Skessuhorn - 15.06.2016, Blaðsíða 21

MIÐVIKUDAGUR 15. JÚNÍ 2016 21
kulda á nóttunni og hitinn að drepa
mann á daginn í sama hlaupinu.
Veðrið er ófyrirsjáanlegt.“
Maraþonið
bara verkefni
Þrátt fyrir að ofurhlaupin séu í
miklu uppáhaldi þá hleypur Gunn-
laugur enn maraþon af og til. „Ég
hljóp maraþon í fyrra og ber alltaf
virðingu fyrir maraþoninu. En það
er miklu frekar bara verkefni. Í þrjú
ár í röð hljóp ég sem æfingu eitt
maraþon fyrir Reykjavíkurmara-
þonið. Þá tók ég tvö maraþon. Ég
byrjaði hálf fjögur á nóttunni, tók
hringinn og kom svo í mark þeg-
ar hinir voru að byrja og hélt síðan
áfram,“ segir hann brosandi. Hann
segir þetta snúast um að finna sér
áskoranir og að þetta hafi verið ein
þeirra. „Þarna var bara ein áskorun
að taka 80 km hlaup í staðinn fyr-
ir eitt maraþon.“ Hann segir sum
löngu hlaupanna auðvitað vera
hunderfið, þá sérstaklega þar sem
eru miklar hækkanir og lækkanir
í landslaginu. „Niðurhlaupin eru
erfiðust, þau steikja alveg á manni
lappirnar. Hins vegar hefur maður
lært svo margt til að búa sig und-
ir þetta og fyrirbyggja erfiðleika.
Til dæmis lærði ég það að hlaupa
í stærri skóm en ég hafði gert áður,
þá hætti maður að missa flestar
neglurnar í hverju hlaupi.“ Hann
segir einnig mikilvægt að hafa góða
dempun í skónum til að minnka
áhættuna á meiðslum, setja vaselín
fyrir ofan augun svo svitinn renni
ekki í þau og koma í veg fyrir skafs-
ár innan á lærunum.
Fór rólega af stað
-En hvernig nær maður að forðast
meiðsli þegar maður hleypur svona
mikið? „Fólk er missterkt. Ég held
að það sé tvennt í þessu sem skipti
mig mestu máli og annað þeirra er
slembilukka. Ég fór rólega af stað,
var að hlaupa tíu kílómetra í fjögur
ár og fór ekkert lengra en það. Svo
hljóp ég hálfmaraþonið í einhvern
tíma og svo maraþon. Líkaminn
þarf að venjast þessu álagi. Fólk hef-
ur skaðað sig varanlega í maraþon-
hlaupi er það hleypur maraþon illa
undirbúið. Ég fór hægt og vandi lík-
amann við. Margir fara alltof hratt
í þetta,“ segir hann. „En það var
slembilukka að ég fór flatt í þetta.
Ég hafði aldrei heyrt um ofurhlaup
þegar ég hljóp 10 kílómetrana,“
bætir hann við. Gunnlaugur segir
að hitt sem skipti máli sé matarræð-
ið. „Ég tók til í mataræðinu 1995.
Þá henti ég út öllu drasli og byggði
matinn upp á kjöti, fiski, grænmeti
og ávöxtum. Kökum, kexi, brauð-
meti og öðru ruslfæði henti ég út.
Ég er vandlátur á brauð til dæmis
og henti einnig út öllu næringars-
nauðu fyllifóðri. Ég líki þessu við
að það þýðir ekki að hálffylla bens-
íntankinn með vatni þó að bensínið
sé dýrt. Held að þetta sé partur af
því að ég hef ótrúlega lítið átt við
meiðsli að stríða. Ég stend í þeirri
trú að það hafi skipt máli að taka
til í mataræðinu á meðan álagið var
sem mest. Hljóp til dæmis í þrjú ár
samfleytt vel yfir 5000 kílómetra á
ári, það gera um 15 km að jafnaði
á dag. Ég var að hlaupa alveg upp
í sólarhringshlaup og tveggja sólar-
hringahlaup en aldrei hef ég lent í
vandræðum út af meiðslum.“
Einn um að klára
ofurhlaupin fjögur
Gunnlaugur setti á sínum tíma
Norðurlandamet í sólarhrings
hlaupi á bretti en segir það met
hafa verið slegið. Hann á þó eitt
„heimsmet“ sem líklega stend-
ur enn. Hann er sá eini sem hef-
ur klárað hin fjögur klassísku ofur-
hlaup, hlaup sem hafa sérstöðu yfir
önnur hlaup í heiminum og hef-
ur hvert þessara hlaupa sína sögu.
