Fréttatíminn - 20.08.2016, Page 10

292 ferm. atvinnuhúsnæði að
Suðurgötu 10, 107 R. Bakhús.
Upplýsingar veitir Ólafur í S: 551-1665
á skrifstofutíma
TIL LEIGU
10 | FRÉTTATÍMINN | Laugardagur 20. ágúst 2016
Guðni Tómasson
gudni@frettatiminn.is
Halla Harðardóttir
halla@frettatiminn.is
Elín Ebba Ásmundsdóttir iðjuþjálfi
hefur í áratugi unnið við að aðstoða
fólk við að finna sinn farveg. Hún
veitti iðjuþjálfunardeildum geðsviðs
Landspítala háskólasjúkrahúss for-
stöðu í tæpa þrjá áratugi þar sem
hún var aðallega þekkt sem hressi
iðjuþjálfinn sem geðlæknarnir nutu
góðs af þegar hefðbundnar aðferðir
dugðu skammt. Auk þess að kenna
við Háskólann á Akureyri hefur hún
undanfarin ár beint allri sinni orku
í að breyta viðhorfum almennings
til einstaklinga með geðraskanir
og barist fyrir fjölþættari valkost-
um í meðferðarnálgunum. Í dag
starfar hún sem framkvæmdastjóri
Hlutverkaseturs þar sem allir þeir
sem vilja auka lífsgæði sín, brjótast
út úr einangrun, halda sér virkum
eða þiggja aðstoð við atvinnutengda
endurhæfingu eru velkomnir.
Hamingja er frumstæð
Ebba fór að velta fyrir sér jákvæðri
sálfræði fyrir tveimur áratugum
þegar hún vann á Landspítalanum,
löngu áður en fræðin urðu til sem
slík. „Fyrir síðustu aldamót fékk Héð-
inn Unnsteinsson þá útópísku hug-
mynd að fara að rækta geð fólks,“
segir Ebba en á þeim tíma var mest
allri orku beint að því að hjálpa þeim
sem voru þegar veikir. „Ég hreyfst
með og fór á fullt í að lesa mér til
um hvað einkenndi fólk sem var ár-
Hamingjan er pólitík
Elín Ebba Ásmundsdóttir
hefur í áratugi aðstoðað fólk
við að finna sinn farveg. Hún
hefur sterkar skoðanir á
því hvernig best sé að finna
hamingjuna.
angursríkt eða ham-
ingjusamt og rakst þá á
rannsókn sem byggðist
á viðtölum við fólk sem
hafði náð langt í lífinu,
var fullnægt og sátt í eigin
skinni. Þar voru talin upp
tíu atriði sem áttu það sameiginlegt
að stuðla að vellíðan og hamingju
og þessir tíu punktar eru grunnur-
inn að geðorðunum tíu. Þegar ég las
niðurstöðurnar sá ég að þetta var ná-
kvæmlega það sem við gerðum í iðju-
þjálfuninni á geðdeild Landspítalans
á hverjum degi.“
„Til að hafa áhrif á jákvæða hugsun
og vellíðan er hreyfing í fararbroddi.
Hér áður urðum við að hreyfa okkur
til að afla matar, annars dóum við. Í
dag getum við setið heima og pant-
að pítsu. Við þurfum enn á hreyf-
ingu að halda, hún er okkur lífs-
nauðsynleg. Félagsskapur er okkur
jafn mikilvægur. Ef fólk hélt sér ekki
í hópnum þá hreinlega dó það og ef
það var veikt eða gamalt og helltist
úr lestinni þá varð það villidýrum að
bráð. Við erum enn með þetta for-
rit frummannsins í okkur. Það sama
má segja um A og B manneskjur. Það
varð einhver að vera vakandi á nótt-
unni til að passa okkur hin meðan við
sváfum. Það sama má líka segja um
hvatvísa fólkið, við þurfum einstak-
linga sem þora að vaða árnar eða
hoppa yfir gjárnar án þess að hugsa
um afleiðingarnar. Við þurfum að
vera ólík til að lifa af. Það samfélag
sem við höfum þróað má kannski
líkja við tígrisdýr í dýragarði. Það fær
allt, maka, afkvæmi og mat, en samt
er það kannski þunglynt því það lifir
ekki í takt við eigið eðli. Þess vegna
er svo mikilvægt að við séum ekki
alltaf að steypa fólk í sama mótið því
þá er hætta á að einstakir hæfileikar
þess fái ekki að njóta sín. Það skapar
óhamingju.“
Hamingja er sjálfstraust
Eftir áralanga vinnu í geðrækt hefur
Ebba sannfærst um að til að vinna
að hamingju allra lands-
manna þurfi gagngera
endurskoðun á öllum
helstu stoðum samfé-
lagsins. „Nú vitum við
hvað góð sjálfsmynd
og sjálfstraust skiptir miklu máli fyr-
ir vellíðan og hamingju. Ef þú hefur
ekki trú á eigin áhrifamátt og getu,
hefur ekki stjórn á þínum eigin tilf-
inningum, fjárhag og samskiptum og
ert háður öðrum, þá hefur það áhrif
á hamingjuna. Hamingjan er bein-
tengd sjálfstrausti. Að finna sína eig-
in styrkleika og fá að nýta þá sjálfum
sér og öðrum til góðs skiptir öllu máli
og allir hafa styrkleika, allir hafa eitt-
hvað að gefa, líka þeir sem eru mik-
ið fatlaðir,“ segir Ebba en þetta er
einmitt kjarninn í öllu hennar starfi.
