Fréttatíminn - 03.03.2017, Blaðsíða 54

• Skoðað hvaða lyfseðla
þú átt í lyfseðlagáttinni
• Pantað tiltekt á lyfseðlana í
gáttinni
• Séð hvað þú átt að greiða
fyrir lyfin samkvæmt þrepa-
stöðu þinni
• Pantað lyf sem fást án lyf-
seðils
• Valið um hvort þú sækir lyf-
in í Garðs Apótek eða lætur
senda þér lyfin hvert á land
sem er
• Valið um hvort þú greiðir lyf-
in í Garðs Apóteki eða greiðir
lyfin í Appótekinu
• Séð lyfjagreiðslutímabil
þitt og greiðslustöðu þína á
tímabilinu.
Í Appóteki Garðs
Apóteks getur þú
Haukur Ingason
apótekari segir að
Appótek Garðs
Apóteks hafi
fengið sterk og
jákvæð viðbrögð
eftir að það var
sett í loftið.
14 FÖSTUDAGUR 3. MARS 2017HEILSA
Unnið í samstarfi við Balsam
Helga Lind Björgvinsdóttir er lærður pilates kennari og einkaþjálfai. Hún hefur rekið
líkamsræktarfyrirtækið Balance í
sjö ár sem er starfrækt í Sporthús-
inu, Kópavogi. Þar kennir hún
meðal annars Pilates og aðhalds-
námskeiðið Betra form. „Ég hef lifað
og hrærst í íþróttum alla ævi og vissi
alltaf að líkamsrækt væri mín hilla.“
Hjálpar fólki að
breyta um lífsstíl
Helga Lind hefur kennt líkams-
rækt til fjölda ára og sem mennt-
Caralluma kemur jafnvægi á svengdar
hormónið „Ghrelin“ sem er oft í of miklu
magni í líkamanum og kallar á ofát, sætuþörf
og löngun í óhollustu.
Helga Lind einkaþjálfari mælir eindregið
með Caralluma fyrir þá sem vilja ná stjórn
á matarvenjum og slá á naslþörfina.
Kaktusinn sem
dregur úr ofáti
aður pilates kennari og einkaþjálf-
ari leggur hún áherslu á að fólk
breyti hægt og rólega um lífsstíl svo
breytingarnar séu varanlegar. „Það
er best að taka hlutina skref fyrir
skref til að ná varanlegum árangri,
í stað þess að leita að skyndilausn-
um“ að mati Helgu Lindar.
Alltaf að kljást við
sykurpúkann
„Þrátt fyrir að borða nóg af nær-
ingarríkum mat þá hef ég alltaf verið
að kljást við naslþörf og áður en ég
veit af er ég komin hálf inn í skáp að
leita að einhverju að snarla án þess
að vera svöng eða þurfa mat. Ég hef
verið að kljást við sykurpúkann í
mörg ár,“ segir Helga Lind.
Hefur náð fullkominni
stjórn á matarvenjum
Helga Lind ákvað að prófa
Caralluma því það er náttúruleg
lausn. „Ég var svo uppveðruð af
árangrinum að ég fékk vinkonur
mínar allar til að prófa líka. Naslþörf-
in hvarf algjörlega og ég náði betri
stjórn á matarskömmtunum þar sem
ég varð saddari fyrr og lengur,“ segir
Helga Lind sem þakkar Caralluma
fyrir að nú eigi hún afslappaðra sam-
band við mat. „Þetta er kjörin leið til
að ná stjórn á öllum matarvenjum og
kveða niður sykurpúkann.“
Hrein
orka
Koffein Apofri er
100% hreint koffín
sem veitir aukna orku
á þægilegan hátt.
• Hreint Koffín í 100 mg töflum
(50stk.)
• Án allra aukaefna
• Ráðlagður dagskammtur
er 1 - 2 töflur á dag.
• Gefur góða orku,
úthald og einbeitingu
• Minnkar þreytu og
úthaldsleysi
KOFFEIN APOFRI
Þægileg orka þegar þú þarft á
henni að halda:
• Á morgnana
• Í vinnuna
• Í skólann og próflesturinn
• Fyrir æfinguna
VANTAR ÞIG ORKU?
Sölustaðir: Hrein orka er
f áanlegt í öllum apótekum,
heilsu verslunum og heilsuhillum
stórmarkaða og á heimkaup.is
Sölustaðir: Caralluma er
f áanlegt í öllum apótekum,
heilsu verslunum og heilsuhillum
stórmarkaða og á heimkaup.is
Fyrsta og eina netverslunin
með lyf á Íslandi
Garðs Apótek er einkarekið apótek sem varð 60 ára nýverið.
Það er staðsett við Sogaveg.
Unnið í samstarfi við Garðs Apótek
Garðs Apótek við Sogaveg er í alfaraleið, aðgengi er mjög gott og næg bílastæði fyr-
ir utan. Apótekið er bjart og
rúmgott og mikið er lagt upp úr
góðri þjónustu.
Nýlega opnaði Garðs apó-
tek vefverslun á slóðinni www.
appotek.is. Þetta er fyrsta og
eina vefverslunin á Íslandi þar
sem hægt er að kaupa lyf á
netinu.
Garðs Apótek er þekkt fyrir
lágt lyfjaverð og góða þjón-
ustu. Með Appótekinu er verið
að bæta þjónustuna enn frekar
bæði við núverandi viðskipta-
vini og viðskiptavini framtíðar-
innar.
Allir lyfjanotendur geta nýtt
sér þjónustu Appóteksins óháð
því hvort þeir versli í Garðs Ap-
óteki eða ekki.
Það eru aðeins örfáar vikur
síðan vefsíðan fór í loftið og við-
tökurnar láta ekki á sér standa.
Haukur Ingason apótekari
segist strax finna fyrir sterk-
um og jákvæðum viðbrögðum
og greinilega sé mikil eftirspurn
eftir þjónustunni. „Mörg hund-
ruð manns eru nú þegar búin að
skrá sig inn og hafa skoðað sig
um, margir búnir að panta bæði
lyfseðilskyld lyf og lyf sem fást
án lyfseðils.“
Aðspurður hverjir það séu
sem nýti sér þjónustuna segir
Haukur:
„Flestir nota Appótekið til að
flýta fyrir sér, panta tiltekt á
lyfjum á netinu og koma síðan
og sækja þau í apótekið og eru
lyfin þá tilbúin þegar fólk kem-
ur. Sumir greiða lyfin á staðnum
en aðrir eru búnir að greiða
lyfin á netinu. Sumir notfæra
sér póstsendingar, bæði fólk
sem býr út á landi, en einnig
fólk sem býr á höfuðborgar-
svæðinu.“
Vefsíðan er mjög aðgengileg
og notendavæn. Haukur hvetur
alla til þess að skoða síðuna og
kynna sér málið. „Sjón er sögu
ríkari, allir geta skráð sig inn en
til þess þarf rafræn skilríki en
auðvelt er að útvega sér þau.“