Eitt þeirra kallast Western States
og er 100 mílna hlaup í fjalllendi
Kaliforníu. „Þetta er frægasta 100
mílna hlaup í heimi, var upphaflega
hestaþolreið í Nevada. 1975 veikt-
ist hesturinn hjá einum þátttakanda
og hann hljóp þá sjálfur og kom
í mark innan sólarhrings. Þarna
byggðist upp ný íþróttagrein,“ seg-
ir Gunnlaugur. Annað heitir Spar-
tathlon og er erfiðasta ofurhlaup
heims vegna tímamarkanna sem á
því eru. „Það þarf að ná að hlaupa
það á 36 tímum. Ég fór tvisvar í
það. Árið 2007 þurfti ég að hætta
vegna hita en hann var þá vel yfir
30°C. Árið á eftir var ég betur und-
irbúinn, þá æfði ég meðal annars í
sauna og hljóp alklæddur á hlaupa-
bretti.“ Þriðja hlaupið er London
Brighton hlaupið, sem er 90 kíló-
metra langt og er elsta ofurhlaup í
heimi. Fjórða klassíska ofurhlaupið
kallast Comrades og er hlaupin 87
km löng vegalengd í Suður - Afr-
íku. Það hlaup var fundið upp sem
minnisvarði um suður - afríska her-
menn sem fórust í fyrri heimstyrj-
öldinni. „Félagar þeirra úr hern-
um vildu setja upp minnisvarða um
þá sem dóu í stríðinu, eitthvað sem
endurspeglaði nógu vel þær raun-
ir sem hermennirnir höfðu gengið
í gegnum. Landið sem hlaupið er
í heitir 1000 hæða landið og þótti
þetta svo geggjuð hugmynd og fjar-
stæðukennd að ekki fékkst leyfi fyr-
ir hlaupinu fyrr en þremur árum
eftir að sótt var um það.“ Hlaupið
er fjölmennasta ofurhlaup heimsins
og lagði Gunnlaugur af stað með
20 þúsund hlaupurum árið 2009.
„Vanalega eru þetta frá 50 og upp
í 300 manns sem eru að hlaupa.
Fyrstu 25 kílómetrana var þetta
eins og að vera í troðningi á leið út
af fótboltavelli. Þetta þykir í Suður
-Afríku mannraun mannraunanna,
það er manndómsvígsla að hlaupa
þetta hlaup. Þannig hefur það unn-
ið sér þennan gríðarlega sess sem
fjölmennasta hlaupið.“ Gunnlaug-
ur er fyrsti maður í heiminum sem
hleypur öll þessi fjögur hlaup. Það
gerði hann á árunum 2005 til 2010.
„Það er ekki af því að ég er svo
góður hlaupari heldur frekar vegna
þess að Evrópubúar fara ekki mik-
ið til Bandaríkjanna að hlaupa og
öfugt. En við erum einhvern veg-
inn hérna mitt á milli.“ Gunnlaug-
ur er alltaf með myndavélina með í
för á hlaupum, til að skrásetja leið-
ina. Hann hefur dregið úr hlaupun-
um á undanförnum árum og hefur
því ekki hlaupið ofurhlaup nýlega.
„Auðvitað reynir maður að halda
skrokknum við, en það er margt
annað hægt að gera til þess. Þetta
má ekki verða einhver kvöð. Hjá
mér hefur þetta snúist um að takast
á við áskoranir og vinna sig í gegn-
um þær,“ segir Gunnlaugur Júlíus-
son sveitarstjóri Borgarbyggðar að
endingu.
grþ
Blaðamaður Skessuhorns leit við í
veiðihúsinu við Helgavatn í Þver-
árhlíð og settist niður með þeim
Magnúsi Skúlasyni, formanni veiði-
félagsins, og Ingólfi Ásgeirssyni ein-
um af forsvarsmönnum Stara, félags-
ins sem er leigutaki Þverár og Kjar-
arár. Nóg var um að vera í húsinu
þar sem síðustu hamarshöggin voru
slegin í stækkun á húsinu fyrir síð-
ustu helgi. Veiðimenn voru væntan-
legir, en fyrstu flugunum var dýft í
vatn á sunnudagsmorguninn. Reyk-
skynjarar píptu en þó ekki vegna
elds, það var verið að skoða hvort
þeir væru ekki örugglega allir í lagi
því ekki er hægt að klikka á svoleið-
is öryggisatriðum þegar fyrstu gest-
ir eru væntanlegir í hús. Allt var að
smella saman, fyrri hluti stækkunar á
húsinu að ljúka og sveitungar vænt-
anlegir í hús til að fagna því síðar
sama dag.
Stefnir í gott veiðisumar
Þeir Magnús og Ingólfur voru mjög
bjartsýnir á sumarið í Þverá, enda
ekki annað hægt þegar horft er til
opnunar í þeim ám sem þegar höfðu
verið opnaðar. „Þetta stefnir í bestu
opnun svo langt sem menn muna.
