Fréttablaðið - 03.02.2022, Síða 31

VERTU MEÐ! SKRÁÐU ÞIG Á
WWW.LIFSHLAUPID.IS
Lífshlaupið
þín heilsa – þín skemmtun
Lífshlaupið er heilsu- og hvatningarverkefni Íþrótta- og
Ólympíusambands Íslands sem höfðar til allra aldurshópa.
Í Lífshlaupinu eru landsmenn allir hvattir til þess að huga
að sinni daglegu hreyfingu og auka hana eins og kostur er
þ.e. í frítíma, vinnu, í skóla og við val á ferðamáta. Skrá má
alla hreyfingu ef hún nær minnst 30 mínútum samtals á dag
hjá fullorðnum og minnst 60 mínútum samtals á dag hjá
börnum og unglingum.
Skráðu þig og liðið þitt til leiks, sæktu appið og skemmtu þér
við að bæta heilsuna!
SAMSTARFSAÐILARSæktu appið!
2.-22. febrúar
GRUNNSKÓLA-
KEPPNI
VINNUSTAÐA-
KEPPNI
FRAMHALDSSKÓLA-
KEPPNI
EINSTAKLINGS-
KEPPNI