Vikan - 05.04.1962, Blaðsíða 10

•ÍlilÍIÍÍÍ
M l
mm m

. : ,
Pjórir háskólastúdentar á aldrinum 19—21
árs. Þeir stunda leikfimi tvisvar í viku.
Þeir hafa þrektölur 29—45 en ættu að hafa
44—51 samkvæmt sænskum meðallagrsút-
reikningiim.
Stefán Gunnarsson, starfsmaður í Seðlabanka ís-
'ands, 28 ára gamali. Hann reykir og gengur frekar
lítið og hefur þrektölu 28, sent samsvarar meðallagi
um sextugt.
Guðnumdur Gíslason, sundkappi 21 árs. Vinn-
ur í Utvegsbankanum. Æfir sund af kappi
hvern einasta dag. Þrektala 62.
íslendingar eru á góðri leið með
að verða þreklaus þjóð.
Þrek er mjög fljótt að hrapa niður,
sé ekki reynt á líkamann og
brunavélin sett rösklega í gang
á degi hverjum.
Það er engin ástæða til þess
að láta þægindin leggja sig
í gröfina, en þannig er því varið
um fjölda manns.
ungra manna sé í lakara lagi.
Rannsóknir þessar hafa ekki náð til fjöldans,
en það þurfa þær að gera sem fyrst.
Kraus — Weber — test.
Það mun hafa verið 1953, að dr. Hans Kraus
birti niðurstöður af eins konar hæfnirannsókn-
um er hann lét framkvæma í Bandaríkjunum og
Evrópu.
Próf þessi (test) voru upphaflega samin af
þeim dr. Hans Kraus og dr. Sonja Weber, til að
prófa lágmarks kraft og mýkt, eftir sjúkdóm
eða legu, eftir afturbata (konvalescens). Prófin
samanstanda af sex léttum æfingum.
Dr. Kraus lét prófa 40.000 börn í Bandaríkj-
Unitm á aldrinum 6—16 ára. Til samanburðar
voru prófuð 2870 börn í Austurriki, Ítalíu og
Sviss. Notaðar voru sex umgetnar æfingar. Nið-
urstöður prófanna voru birtar í „The New York
State Jornal of Medicine". Samkvæmt þeim kom
í ljós, að 78,3% af bandarísku börnunum höfðu
fallið á prófinu en 8,5 af evrópsku börnunum.
Iteiðarslag.
Niðurstöður þessar vöktu feikna athygli i
Bandaríkjunum og raunar víðar. Eisenhower,
þáverandi forseti, leit málið svo alvarlegum aug-
iim að hann boðaði til fundar í Hvíta húsinu vor-
ið 1954. Fundinn sátu ýmsir af helztu visinda-
mönnum Bandaríkjanna varðandi líkamsrækt.
— „A nation of softies“. —
Forsetinn ákvað að kalla saman nýjan fund
og fjö'mennari, er halda skyldi í Denver 27.
september 1955.
Fundur þessi var aldrei haldinn. F'orsetinn
veiktist sem kunnugt er 24. september 1955. —
En málið var komið á hreyfingu og því var það
£.ð þáverandi varaforseti, Richard Nixon, kailaði
saman fund. Hann var haldinn í skóla
sjóhersins í Annapolis þann 18. júni 1956.
Á fundinum mættu 150 sérfræðingar, læknar, lif-
eðlisfræðingar, uppeldis- og sálfrseðingar, sér-
fræðingar um líkamsrækt 0, fl.
Nixon var forseti fundarins og opnaði hann
með langri og ítarlegri skýrslu. Hann sagði:
„Þjóð vor er ekki — þjóð þrekleysingja — „A
nation of softies“. — En hún getur orðið það,
sé ekki verið á verði varðandi kröfur timans.
Aðeins markviss þjálfun æskunnar getur kom-
ið i veg fyrir hrörnun. — Virk þjálfun i ein-
hverri iþrótt er eina leiðin“.
Voldug nefnd var stofnuð er skyldi leiða æsk-
una inn á brautir hollrar þjálfunar. Áróður fyr-
ir likamsherðingu er nú óvíða meiri en i Banda-
ríkjunum og ég er sannfærður um að þeir ná
settu marki.
Bandaríkjamenn starfa fyrir opnum tjöldum,
þeir rannsaka og reyna hlutina og taka ófeimn-
ir af skarið, þegar það á við. Slíkt er aðals-
merki menningarþjóðar.
Þessi einföldu próf iiafa ekki aðeins vakið
Bandaríkjamenn til umhugsunar um nauðsyn
vakandi eftirlits með líkamlegri getu almenn-
ings. Þau hafa vakið vel flestar þjóðir hins
menntaða heims til umliugsunar um þetta vanda-
mái. — Afsprengi nútíma tækniþróunar.
Þolrannsóknir í íslenzkum skólum eru nauð-
Þrekmæling kemur ekki kröf tum
við, og ekki heldur fótastyrk-
leika, enda þótt hjólið sé stigið.
Það er súrefnisupptaka líkam-
ans sem mæld er eða nánast
„brennsluvél“ hans. Til þess að
framkvæma ákveðið erfiði þarf
„vélin“ ákveðið magn af súrefni.
Þollaus maður getur ekki tekið
til sín nægilegt súrefni til þess
að afkasta erfiðinu.
10 vikan