Morgunblaðið - 01.12.1996, Page 7

MORGUNBLAÐIÐ
SUNNUDAGUR 1. DESEMBER 1996 7
Orn Svavarsson - stofnandi Heilsuhúsanna
i bók getur
lífí þínu!
Þetta erbókum heilbrigt líferni, hreyfingu
og hvíld, hollt mataræði, viðbrögð við
veikindum og ráðleggingar til að bæta
heilsuna. Hún segir ffá því hvernig má efla
ónæmiskerfið og þar með lækningamátt
líkamans, bæði gegn lífshættulegum
sjúkdómum og til að halda góðri heilsu
ffá degi til dags.

Höfúndur bókarinnar, Dr. AndrewWeil
var upphaflega grasaffæðingur og veit því
margt um jurtir og lækningamátt þeirra,
en útskrifaðistsíðarsem læknirfrá
Harvard, einum virtasta háskóla
Bandaríkjanna.
Bókin kom fyrst út í Bandaríkjunum fyrir
18 mánuðum og hefúrverið
endurprentuð tíu sinnum. Hún hefúr
verið þýdd á fjölmörg tungumál og kemur
út um þessar mundir á öllum
Norðurlöndunum.
Þorsteinn Njálsson dr. med. þýddi bókina.
Bókin er mjög nytsamleg fólki sem vill lifa
heilbrigðu lífi. Hún hefur forvarnargildi. Og
með bættum lifnaðarháttum í anda
bókarinnar má draga úr sjúkdómum og stuðla
að vellíðan.
Siv Friðleifsdóttir - alþingismaður og sjúkraþjálfari
Þessi bók er hafsjór af fróðleik um flesta
þá kosti náttúrulækninga sem okkur standa
til boða. Hlutlaus umfjöllun dr.Andrews Weil
er þægileg aflestrar og bókin er gott
uppsláttarrit.
Það eru mikil tíðindi og góð að íslenskur
læknir hefur þýtt þessa ágætu bók. Ég mæli
eindregið með því að sem flestir kynni sér
hana, og að bókin sé lesin með fullri athygli.
Ulfur Ragnarsson - læknir
Sem hjúkrunarfræðingur mun ég lesa marga
kafla aftur og aftur. Kaflinn „Batakerfi"
sannfærir mig enn frekar um mikilvægi þess
að batinn býr í okkur öllum.
Kristín Pálsdóttir - hjúkrunarforstjóri
Afar góð bók fyrir þá sem taka ábyrgð á sinni
eigin heilsu. Hún er bæði ítarleg og vel skrifuð.
Þessi bók getur breytt lífi þínu.
Sigurður Gísli Pálmason - Hagkaup
Setberg
Freyjugötu 14 ■ Sími 551 7667
Þegar
mest á reynir
Sautjánda bókin eftir Danielle Steel. í þessari
sögu er brugðið upp myndum úr lífi Alexöndru
Parker. mikils metins lögfræðings í NewYork,
en aðstæður neyða hana til að taka líf sitt og
hjónaband til róttækrar endurskoðunar.
Handbók
móðurinnar
Hér er að finna ýmis góð ráð um vikumar og
mánuðina eftir fæðingu. Fjallað er um
brjóstagjöf, svefn, kynlíf, um mat, drykk og
hreyfingu og hvernig þú kemst aftur I fyrra fbrm.
Útgáfu bókarinnar annast Guðrún Björg
Sigurbjörnsdóttir yfirljósmóðir á
kvennadeild Landspítalans.
Hltmimðm
á þessa
Fimm sögur úr samfélagi allsnægta, dagbækur.
samtöl og eintöl þeirra sem lifa undir fargi
áþjánar í samtíma okkar. Susanna Tamaro er
nú um stundir þekktust ungra ítalskra
rithöfunda, en bók hennar, Lát hjartað ráða för,
fór sigurför um heiminn.
HVÍTA HÚSIÐ / SÍA