Vikan - 12.10.1999, Page 19

c) Móðir náttúra
ræður því að
mestu, ef það er
mjög kalt úti
hækkum við á
ofninum.
d) Rokið úti ræð-
ur því eftir að
maðurinn minn
er búinn að opna
gluggann upp á
gátt.
Við hvaða
hljóð vaknar
þú á morgn-
ana?
a) Fuglasöng.
b) Annað hvort
er það hljóð sem
myndast við
fimm bfla árekst-
ur eða hroturnar
í manninum mín-
um.
c) Hljóðið sem
myndast þegar
Morgunblaðið
dettur inn um lúguna.
d) Hljóðið í háværu vekjaraklukkunni
hans sem hann stillir klukkutíma
áður en við þurfum að vakna.
Nefnið tvennt sem þið gerið i
hjónarúminu (fyrir utan að sofa
og æfa ykkur að búa til börn).
a) Við tölum saman og lesum.
b) Borðum og tölum í símann.
C) Rífumst og þrætum.
d) Horfum á sjónvarp og vídeó.
í hvaða stellingum sofið þið?
a) I örmum hvort annars.
b) Við liggjum bæði á hlið við brún
rúmsins og snúum bökum saman.
c) Eg ligg í því litla plássi sem hann
gefur mér eftir að hann breiðir úr
sér.
d) Þegar börnin eru komin upp í fer
ég gjarnan til fóta en hann er kyrr á
sínum stað með nóg pláss.
Svaraðir þú a við öllum spurn-
ingunum?
Til hamingju. Þú ert örugglega sú
manngerð sem býr um rúmið sitt á
hverjum morgni eins og gert er á
Hilton hóteli. Þú ert ein þeirra sem
rífst örugglega aldrei við manninn
sinn. Þú getur hætt að lesa núna. Hinar
sem svöruðu öðrum liðum, haldið
áfram með lesturinn.
Sængin og hitastigið í
herberginu.
Það virðist ekki skipta neinu máli þótt
fólk noti tvær sængur, upp koma
vandamál. Konur eru með kalda fætur,
alveg sama hversu góða sæng þær nota.
Karlmenn verða að horfast í augu við
þá staðreynd. Þeir sem gera það og eru
svo elskulegir að hita tærnar
á sinni heittelskuðu fá stóra
stjörnu í kladdann. Hvað
hitastigið í herberginu varð-
ar þá er mjög gott ráð að
fara bil beggja, t.d. með því
að hafa opinn glugga en
ofninn á eða loka gluggan-
um og slökkva á ofninum.
Hroturnar og hávaðinn
Konur sem eiga erfitt með
að sofna mega bara ekki
eiga menn sem hrjóta. Mál-
ið er ekkert flóknara en
það. Vandinn er hins vegar
sá að hroturnar aukast oft
með aldrinum (og með kíló-
unum). Ungi maðurinn sem
þú valdir sem eiginmann á
sínum tíma hraut ekki en í
dag hrýtur hann svo um
munar (í rauninni má
flokka þetta á sama hátt og
í öðrum viðskiptum „sem
falinn galla"). Hvað er hægt
að gera við hrotumanninn
annað en að finna upp nýj-
an hrotubana? Þú ert sjálf-
sagt margoft búin að ýta við honum og
biðja hann að leggjast á hliðina og það
gengur ekki. Þú mátt samt ekki gefast
upp á honum. Vertu dugleg að prófa
að færa hann til og frá, láta hann liggja
á maganum, á hliðinni eða koma upp
kerfi þannig að þú getir sofnað á und-
an honum. Nýlega kom á markað hér-
lendis nýtt hrotulyf og því er um að
gera að prófa það.
Vekjaraklukkur geta líka valdið
miklum deilum. Af hverju í ósköpun-
um eru menn að stilla vekjaraklukk-
una sína klukkustund áður en þeir
þurfa að fara á fætur? Fyrir utan þá
staðreynd að í fæstum tilfellum vakna
þeir sjálfir, sem þýðir að þú vaknar,
slekkur á klukkunni og pirrast í
klukkustund á því að geta ekki sofnað
aftur. I guðanna bænum stillið klukk-
urnar á þann tíma sem þið ætlið sjálfir
að vakna og treystið ykkur til að fara á
fætur og slökkvið sjálfir!
Rúmið er náttstaður
Það er misjafnt hvað fólk tekur sér fyr-
ir hendur í hjónarúminu. Er viðeigandi
að bera mat og drykki inn í rúm eða
fyllla það af pappírum? Sumir vilja
lesa, aðrir horfa á sjónvarp og svo
mætti lengi telja.
Það er ágætt að setja sameiginlegar
reglur um hvað má og hvað má ekki í
hjónarúminu. Reglurnar þurfa að
tryggja að fólk taki tillit hvort til ann-
ars og að í rúminu sé friður til að sofa!
Vikan 19