Fréttatíminn

Tölublað

Fréttatíminn - 02.07.2016, Blaðsíða 41

Fréttatíminn - 02.07.2016, Blaðsíða 41
…heilsa kynningar9 | amk… LAUGARDAGUR 2. JÚLÍ 2016 Ástæðan er sú að við þurfum UVB geisla til að framleiða D-vítamín og eftir því sem sólin er lægra á lofti hindrar gufuhvolfið að þessir geislar nái í gegn. Góð þumal- puttaregla að e f skugginn þinn er lengri en þú, þá ertu ekki að fram- leiða mikið af D-vítamíni. Unnið í samstarfi við Artasan Sólin okkar er megin upp-spretta D-vítamíns. Í dag þegar fólki er ráðlagt að nota sólarvörn til að verjast hættulegum geislum eða býr þar sem ekki er næg sól er skortur á D-vítamíni mjög algeng- ur. Íslendingar fara ekki varhluta af sólarleysinu en þrátt fyrir að það sé sumar hjá okkur er sólin ekkert að sýna sig of mikið. Einnig er það svo að við erum ekki að hlaða D-vítamíni í kroppinn nema ef við náum að láta hana skína á stóran hluta hans rétt yfir hádaginn en eftir því sem hún lækkar á lofti, þeim mun minna D-vítamín framleiðum við. Ástæðan er sú að við þurfum UVB geisla til að framleiða D-vítamín og eftir því sem sólin er lægra á lofti hindrar gufuhvolfið að þessir geislar nái í gegn. Þess vegna er það góð þumal- puttaregla að ef skugginn þinn er lengri en þú, þá ertu ekki að fram- leiða mikið af D-vítamíni. Að þessu sögðu er það sérlega mikilvægt að við pössum upp á að taka inn D-vítamín, líka á sumrin. Úðinn tryggir upptöku D-lúx 1000 og D-lúx 3000 munnspreyin eru bragðgóð og afar handhæg. Bæði börn og full- orðnir elska að fá gott pipar- mintubragð í munninn og ekki skemmir að með munnúðanum er tryggt að líkaminn nýti vítamínið. Er skugginn þinn lengri en þú ? Í glasinu er 3 mánaða skammtur og í hverjum úða eru 1000 eða 3000 i.u. (alþjóðlegar einingar). Skv. Landlæknisembættinu eru efri mörk ráðlagðrar neyslu 100 g á dag (4000 AE) fyrir fullorðna, 50 g (2000 AE) fyrir börn eldri en eins árs að tíu ára aldri og 25 g (1000 AE) fyrir ungbörn að eins árs aldri. Skammta umfram efri mörk ætti aðeins að taka í sam- ráði við lækni. Sölustaðir: Flest apótek, heilsubúðir og heilsuhillur verslana Þjáist þú af mígreni? TVEGGJA MÁNAÐA SKAMMTUR Sölustaðir: Flest apótek, heilsubúðir og heilsuhillur verslana Orku munnsprey Better You B12 Boost munnsprey fyllir þig orku og einbeitingu B12 Boost fæst í flestum apótekum, heilsubúðum og heilushillum verslana. P R E N T U N .IS Þarftu að dæla orku á tankinn? Hámarks upptaka 160 sprey í hverjum brúsa – 40 daga skammtur Ferskt apríkósu- bragð Maginn veit hvað þú hugsar ! Í þörmum okkar eru 100 milljónir taugafruma sem eru nátengdar miðtaugakerfinu. Hugarástand okkar hefur þess vegna mikil áhrif á meltinguna. Streita eða of mikið álag ? Hvort sem það er vegna breytinga á mataræði á ferðalögum, sjúkdóma eða annarar ertingar í meltingarvegi þá er RE-SILICA lausnin. Áhrifaríkt náttúruefni sem færir okkur vellíðan að innan sem utan. Kísill er næstalgengasta frumefni jarðarinnar og sé það tekið inn þá hefur það undraverð áhrif á meltinguna auk þess að hafa jákvæð áhrif á húð og hár. RE-SILICA er náttúruleg kísilsýra í kvoðuformi sem vinnur hratt og vel á vandamálinu.
Blaðsíða 1
Blaðsíða 2
Blaðsíða 3
Blaðsíða 4
Blaðsíða 5
Blaðsíða 6
Blaðsíða 7
Blaðsíða 8
Blaðsíða 9
Blaðsíða 10
Blaðsíða 11
Blaðsíða 12
Blaðsíða 13
Blaðsíða 14
Blaðsíða 15
Blaðsíða 16
Blaðsíða 17
Blaðsíða 18
Blaðsíða 19
Blaðsíða 20
Blaðsíða 21
Blaðsíða 22
Blaðsíða 23
Blaðsíða 24
Blaðsíða 25
Blaðsíða 26
Blaðsíða 27
Blaðsíða 28
Blaðsíða 29
Blaðsíða 30
Blaðsíða 31
Blaðsíða 32
Blaðsíða 33
Blaðsíða 34
Blaðsíða 35
Blaðsíða 36
Blaðsíða 37
Blaðsíða 38
Blaðsíða 39
Blaðsíða 40
Blaðsíða 41
Blaðsíða 42
Blaðsíða 43
Blaðsíða 44
Blaðsíða 45
Blaðsíða 46
Blaðsíða 47
Blaðsíða 48
Blaðsíða 49
Blaðsíða 50
Blaðsíða 51
Blaðsíða 52
Blaðsíða 53
Blaðsíða 54
Blaðsíða 55
Blaðsíða 56

x

Fréttatíminn

Beinir tenglar

Ef þú vilt tengja á þennan titil, vinsamlegast notaðu þessa tengla:

Tengja á þennan titil: Fréttatíminn
https://timarit.is/publication/944

Tengja á þetta tölublað:

Tengja á þessa síðu:

Tengja á þessa grein:

Vinsamlegast ekki tengja beint á myndir eða PDF skjöl á Tímarit.is þar sem slíkar slóðir geta breyst án fyrirvara. Notið slóðirnar hér fyrir ofan til að tengja á vefinn.