Fréttablaðið - 04.06.2008, Síða 35

[ ]
Sundnámskeið barna eru
sívinsæl á sumrin og tilhlökk-
un í litlum kroppum að hefja
daginn í frískandi vatni.
„Við byrjum á að kenna börnum að
setja andlit í kaf og blása frá sér,
því mikilvægt er að börn upplifi
sig örugg í vatni. Í fyrstu eru mörg
þeirra vatnshrædd og kunna ekki
tökin á lífinu í sundlauginni, en
kennarar eru með þeim ofan í
lauginni og aðstoða þau alla leið,“
segir Kristrún Gústafsdóttir sund-
kennari hjá Sundfélaginu Ægi,
sem í sumar verður með tveggja
vikna sundnámskeið fyrir börn
frá fimm ára í Breiðholtslaug, og
sund- og leikjanámskeið í sam-
vinnu við ÍR í Ölduselslaug, fyrir
börn fædd 1999-2002.
„Við byrjum alltaf á kennslu í
bak- og skriðsundi, því bringu-
sund krefst of mikillar samhæf-
ingar fyrir yngstu börnin. Börn
græða mikið á því að sækja sundn-
ámskeið áður en skólaganga hefst
og verða oft mjög klár á eftir. Á
sundnámskeiðum notum við ekki
kúta því námið fer fram í grunn-
um laugum þar sem börn ná til
botns. Reynslan sýnir að kútar
valda börnum öryggisleysi þegar
þeir eru teknir af seinna, en
almennt eru þau ótrúlega fljót að
ná sundtökunum,“ segir Kristrún
og bætir við að algengt sé að börn
fari á tvö til þrjú námskeið í röð.
„Hópar eru litlir og miðaðir við
aldur og getu sundfólksins, en
námið er orkumikil skemmtun
fyrir ósynda, synda og vel synda,
undir faglegri stjórn reyndra
sundkennara. Í Breiðholtslaug er
hver kennslustund hálftími alla
virka daga, en á sund- og leikja-
námskeiðinu byrjar dagurinn á
sundferð og svo er farið í ýmsa
útileiki, Fjölskyldu- og húsdýra-
garðinn, gerðar tilraunir og margt
fleira. Með því öllu stuðlum við að
fjölbreyttri hreyfingu og skemmti-
legri upplifun fyrir börn,“ segir
Kristrún, sem nýtur starfsins.
„Það er stórkostleg upplifun að
kenna börnum að synda, sjá gleði
þeirra og framfarir í lauginni. Ég
gæti ekki hugsað mér ánægju-
legra sumarstarf.“
Fyrstu sumarnámskeið Ægis og
ÍR hefjast 9. júní. Skráning og
nánari upplýsingar eru í síma 820
3156. thordis@frettabladid.is
Fyrstu sundtök æskunnar
Hér má sjá Kristrúnu í sundkennslu barna í Sundhöll Reykjavíkur. FRÉTTABLAÐIÐ/ARNÞÓR
Kristrún Gústafsdóttir sundþjálfari hjá
Ægi mun kenna börnum sund frá fimm
ára aldri á sundnámskeiðum í sumar.
FRÉTTABLAÐIÐ/ARNÞÓR
Boltar eru vinsælir hjá börnum. Nú er tími til að skella sér
út með unga fólkinu, finna boltaleik við hæfi og skemmta sér
konunglega. Nóg er af boltaleikjunum að velja úr.


         


    
 

  

 


 

Fæst í apótekum um land allt
Ofnæmisprófuð og mild lína sem er sérstkalega þróuð fyrir
viðkvæma húð ungbarna
Ungbarna andlitskrem – Verndar húðina gegn óæskilegum áhrifum umhverfis og útfjólubláum geislum. Sólarvörn SPF 18, vítamín A&E.
Bossakrem – Mýkir og verndar bleyjusvæðið gegn ertingu, útbrotum og þurrki. Býr til verndandi lag á húðina. A&B5 vítamín. Mjög gott á bruna.
Bossablautklútar – Handhægir klútar í ferðapakkningu. Húðlæknisfræðilega prófaðir. Úr 100% trefjum. Alkóhól- og litefnalausir. Ph gildi 5,5.
Ungbarna baðsápa – Sérlega mild og rakagefandi kremsápa “sápulaus”. Innih. A&E vítamín.
Ungbarna sjampó – Milt sjampó (tearless). Hefur góðan ilm og gerir hárið silkimjúkt.
Ungbarna húðmjólk – Mild og rakagefandi húðmjólk. Inniheldur E&B5 vítamín. Ph gildi 5,5.
Ungbarna olía – Mild olía sem mýkir og hefur róandi áhrif á húðina. Inniheldur A&E vítamín.
Sensitive
ungbarnalína
„...fyrst á visir.is“
...ég sá það á visir.is
Hringdu í síma
ef blaðið berst ekki
Þrjár góðar ástæður til að vakna
klukkan sjö á morgnana...
www.fm957.is
67% landsmanna
undir fertugu
hlusta á FM957
Capacent