Að leiðbeina fólki í átt að styrkleik-
um sínum.
„Hamingja er huglægt og aðstæðu-
bundið ástand. Fyrir barn er ham-
ingja allt annað en fyrir ungling eða
fullorðinn. Ef þú ert bestur á meðal
jafningja þá finnst þér þú vera sig-
urvegari en sami einstaklingur get-
ur farið í annan hóp og upplifað sig
sem tapara. En því miður er mann-
skepnan iðin við að eyðileggja fólk og
traust þeirra. Við fæðumst öll þannig
að okkur finnst við vera æðisleg en
umhverfið hefur úrslitavald hvort sú
tilfinning helst eða ekki. Það er stöð-
ugt verið að grafa undan sjálfstrausti
okkar. Meira að segja þegar við byrj-
um í skóla þá er strax farið að segja
okkur hvort við pössum inn í náms-
skrárnar í stað þess að láta náms-
skrána byggja á hæfileikum hvers og
eins, til að gera okkur að sem bestum
samfélagsþegnum. Við erum alltaf að
reyna að búa til reglur og kassa sem
virka ekki nógu vel. Skólakerfið er
kassi og vinnumarkaðurinn er kassi
sem fleiri og fleiri eiga í erfiðleikum
með að passa í. Samfélagið er alltaf
að reyna að búa til einhverja meðal-
manneskju sem er ekki til, einhvers-
konar meðaljón og svo verða sum
okkar sjúk ef við pössum ekki inn í
þetta meðaltal. Nú eru að koma kosn-
ingar og ef ég mætti gefa framtíðar-
stjórnmálamanni ráð þá ætti hann
að hugsa hvernig sé best að efla sjálfs-
traust sinna samfélagsþegna, í stað
þess að ala á ótta.“
Hamingja er pólitík
Það er svo sorglegt að við skulum vera
búin að búa til samfélag þar sem fólk
þarf að vinna og vinna en á samt varla
ofan í sig eða á og kemur svo þreytt
heim á kvöldin að það getur ekki
sinnt sjálfu sér né börnunum sínum.
Í okkar samfélagi verða að vera tvær
fyrirvinnur. Tíminn þegar maður er
ungur fer allur í að vinna og koma sér
upp húsnæði en svo þegar maður er
orðin gamall og hefur nægan tíma þá
vill enginn tala við mann! Þetta hefur
auðvitað allt áhrif á hamingjuna því
hamingja er pólitísk.“
„Ég verð bara að segja að hug-
myndin um borgaralaun kitlar mig
alltaf meira og meira. Þetta var reynt
í einu fylki í Kanada og útgjöld heil-
brigðisþjónustunnar lækkuðu um
8%, en svo kom ný stjórn og tilraun-
inni var hætt. Ef það væru borgara-
laun þá færi enginn í örorkumat, þú
þyrftir ekki að sækja um námslán
eða atvinnuleysisstyrk. Við myndum
sleppa við það að hafa lækna í vinnu
við að meta hver fær sitt út úr kerfinu,
og þeir fengju meiri tíma í að lækna.
Sumir halda að fólk muni hætta að
vinna fái það útborgað úr kerfinu, en
það vilja allir vinna og hafa hlutverk,
það er hluti af hamingjunni. Að hafa
tilgang.“
„Tíminn þegar maður er
ungur fer allur í að vinna
og koma sér upp húsnæði
en svo þegar maður er
orðin gamall og hefur
nægan tíma þá vill enginn
tala við mann!“
Við þurfum að
vera ólík til að
lifa af. Það sam-
félag sem við
höfum þróað
má kannski
líkja við tígris-
dýr í dýragarði.
Það fær allt,
maka, afkvæmi
og mat, en samt
er það kannski
þunglynt því
það lifir ekki í
takt við eigið
eðli. Þess vegna
er svo mikil-
vægt að við
séum ekki alltaf
að steypa fólk
í sama mótið
því þá er hætta
á að einstakir
hæfileikar þess
fái ekki að njóta
sín. Það skapar
óhamingju.“
Myndir | Hari
Hamingj
an
Steypumót fyrir krana
Mjög lítið notuð PREFORM kranamót til
sölu ásamt I bitum, steypusílói, stoðum fyrir
undirslátt ofl.
Mótin skiptast í aðalatriðum þannig:
20 stk. flekar 300x240,
14 stk. flekar 300x48,
2 stk. flekar 300x30,
út- og innhorn,
150 stoðir fyrir undirslátt,
vinnupallafestingar, ofl. ofl.
Upplýsingar í síma 8961012 og 8981014.