýsingar um næstu skipulögðu hlaup, ábendingar um sniðug heilsutengd öpp og spjall við Röggu nagla.
Lj
ós
m
yn
d/
N
or
di
cP
ho
to
s/
G
et
ty
28.-30. ágúst 2015
34. tölublað 6. árgangur
síða 26
Lj
ós
m
yn
d/
H
ar
i
Sérblað
um heilsu
fylgir
Frétta-
tímanum
Klikkað að
leika á móti
Hilmi Snæ
Einstakt
lambakjöt, lömbin
alin á hvönn
Dægurmál 58
Viðtal 18
tekur bjúgu
og sósur
með sér
milli landa
Konur sækja
í sig veðrið
í viðskipta-
lífinu
Fyrsta
íslenska
konan
sem
syngur í
la Scala
Sérverslun með
Apple vörur
istore.is
Macbook Air 13"
Þunn og létt með rafhlöðu sem dugar daginn
Frá 199.999 kr.
MacBook Pro Retina 13"
Alvöru hraði í nettri og léttri hönnun
Ótrúleg skjáskerpa
Frá 264.990 kr. iStore
Kringlunni
Mac skólabækurnar
fást í Kringlunni
Úrvals þjónusta:
Ef tæki keypt hjá okkur bilar
lánum við samskonar tæki á
meðan á viðgerð stendur.
Kringlunni og Smáralind
Facebook.com/veromodaiceland
Instagram @veromodaiceland
FULL BÚÐ
AF FALLEGUM
YFIRHÖFNUM
FYRIR HAUSTIÐ
Ég klúðraði öllu
Viðtal 22
Bretar óðir
í bækur
ragnars
Dægurmál 56 Dægurmál 58 FréttaViðtal 12
Þórir Sæmundsson fer með
hlutverk Hróa hattar í upp-
setningu Vesturports á
þessari sígildu sögu í Þjóðleik-
húsinu í vetur. Þetta er fyrsta
burðarhlutverk Þóris í íslensku
leikhúsi og markar ákveðna
upprisu hans eftir erfiða tíma.
Fyrir tæpum tveimur árum
stóð hann uppi atvinnulaus og
sökk í neyslu. „Ég var búinn
að klúðra öllum samböndum
sem ég hafði stofnað til og
fjölskyldan var hætt að nenna
að tala við mig,“ segir Þórir
sem sneri við blaðinu og hefur
verið edrú í hálft annað ár. Nú
er hann spenntur fyrir Hróa
hetti – hlutverki sem honum
hefði ekki verið treyst fyrir
áður fyrr.