Fréttablaðið - 21.02.2006, Blaðsíða 23

ÞRIÐJUDAGUR 21. febrúar 2006 5
SKO‹A‹U ALLT
ALLT er n‡ vöru- og fljónustuskrá á visir.is. ALLT geymir uppl‡singar um ALLT milli himins
og jar›ar, i›na›armenn, fljónustufyrirtæki, umbo›, verslanir og ALLT hitt sem flig vanhagar
um. ALLT er líka a› finna í fljónustunúmerinu 1850 og í vor ver›ur ALLT bókinni dreift til
allra landsmanna. fiú finnur ALLT á visir.is!
F
í
t
o
n
/
S
Í
A
ALLT SEM fiIG VANTAR ER Á VISIR.IS/ALLT
N‡ vöru- & fljónustu-
skrá á visir.is
námskeið }
Sjálfsefling
Í DAG VERÐUR HALDIÐ NÁMSKEIÐIÐ
SJÁLFSEFLING – LÍFSSTÍLL TIL FRAM-
TÍÐAR Í MANNI LIFANDI.
Bergþóra Reynisdóttir, geðhjúkr-
unarfræðingur MSc, verður með
námskeiðið Sjálfsefling – lífsstíll til
framtíðar í Manni lifandi, Borgartúni
24, í dag frá klukkan 17.30 til 18.30.
Námskeiðið skiptist í fyrirlestur og
umræður. Í fyrirlestrinum verður
fjallað um áhrifamátt hugarróar
og innri styrks, meðal annars til
eflingar sjálfstrausti og sem vörn
gegn tilfinningalegu ójafnvægi
sem til lengri tíma getur leitt til
geðraskana. Einnig verður rætt um
innri hindranir og hvernig þær komi
í veg fyrir að fólk nái árangri í lífinu,
mikilvægi samskiptahæfni og hvað
fólk geti gert til þess að láta sér líða
vel á hverjum degi. Námskeiðið
er öllum opið og aðgangseyrir er
1.000 krónur.
Samkvæmt rannsókn á vegum
bandarísku ríkisstjórnarinnar
gæti verið hægt að bólusetja
fólk gegn ebólu í framtíðinni.
Ebóla er einn hættulegasti sjúk-
dómur sem hægt er að smitast
af og dregur hann níutíu prósent
þeirra sem smitast til dauða á
aðeins fáeinum dögum. Engin
lækning hefur hingað til fundist
við sjúkdómnnum en læknar í
Bandaríkjunum, nánar tiltekið við
NIH, rannsóknastofnun bóluefna,
gera sér nú vonir um að hafa fund-
ið vísi að bóluefni.
Rannsakendur eru þó varkárir
í yfirlýsingum sínum og segja
rannsóknina enn á frumstigi,
en fréttavefur CNN greinir frá.
Bóluefnið var gefið 21 einstakl-
ingi og fann enginn þeirra fyrir
aukaverkunum, auk þess sem
bóluefnið hafði greinileg áhrif á
ofnæmiskerfi einstaklinganna.
Eftir þessar öryggisprófanir á
betur eftir að kanna varnaráhrif
bóluefnisins.
Ebóla hefur enn sem komið er
einungis komið upp í Afríku en
sjúkdómurinn smitast frá öpum.
Sjúkdómurinn veldur miklum
innvortis blæðingum sem draga
sjúklinginn til dauða á kvalafull-
an hátt. Bandarísk stjórnvöld hafa
lengi óttast að hryðjuverkamenn
noti sjúkdóminn í skæruhernaði
og ekki síst þess vegna hafa þau
því tekið fréttunum um hugsan-
lega bólusetningu fagnandi.
Bóluefni
gegn ebólu
Ebólu-sjúkdómurinn er afar smitandi en
níutíu prósent þeirra sem smitast látast
innan fárra daga. FRÉTTABLAÐIÐ/REUTERS
Flavanól, sem finnst meðal
annars í dökku súkkulaði, er
talið hafa blóðþynnandi og
blóðþrýstingslækkandi áhrif.
Fyrirtækið Mars kynnir í næsta
mánuði dökkt súkkulaði sem talið
er gott fyrir heilsuna, að því er
fram kemur á fréttavef yahoo.
com. Súkkulaðið, sem nefnist
CocoaVia, er dökkt og inniheldur
mikið flavanól, sem fæst úr kók-
osbaunum. Flavanól er andoxun-
arefni sem talið er hafa þynnandi
áhrif á blóðið og jafnvel geta
lækkað blóðþrýsting.
Vísindamenn vara þó við því
að menn neyti súkkulaðisins í
lækningaskyni. Enn fremur taka
næringarsérfræðingar það fram
að þessi sætindi komi ekki í stað
hefðbundins heilsusamlegs mat-
aræðis og hægt sé að nálgast
flavanól í hollari og hitaeininga-
snauðari mat svo sem ávöxtum,
grænmeti og heilhveiti.
Nýlegar rannsóknir hafa ekki
tengt neyslu flavanóls við minni
líkur á krabbameini eða hjarta-
sjúkdómum. Þar að auki er
offita vaxandi vandamál í
ríkari þjóðfélögum og aukin
súkkulaðineysla ekki á það
bætandi.
Áhersla á flavanól í
súkkulaði virðist auka
sölu töluvert hefur sala
á súkkulaði með miklu flavanóli
aukist einna mest.
Segja súkkulaði heilsusamlegt
Vísindamenn vara
þó við því að menn
innbyrgi súkkulaðið
í lækningaskyni.