Ef vel gengur í öðrum ám er það
venjulega svoleiðis í þeim öllum,
þetta fylgist oftast að,“ segir Ingólf-
ur. „Einnig er Þverá svo vel gerð af
náttúrunnar hendi að þar er fullkom-
ið vistkerfi fyrir laxinn, stórir steinar
og engar fyrirstöður eins og fossar
og slíkt, aðstæður gerast ekki betri,“
segir Magnús. „Þverá er frá náttúr-
unnar hendi með burði til að ala af
sér meiri lax en flestar, ef ekki allar
ár landsins,“ bætir Ingólfur við. Þeir
benda líka á að miða við tölur síðasta
árs megi búast við mikilli veiði í ár. Í
skýrslu sem unnin var af Sigurði Má
Einarssyni og Ástu Kristínu Guð-
mundsdóttir um veiði í Þverá síðast-
liðið sumar segir að búast megi við
stórum göngum og veiði tveggja ára
laxa úr sjó þetta sumar.
Þriðja kynslóðin í
sömu fjölskyldu
sem kemur árlega
Þessi bjartsýni hljómar eflaust
spennandi í eyrum margra en að
sögn Magnúsar er ekki hlaupið að
því að kaupa veiðileyfi í ánni. „Við
erum með okkar tryggu viðskipta-
vini sem eiga alltaf sína daga í ánni.
Við seljum ekki daga undan þessum
viðskipavinum nema ef þeir hafa lát-
ið vita að þeir komi ekki. Þetta er því
langoftast sama fólki sem kemur ár-
lega, mest á vegum fyrirtækja og svo
útlendingar. Flestir hafa verið tryggir
viðskipavinir til fjölda ára og jafnvel
áratuga. Hingað kemur t.d. spænsk
fjölskyldu á hverju ári og er þetta
þriðja kynslóðin í þeirri fjölskyldu
sem er að koma,“ segir Magnús.
Tímabært að
stækka húsið
Nú hefur stofan í veiðihúsinu við
Helgavatn verið stækkuð og að-
staða í henni bætt. Í haust, þeg-
ar veiðitímabilinu er lokið, verð-
ur strax hafist handa við að byggja
nýja svefnálmu sem stefnt er á
að verði tilbúin þegar veiði hefst
næsta sumar, sumarið 2017. Þá
verður herbergjum fjölgað úr átta
í fjórtán. Sjö af þeim átta herbergj-
um sem fyrir eru verður breytt úr
tveggja manna í eins manns her-
bergi og áttunda herbergið verð-
ur stækkað og áfram haft tveggja
manna. „Þau herbergi sem bætast
við verða öll 20 fermetrar að stærð,
sem er mjög fín stærð fyrir tveggja
manna herbergi,“ segir Magnús
og bætir því við að það hafi ver-
ið löngu orðið tímabært að ráðast
í þessar framkvæmdir. „Við erum
að fá gesti sem eru vanir að gista á
fjögurra til fimm stjörnu hótelum.
Það er fólk sem vill hafa smá lúxus
og gera vel við sig. En eins og ég
segi þá eru þetta tryggir viðskipta-
vinir okkar svo við viljum geta
boðið þeim upp á fyrsta flokks að-
stöðu. Stór hluti þeirra sem koma
eru hér til að njóta kyrrðarinnar og
náttúrunnar. Það eru ekki nema sjö
stangir í ánni hverju sinni en hóp-
arnir sem koma eru mun stærri en
það, svo það eru ekki allir að veiða
í einu og þá er fólk hér í húsinu.“
Landsliðskokkurinn Þráinn Vig-
fússon sér til þess að gestum veiði-
hússins vanhagi ekki um neitt á
meðan á dvöl stendur. „Þráinn sér
um rekstur veiðihúsanna og býð-
ur upp á háklassa fæði fyrir gesti
á morgnana, í hádeginu, í kaffi-
tímanum og á kvöldin, en þá eru
þriggja til fjögurra rétta kvöldverð-
ur,“ segir Magnús en veiðihúsin
við ána eru tvö annað er upp í Víg-
hól og hýsir þá sem veiða í Kjarará.
„Hér er íslenskur matur í öndvegi
og ég legg áherslu á horfa til nátt-
úrunnar og umhverfisins hér þeg-
ar ég vel hráefni á diskanna,“ seg-
ir Þráinn.
Því má við þetta bæta að von að-
standa félagsins um góða byrjun í
laxveiðinni í Þverá rættist. Strax á
sunnudagsmorguninn voru 27 lax-
ar komnir á land og þar með ein
líflegasta byrjun í ánni frá upphafi.
arg
Veiðihúsið við Þverá
stækkað og lagfært
Magnús Skúlason formaður veiðifélags Þverár er bóndi í Norðtungu.
Þráinn Freyr Vigfússon, rekstraraðili veiðihúsanna við Þverá og þjálfari kokka-
landsliðsins, sér til þess að veiðigestir fái háklassa mat í öll mál. Með honum á
myndinni er Karl Óskar Smárason.
Ljósm. Þráinn Freyr Vigfússon.
Allt tilbúið fyrir opnun á veiðihúsinu fyrir Þverá. Ljósm. Tarquin Millington Drake.
Gunnlaugur eftir að hafa unnið 48
klukkustunda hlaup í Danmörku 2009.