Fréttatíminn - 10.09.2016, Síða 53

Æfði cross-fit alveg
fram að fæðingu
HEILSA
Laugardagur
10. september
2016
„Við reynum alltaf að
nota hollasta kostinn
sem í boði er“
Rakel Garðarsdóttir, einn aðstandenda
Vakandi barnamatar.
„
“
Jóhanna Margrét Gísladóttir eignaðist sitt fyrsta barn í júní. Hún var dugleg
að æfa á meðgöngunni og fann að það skipti miklu máli fyrir andlega og
líkamlega heilsu. Móðurhlutverkið hefur verið erfiðara en hún bjóst við, en
sonur hennar fæddist lítill og brjóstagjöfin var mikið hark til að byrja með.
SKEMMTILEG
AFÞREYING Í
FÆÐINGAR-
ORLOFINU
Foreldrar og börn hafa
gott af því að fara út
úr húsi og hitta annað
fólk. 4
SVEFN
UNGBARNA
Hvernig skal leggja
barn til svefns. 6
MY BABY Í
HÖRPU UM
HELGINA
Ýtarleg umfjöllun um
þessa áhugaverðu
sýningu. 12
MÓÐUR&BARNS
hágæða vítamín húðað
íslensk framleiðsla
Mynd | Rut