Fréttablaðið - 21.06.2011, Blaðsíða 18

21. 2
Embætti landlæknis verður í framtíðinni í húsakynnum Heilsu-
verndarstöðvarinnar við Barónsstíg 47. Leigusamningur var undir-
ritaður í síðustu viku og markar hann tímamót í starfi Landlæknis-
embættisins, sem sameinaðist Lýðheilsustöð hinn 1. maí síðastliðinn.
Íslenskur hlaupastíll sem þróað-
ur er af Smára Jósafatssyni hefur
vakið athygli á Englandi. „Ég var
með sýningarstand á London Mar-
athon sýningunni í apríl. Þar vakti
hlaupastíllinn mikla athygli,“ segir
Smári, framkvæmdastjóri fyrir-
tækisins Smart Motion Running.
Hlaupastíllinn snýst um að hlaupa
með réttu álagi á fætur, liði og mjó-
bak. „Fulltrúar margra hlaupatíma-
rita og vef síðna á Englandi komu til
mín, spurðu út í þetta og leist vel á.“
Smári segir að í kjölfar sýningar-
innar hafi hann haldið hlaupastíls-
námskeið á Englandi fyrir blaða-
menn frá ensku hlaupatímariti og
tveimur vefsíðum. Von er á fleiri
blaðamönnum á námskeið hjá
honum. Fyrstu námskeiðin fyrir
almenning hefjast í byrjun júlí og
skráningar eru þegar hafnar.
Smári hefur þjálfað tvo Englend-
inga sem kenna munu á hlaupa-
stílsnámskeiðum í Englandi, ásamt
honum. „Annar kennaranna, Kirsty
Smith, er góður frjálsíþrótta maður
og var meðal annars í landsliði Bret-
lands 21 árs og yngri í frjálsum.
Hún þekkir fullt af íþróttamönnum
og hefur boðið hlaupurum á nám-
skeið,“ segir Smári og bætir við að
hlaupurunum hafi þótt mikið til
námskeiðsins koma. „Það hafa líka
komið nokkrir hlaupaþjálfarar sem
hafa velt því fyrir sér af hverju eng-
inn hafi kennt þeim þessa aðferð.“
Smári segir að hugmyndin að
hlaupastílnum hafi kviknað út frá
pilates-æfingum. Smári var virk-
ur í íþróttum á sínum yngri árum
en meiddi sig oft og gat orðið ekki
hlaupið. Upp úr 2000 lærði hann
einkaþjálfun, þolfimi, spinning, jóga
og pilates. „Það má segja að pilates
hafi breytt öllu hjá mér. Pílates bein-
ist mikið að miðjunni,“ segir Smári,
sem einnig hefur mikinn áhuga á
fjallgöngum. „Eftir gönguferðirnar
var ég alltaf að drepast í hnjánum en
þegar ég lærði pilates tók ég eftir að
verkurinn í hnjánum hvarf.“
Smári fór að velta fyrir sér af
hverju verkurinn hvarf með pila-
tes. „Þegar ég fattaði hvað ég gerði
öðruvísi datt mér í hug hvort ég
gæti hlaupið þannig. Ég prófaði það
og gat líka hlaupið lengra. Ég varð
mjög undrandi,“ upplýsir Smári, sem
fór að kenna á námskeiðum á Íslandi
árið 2006, en nú hafa rúmlega þrjú
þúsund Íslendingar lært að hlaupa
upp á nýtt. martaf@frettabladid.is
Íslenskur hlaupastíll
vekur athygli í Englandi
Íslenska fyrirtækið Smart Motion Running býður upp á kennslu í íslenskum hlaupastíl á Englandi.
Hlaupastíllinn hefur vakið athygli erlendis og breskir hlaupaþjálfarar hafa sótt námskeið.
Smári Jósafatsson, framkvæmdastjóri Smart Motion Running, mun kenna Bretum að hlaupa upp á nýtt. FRÉTTABLAÐIÐ/GVA
Eftir gönguferðirnar var ég alltaf að drepast í hnjánum en
þegar ég lærði pilates tók ég eftir að verkurinn í hnjánum
hvarf.
ÚTSALAN HAFIN!
5.000 kr. dagur í Flash
Fleiri myndir á
Facebook, vertu vinur
Við erum á
GALLABUXUR
HÁAR UPP
áður 9990
Nú 5000
GALLAKVARTBUXUR
HÁAR UPP
áður 8990
Nú 5000
GALLAPILS
áður 7990
Nú 5000
Frakkar, Mussur, kvart-
buxur, kjólar, toppar og
margt fleira á aðeins
5000 kr.
ÍSLENSKT
HUNDANAMMI
Fæst í Bónus, Samkaup,
10-11, Fjarðarkaup og Inspired
Keflavíkurflugvelli
gott í þjálfun og í leik
VINSÆLVARA
BÍTIÐ
MEÐ HEIMI OG KOLLU
ALLA VIRKA DAGA KL. 6.50
FORSÍÐA VIÐSKIPTI ÍÞRÓTTIR LÍFIÐ UMRÆÐAN
Meiri Vísir.
ÞÚ ERT MEÐ
FRÆGA FÓLKIÐ
Í VASANUM
MEÐ VÍSI
m.visir.is
Fáðu Vísií símann!