Æskan - 01.05.1970, Page 3

Hreint loft—Heilbrigt lif
ik Loftid, sem þú andar að þér, er lífið sjálft ^
21
bei
aö
ið getum ekki lifað án fæðu. Matur
er mannsins megin, segir máltæk-
ið, enda erum við mjög varkár,
9ar við veljum okkur mat, og við reynum
hafa vítaminríka fæðu á borðum og
ro hreinlætis í hvívetna. En það er
9setu
fu,ðulegt, hversu lítið við hugsum um að
®nha að okkur hreinu og fersku lofti. Hinn
p®9i iðjuhöldur og glimukappi, Sigurjón
et|Jrsson á Álafossi, sagði þessi gull-
orð: „Komið öll út i góða veðrið og
nndið að ykkur hreinu og fersku útiloftinu,
n ''erðið þið hress og glöð.“ Hann sagði
'a við fólkið, sem vann hjá honum i
'rksmiðjunni að Álafossi, í matar- og
f|hléum, þegar verkamenn og konur
r u heldur sitja inni í góða veðrinu og
g. ta sigarettur. Hann vissi, hvað hann
n9, karlinn sá, enda iþróttamaður af lífi
Sel- Sigurjón Pétursson var glímukóng-
^ 'slands frá 1910 til 1913, árin 1914 til
var ekki glímt, svo að hann hélt
6 t|nu til 1919.
^ ^'9Urjón vissi, hvað var fólki hans fyrir
Likamleg vellíðan okkar er einmitt
’ 'r Því komin, að við öndum að okkur
Hk6lnu og fersku lofti. Auðvitað eigum við
þ a að vera varkár i mat og drykk og að
rt°rSa hreina og vítamínríka fæðu og
uiekk=
bV| 9 tTI|k'|ð at hreinu og fersku vatm.
iþr.eru fjallgöngur, skiðaferðir og allar úti-
e ottir okkur lífsnauðsyn. Við íslendingar
tj 81 svo heppnir, að við njótum eins hins
n.t'a andrúmslofts í heimi og fersks og
9 ðs vatns.
In ott við séum oft á tíðum leið yfir storm-
j- 81 °9 rigningunni, sérstaklega þegar við
þ/UrT| að eldast, þá er hann góður, vegna
j®s a3 hann hreinsar andrúmsloftið og
jjll lr brott verksmiðjureyk, olíustybbu og
i ofaniengun. Hefurðu ekki fundið, hversu
cjg er tært og hreint eftir storm og
an<j'n9U 09 hversu hressandi það er að
g6tua sér svölu og tæru loftinu? Við
6n 111 lifað býsna lengi án þess að borða,
anc|aSeins ' nokkrar mínútur án þess að
a' bað er íurðulegt, hve fáir athuga
nauðsyn þess, að andrúmsloftið sé hreint
og ferskt. Hefurðu tekið eftir, hve loftið er
mettað, þungt og óhreint í lítt ræstum
kvikmyndahúsum og í fundarstöðum?
Sem betur fer erum við íslendingar laus-
ir við, að fólk reyki inni í kvikmyndasaln-
um meðan á sýningu stendur, en í Eng-
landi t. d. reykja hér um bil allir, meðan
á sýningu stendur, og loftið er blátt, þykkt
og mettað af sígarettureyk, og maður sér
varla handaskil. Á mínum yngri árum var
ég við nám í Englandi, og ég fór aldrei
í bió. Ég hefði ekki getað setið inni, mér
hefði fundizt ég bókstaflega ætla að
kafna. Ég hef að sjálfsögðu aldrei reykt
sígarettu og mun aldrei gera, enda er ég
líkamsræktarmaður. Sem betur fer er bann-
að að reykja innan veggja Sundhallarinn-
ar og á sundstöðum okkar, en ég hef
margoft séð Breta og Bandaríkjamenn fá
sér ,,smók“, eins og það heitir á þeirra
máli, þrátt fyrir það, að skrifað stendur
með stórum stöfum NO SMOKING (reyk-
ingar bannaðar), svo sterkur er hinn þræls-
legi vani, þeir geta ekki á sér setið, bless-
aðir. Þetta er vist leyfilegt i þeirra landi,
jafnvel á sundstað. Sem betur fer er slíkt
bannað hér.
Hið mikla vandamál Bandaríkjamanna
og Breta er mengun lofts og umhverfis —
líkamlegt hirðuleysi. Andrúmsloft þar er
víða bókstaflega mettað olíu- og bensín-
271