Morgunblaðið - 16.04.1970, Blaðsíða 15

MORGUNBLAÐIÐ. FIMMTUDAGUR 16. APRÍL 1970
15
Kaupmenn - verzlunarstjórar
Annast gluggaútstillingar. Hef stundað nám við Dupont-
skólann í Kaupmannahöfn.
Upplýsingar í síma 34375 og 14266.
KRISTlN GlSLADÓTTIR.
Útboð
Sölutilboð óskast í 266 tonn af steypustyrktarstáli.
Útboðsgögn eru afhent á Verkfræðistofu Braga Þorsteinssonar
og Eyvindar Valdimarssonar, Suðurlandsbraut 2.
Sérhœð í Hlíðunum
Til sölu er stór (189 ferm.) sérhæð við Miklubraut. Hæðin er
6—7 herb. og eldhús. Tilvalið væri einnig að nota hæðina
fyrir læknastofur, teiknistofur eða þess háttar.
AGNAR GÚSTAFSSON, HRL.,
Austurstræti 14.
Símar 21750 og 22870.
Orðsending
frá Kassagerð Reykjavíkur hf.
Verksmiðjan verður lokuð vegna sumarleyfa
frá og með 20. júlí til 12. ágúst n.k.
Pantanir, sem eiga að afgreiðast fyrir
sumarleyfi verða að berast fyrirtækinu eigi
síðar en 15. maí n.k.
LOFTUR HF.
LJÓSMYNDASTOFA
Ingólfsstraeti 6.
Pantið tima { slma 14772.
EFLUM OKKAR
HEIMABYGGÐ
SKIPTUM VIÐ
SPARISJÓÐINN
SAMBAND ÍSL. SPARISJÓÐA
AUGLÝSING
frá Félagsheimili Cnúpverjahrepps
Sumardaginn fyrsta, hinn 23. apríl, verður Félagsheimili Gnúp-
verjahrepps tekið í notkun.
Heimamönnum öllum, brottfluttum Gnúpverjum og mökum
þeirre er boðið til vígslufagnaðar, sem hefst með borðhaldi
kl. 12.00 á hádegi, og dagskrá kl. 1^.
BYGGINGARNEFNDIN.
Heimsins fljótasta leið til að losna við magakeppina.
Þér grennist um mittið án matarkúrs.
Byggið upp ósýnilegt „vöðvabelti", sem heldur inni maganum og styrkir um leið mjóhrygg-
inn. I fáum orðum sagt: Framleiðsla líkamsræktarhjólsins er byggð á þeirri staðreynd að það,
sem gerir menn mest ellilega í útliti, er slapand i ýstra og verkur í mjóhrygg. Og hvað er hægt
að gera við þessu? Aðeins eitt: Þjálfa, þjálfa þannig að magavöðvar styrkist og stælist og
takist þannig að halda maganum í skorðum allan daginn út.
Svo einfalt er það: Fyrst upphitun í 30 sek. og siðan þjálfun í 60 sek., og þú ert sem
allur annar maður allan guðslangan daginn. Það, sem þú gerir í um það bil tvær mínútur á
hverjum morgni, er þetta: þú leggur hjólið á gólfið fyrir framan þig, dregur djúpt að þér andann
og byrjar siðan að hita þig upp, aðallega í öxlum og magavöðvum, síðan leggstu á kné og
tekur þér hjólið í hönd, og nú rúllar þú fram eins langt og þú treystir þér og síðan rúllar þú
til baka og þú hefur gert allt sem þarf. Þetta endurtekur þú sex sinnum og þá er æfingin búin.
Hvað hefur svo skeð við þetta? Þú hefur þjálfað maga- og bakvöðvana án þess að vita af því
og þú munt verða var við áhrifin strax eftir fyrsta daginn
Gjörið svo vel að póstsenda mér megrunarhjól ið strax. Hjálagðar eru kr. 500 sem greiðsla. □
Sendið mér gegn eftirkröfu í pósti. □ Merkið X i þann reit sem við á.
HJOLIÐ
MEGRUNAR
Kassagerð Reykjavíkur h.f.
Kleppsvegi 33 sími 38383.
Nafn: ..................................................................................
Heimilisfang: ........../..........................................................^
Pósthólf 618 Rvík og pósthólf 14 Garðahreppi.

við
Vesturborgina
Skip og
fusteignir
Skúlagötu 63
Sími 21735
Eftir lokun 36329
Ibúðir
4ra, 5 og 6 herbergja íbúðir I glæsi
legu fjölbýlishúsi á einum fallegasta
stað sem byggt er á í stór Reykja-
vík í dag, við Tjamarból 2—8 Sel-
tjamamesi (Lambastaðatún). Ibúðimar
seljast tilbúnar undir tréverk og máln-
ingu, fullfrágengnar að utan og sam-
eiginlegu i kjallara. Glæsilegt útsýni,
nt. a. sést yfir sundin blá og fjalla-
hringurinn frá Reykjanesfjallag. austui
um og út að Akrafjalli. Stærð ibúða
107 femi. til 136 feno. HAGSTÆÐIR
GREIÐSLUSKILMÁLAR.
Einnig höfum við til sölu tbúðir á
bezta stað i BREIÐHOLTI og í HAFN-
ARFIRÐI.